A stressz hormon, és annak típusai

Különösen érdekes, hogy a probléma a stressz és a stressz miatt a megjelenése, hogy mi történik az utóbbi tevékenységének bővülését a modern ember gyakran előforduló meglehetősen extrém körülmények között, és kíséri állandó növekedése pszichiátriai és mentális stressz és csökken a részesedése a fizikai munkát.

A technológiai haladás és a civilizáció hypokinesia (korlátozás mozgásszervi aktivitás) és a fizikai inaktivitás (csökkentett teljesítményű terhelések) nemcsak befolyásolja hátrányosan a légutakat, a keringési rendszer, mozgásszervi rendszer, anyagcsere, de minden bizonnyal vezet csökkent reakcióképesség, a szervezet és ennek következtében - a fejlesztés a stressz.

Az általános stressz fogalma utal erős káros és negatívan befolyásolja a hatását a test, valamint a pszichológiai és fiziológiai válasz a különféle emberi cselekvés agresszor (stresszor).

Ami a morfológiai és funkcionális stressz kíséri általános adaptációs szindróma, amelynek egyes szakaszai:

• Riasztás reakció - a teljes ellenállása a test csökken ( „sokk”), amely után a védőmechanizmusok tartalmazza;
• fázisú rezisztencia (ellenállás) - alapján a feszültséget működésének minden rendszer érhető el a maximális alkalmazkodást az új feltételekhez a szervezet;
• időszakban a kimerültség - megnyilvánult hiba a védelmi mechanizmusok, így sérti a növekvő kölcsönhatás és következetesség a létfontosságú funkcióit.

Az egyik kritérium a stressz gravitációs súlyosságának jellemzői (tüneteket), a feltétel, nevezetesen:

• fiziológiai megnyilvánulások - migrén (fejfájás), időszakos vérnyomás-emelkedés, mellkasi fájdalom, szív, vissza, vagy vissza, bőrpír, atópiás dermatitisz, ekcéma, és egyéb bőrbetegségek, a fejlesztés a gyomorfekély;
• pszichológiai reakció - étvágytalanság, ingerlékenység, csökkent érdeklődés az eljárásban, a koncentrálóképesség hiánya, ingerlékenység, várakozás a fájdalom vagy a lehetséges problémák, és a depresszió.

A stressz által okozott bizonyos tényezők, amelyek az eseményeket a személyes élet, a munka, vészhelyzet esetén. Ebben az esetben a szervezet reagál azonos biokémiai változásokat irányítani visszafizetni felmerült feszültség.

A fő rendszer megfelel a szerkezetátalakítási a szervezet stressz agyalapi mirigy-hipotalamusz-mellékvese és sympathoadrenalis rendszer szabályozása alatt magasabb részein az agy és a hipotalamusz, intenzív művelet, amely kíséri a kibocsátás különböző hormonális nevezett anyagok stressz hormonok. Ezek mozgósítása fizikai erőforrások, a test, segít, hogy megbirkózzanak a felmerülő legfontosabb feladat, ami a stressz.

A fő stressz hormonok és azok jellemzői

Stresszhelyzetben a szervezetben megváltoztatja az aktivitás szintje a funkcionális rendszerek -. A szív-és érrendszeri, immunológiai, a húgyúti, emésztőrendszeri, stb Ezért a fő szerepet a karbantartási állapotáról, az új játék a stressz hormonok. A legaktívabb belső elválasztású mirigy kiállnak a mellékvesében.

A mellékvese kéreg kibocsátások a vérbe négy fő csoportja a szteroid hormonok a stressz:

• glükokortikoidok (kortikoszteron, kortizol) - a kortizol termelődik vészhelyzetben vagy stresszes helyzetek a kínálat hiánya és az erős fizikai megterhelés. Megjelenése után a kortizol mutat tartós hatása azonban folyamatosan növekszik annak szintje vezethet károsodott memória és a depresszió. A maximális szérum kortizol reggel és kritikusan alacsony - éjjel. A nagy mennyiségben termelt kortizol krónikus törzs, amely okozhatja a vágy édes vagy zsíros ételeket. Tette a kortizol, a test jelzi a „zsírraktárak” létrehozásának szükségességét tárolt energia a „harc az ellenség ellen.” A kortizol minden bizonnyal az egyik legfontosabb hormonok, de a krónikus stressz ez a hormon termelődik nagyobb mennyiségben, mint szükséges, és ekkor válik káros. Ez a hormon feleslegben lehet számos káros hatások: a magas vérnyomás, csökkent immunitás, fokozott hasi zsír, csökkent izomszövet, valamint a hiperglikémia. Ez általában vezet nagy problémák növekedésével jár együtt a koleszterinszintet, a megjelenése a cukorbetegség, a szívroham vagy a stroke. Ezért minél több kortizol beceneve „a hormon a halál”;
• mineralokortiokidy (aldoszteron) - hormon szükséges a normál vesefunkció, elősegítik reabszorpció (reuptake), ami késleltette a víztömeg és a megjelenése számos ödéma;
• androgének (nemi hormon, az ösztrogén) - a magasabb szintű ösztrogén a vérben, annál ellenállóbb az, hogy a fájdalom. Ez akkor fordul elő, mivel a növekedés a fájdalomküszöb;
• katekolaminok (noradrenalin, adrenalin, dopamin ..) - lásd a hormonok a mellékvese-velő, és a biológiailag aktív anyagokat. Ezek közül a noradrenalin és az adrenalin előállított nemcsak idegszövet, hanem az agy anyag. Hatásuk emberben némileg más, mint az emberi adrenalin körülbelül 80%, és a norepinefrin - csak 20%. Adrenalin egy erős és intenzív hatás azonban, míg a kortizol gyorsan véget ér, így az adrenalin is gyakran vett részt komoly rövid szorongás és pánik esetén. adrenalin a vérben megnövekedett az első pillanatokban való kitettség a stresszre, és sokak szerint a tudósok is hozzájárulhat a rák kialakulásához.

Ezen kívül a mellékvese stressz hormon, amely növeli az anyagcserét, felgyorsítja a kémiai reakció, és generál megnövekedett figyelem, is termelik a pajzsmirigy (tiroxin, a trijód-tironin), és hipofízis elülső lebeny (prolaktin, a növekedési hormon, ACTH, luteinizáló hormon és a tüsző).

Nagy jelentőséggel bír, különösen a női test gormonprolaktin. amely támogatja a sárgatest progeszteron és ellenőrzések oktatás. Bizonyos feltételek mellett a stressz is prolaktin van a leglényegesebb hatása az anyagcserére és a mechanizmusok, a vízrendezés a szervezetben. A depressziós prolaktin termelődik kontrollálatlan, és ahhoz vezethet, hogy katasztrofális következményekkel járhatnak, különösen olyan esetekben, amikor a szervezetben van egy hajlamosító tényezőt a rákos sejtek szaporodását. A prolaktin - egy hormon, mozog, mert a koncentráció könnyen befolyásolható. Így prolaktin, a kialakulását, amely a pulzáló jellegű, és növeli az alvás alatt, függhet fogadása bizonyos gyógyszerek (opioidok, antidepresszánsok, a kokain, az ösztrogének és mások.) Vagy orális fogamzásgátlók. A prolaktin különleges szerepet játszik a fejlesztés a tej az anya a szoptatás ideje alatt. Annak érdekében, hogy a prolaktin normális, fontos betartani a pihenőidő és a munka és a stressz elkerülése vagy próbálja formában az egészséges és helyes reakció a stresszes helyzeteket.

Mindezek a stressz hormonok (elsősorban kortizol, a prolaktin és adrenalin) előkészíti a testet a megjelenése komplex helyzetekben bizonyos mechanizmusok, beleértve javult vércukorszintet, vagy a vérnyomást, hogy üzemanyag az izomzat és az agy. Ezáltal egy érzés a pánik és a félelem, valamint, hogy egy személy kész szembenézni bármilyen fenyegetés vagy elmenekülnek előle.

A hatásmechanizmus a stressz hormonok a szervezetben

Válaszul egy stresszes helyzet az emberi testben van egy állami zavar és szorongás, amelyek készülnek az akcióra. Információk a lehetséges riasztási bejut az agyba, ahol fixen a ingerület, majd át az idegvégződéseket továbbítják az illetékes hatóságoknak. Ennek eredményeként a vér dobott nagy mennyiségű stressz hormonok, amelyek elterjedt a hajók a szervezetben.

Ha a fizikai stressz szabadul elsősorban a noradrenalin, míg a mentális (düh, félelem, szorongás) - leggyakrabban adrenalin. Mindkét hormon egy bizonyos hatást, a következők:

• norepinefrin növekedést okoz a diasztolés és a szisztolés vérnyomást anélkül, hogy megnövekedett pulzusszám, növeli az erejét a szív összehúzódási, gátolja diurézis miatt renális vaszkuláris szűkület, a vér nátriumion visszatartást, csökkenti a szekréciós aktivitását a gyomor, növeli a nyálelválasztás és elősegíti a pihenést a bél simaizom;
• Az adrenalin gátló szereket, és egy hörgőtágító és görcsoldó hatásúak. Eltérően más hormonok adrenalin okozhat pupilladilatatio és változások a szén-dioxid-csere. Forgattyús befolyásuk reflex csökkenti az amplitúdója és frekvenciája, a légzés, elosztása kálium ionok és a nátrium-a vizeletben, ellazítja falrészekben gátolja az emésztési szekréciót és a gyomor motoros aktivitás és növeli a kontraktilitást a vázizmok. Az adrenalin az egyik legaktívabb élvezeti minden test rendszereket.

A kortizol és kortikoszteron hatnak a szervezet rendszer:

• átalakítása aminosavak izomba glükóz annak érdekében, hogy a testet további energia és eltávolítására felmerült feszültség;
• vérnyomás-szabályozás és inzulin-anyagcsere;
• egyensúly szabályozás vércukorszint;
• gyulladáscsökkentő hatása csökkenti a permeabilitás a vascularis falak, gátlása gyulladásos mediátor és a gátlás más mechanizmusok okozó gyulladásos reakciók;
• immunszabályozó hatása - a kortizol gátolja a limfociták és allergének.

Ezzel párhuzamosan a kortizol is negatív hatással van az agy egészére, és elpusztítja a neuronok a hippocampus.

Fontos szerepet játszott és a prolaktin, ami metabolikus és anabolikus hatása. befolyásoló metabolizmusát fehérjék és a gyorsuló szintézist. Ezen túlmenően, a prolaktin fejt immunszabályozó hatása befolyásolhatja a viselkedési válaszokat, és részt vesz a szabályozás a víz-só anyagcsere és a mentális funkciókat. Az ő befolyása prolaktin szorosan kapcsolódik a női reproduktív panel

A stressz hormonok kiválasztódik nemcsak abban az időszakban a kedvezőtlen körülmények között vagy helyzetekben. Normális látnak szükséges eleme endokrin szabályozás. Azonban azok koncentrációja a vérben idején a stressz növeli sokrétű. Ugyanakkor az izmok aktiválódnak, és van egy pillanatnyi szénhidrátok lebontását és a fehérjék.