A banán is hasznos a férfiak egészségére is népszerű

A polcokon üzletünkbe egész évben vannak zöldségek, gyümölcsök, amelyek nem is olyan régen tekinthető ritka árucikk. Mögöttük álltak hosszú sorokban, azok egyre egy ismerős. Nehéz elhinni, de egy-két évtizeddel ezelőtt, és a banán, hogy vásárolni nem könnyű. De most ők értékesítik szinte mindenhol, és minden évben ott az asztalunkra.

Banán - ízletes és egészséges termék. Képesek biztosítja a szervezet gyors energia, amelyek sok tápanyagot, vitamint és ásványi anyagokat. Például azok érett pépet tartalmazza szinte az összes vitamint, fontos ember. Sok ott aszkorbinsav és a tiamin, niacin, stb Sok ásványi anyagokat, beleértve -. Kálium, kalcium, vas, magnézium és cink.

Ha több tanulmány Mik az előnyei ezek a gyümölcsök, akkor magabiztosan mondani, hogy a banán - az egyik leghasznosabb gyümölcs egészségre. Hasznosak a felnőttek és gyermekek, nők és férfiak. By the way, a férfi test, ezek a gyümölcsök nagyon pozitív hatással. Nézzük meg, hogy mi a hasznos banán férfiak? Miért érdemes felvenni a diéta a sportolók? Csakúgy, mint megtudjuk, ellenjavallatok, a rendelkezésre álló ezeket a gyümölcsöket.

Előnyei Férfi Egészség

Mint már mondottuk, a banán hasznos mindenki számára. Mivel a részét képező kálium és magnézium, ezek fenntartásához szükséges az egészség a szív-és érrendszerre, segít leküzdeni a magas vérnyomás, javítja a hangulatot. Szereplő elemek összetételük, dúsított oxigén agysejtek hozzájárulnak normalizálása víz-elektrolit egyensúly a szervezetben.

A férfiak, akik rendszeresen hosszabb ideig használja ezeket az egészséges gyümölcsök, ritkán elégedetlen a szexuális életet.

Szintén érett gyümölcs húsa segít leszokni a dohányzásról. Mivel a kálium, amelyek gazdagok ezek a gyümölcsök, a dohányzás személy könnyebb elviselni leszokás, mint a kálium segít leküzdeni a kialakult kapcsolatot. Ezért sok szakértő javasolja, hogy ebben az időszakban, amikor a dohányzásról való leszokásban, megy egy banán diéta. Vagyis, ha igazán akar húzza a füst, enni egy negyed érett gyümölcs.

Még ha csak enni a gyümölcsöt rövid időn belül, a hangulat is javul. By the way, ha úgy érzed, hogy megragadja a harag, agresszió - enni egy banánt. Ez segít, hogy megnyugodjon. Property megnyugtatja az idegeket a gyümölcshöz kapcsolódnak aminopropionsavat, ami szakértők az úgynevezett „triptofán”.

Ezt az anyagot, amikor lenyelik, mintegy degenerálódó ismert szerotonin (öröm hormon).
És triptofán banán több mint elég. By the way, ez a cucc a banánt nagyon hasznos kap elegendő alvás. Javítja az agyműködést erős mentális stressz. Szintén ez az anyag megakadályozza, hogy a korai öregedését agysejtek.

Szintén napenergia gyümölcs efedrin. Ez az anyag hatással van a központi idegrendszerre, ami megnövekedett figyelem, koncentráció. Nos, jelenlétének köszönhetően a készítményben a vas, a banán segít növelni a hemoglobinszint. Az itt található információk a készítmény tender gyümölcs rost segít megtisztítani az emésztőrendszert, a rendes működését.

A banán olyan funkció, hogy gyorsan energiával extrém fáradtság. Ez a tulajdonság nagyon jól ismert profi sportolók és gyakran használják őket. Egy ilyen hasznos minőségű banánt, természetes cukrok (glükóz, fruktóz, szacharóz), amely nagy mennyiségben tartalmaz a puha, édes pépet.

Banán hasznos a férfiak a rossz egészségi volt műtéten esett át. Különösen banán használata ajánlott az időszak utáni felépülést prosztata műtét.

Banán és a szexualitás

A tudósok szerint a képessége ezen gyengéd és édes gyümölcsök hogy javítsa az emberi szexualitás, fokozott szexuális aktivitás. Ez megint hozzájárul a triptofán aminosav. Ez az anyag nem csak javítja a hangulatot. Triptofán növeli a potenciát a férfiaknál. És a nők növeli a szexuális vágyat.

Található egy része a gyümölcs az úgynevezett oxitocin hormon a szeretet. Ez az anyag okozhat az emberben egy erős szimpátia, a vágy az intimitás és a szeretet. Ezért banán minősülnek elismert afrodiziákumok - élelmiszerek, növeli a szexuális vágyat. De ettől eltekintve, a banán egyszerűen finom!

Annak ellenére, hogy abszolút előnyt egy személy, nem tudnak minden. Például, a pépet a gyümölcs növelheti a vér viszkozitásának. Ezért, a banán nem tud részt visszeres, jelenlétében vérrögök. Ezen túlmenően, viszkózus, sűrű vér nem jól érkezett egyes szervek, szövetek. Ez okozhat merevedési zavar.

Is szem előtt tartani, hogy egyes emberek fogyasztása után egy banánt, továbbfejlesztett erjedés a gyomorban, van nehézség, puffadás, felfúvódás. Ezekben az esetekben a banán meg kell szüntetni. Azt is meg kell legyen óvatos a saját használatra, eszkalálódott ha gyomorhurut vagy fekély. Ne feledje, hogy minden jó mértékkel, és maradj egészséges!