10 tipp, hogy javítsa az agyi aktivitás

Bármely életkorban, az agy kulcsfontosságú szerepet játszik minden ember életében. Mechanizmusait és működési elvek nehezebb, mint bármely meglévő számítógép, ez található a központ minden cselekedetünk és gondolatok. Ezért fontos, hogy folyamatosan képezzük vele.

1. Ha azt szeretnénk, hogy az agy sokkal aktívabban, meg kell minden nap, hogy a vonat őt. Nyomásra lehet formájában skanvordov, rejtélyek és rejtvények, rejtvények, sakk, intelligencia kártya, stb

2. dolgozzanak más féltekén. Hogy a bal oldali tökéletes, ha „jobbkezes”, elkezd enni, írni, rajzolni a bal kezével.

3. élesíti az érzékeket, és eltompítja az érzékeket. Bármilyen munkát csukott szemmel / fül, bízva csak a belső érzéseit. Például, próbálja a ruha, behunyt szemmel, sétálni az utcán birushami füle.

4. Vegyen részt jóga. Ismerje meg, hogyan lélegezzen mélyeket, tanulni legalább néhány ászanák, akkor is tanulni a meditáció, segít nemcsak pihenni, majd a vonat az agyad összpontosítva egy dolog.

5. Figyelj, klasszikus vagy jazz zene. Különösen segíti az agy Mozart zenéje.

6. Idegen nyelvek. Kezdetnek, akkor lehet tanulni angolul, majd más nyelveken. Memorizál idegen szavak - egy nagy edzés az elme számára. Fontos, hogy olyan módszert találni a tanulás, hogy ő lenyűgözött téged.

7. Ismerje meg az alapvető hangszer. megtanulni gitározni vagy fortepiyano.

9. Vary edzés. Ha van egy jól fejlett képzelet, és te egy kreatív ember, elkezdi megoldani egy matematikai példát szem előtt tartva, megsokszorozza a nagy számokat. Ha van egy technikai elme, tanulni versek, megpróbálja festeni, stb

Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: