Blokkolása az érzéseiket, mint a tudattalan félelem elutasítása - pszichológiai segítséget chelovskaya

Chelovskaya Yuliya Evgenevna, pszichológus - tanácsadó, Budapest (Magyarország).

Annyira tele van félelemmel és elutasította azt állítja, hogy alig veszik észre, hogy mi csal magunkat, vagy megbízik magunkat. [3] A legtöbb alkalommal, amikor játszanak szerepet, elkerülve a kapcsolatot az érzéseinket. Tudattalan (sor mentális folyamatok és kapcsolódó feltételek jelenségek a valóság, amelyben a befolyása a tárgyak nincsenek tisztában) félelem elutasítása nem teszi lehetővé számunkra, hogy építsenek egy kapcsolatot egy olyan partnerrel, aki tetszik. Azért, amit félünk? És a hatás az egészségre elnyomni a saját érzéseit? Ebben a cikkben igyekszünk választ adni ezekre a kérdésekre, hogy az alapokat az amerikai pszichiáter és pszichoterapeuta alapítója, bioenergetikai analízis (a görög bio -. „Él” + energeia - „Tevékenységek” és elemzések - „feldarabolás”, egyfajta pszichoterápia) A.Louena.

Az érzéseink nyilvánulnak meg különböző módon, gyakran nem ismerjük fel őket még, és nem tudja, hogyan kell helyesen kifejezni. Sok esetben mi nem gyakorolja, és nyomja meg, és felhívni befelé, és ez a fő oka a pszichoszomatikus betegségek (pszichés zavarok okozta pszichológiai tényezők) hatással van a szív. gyomor és vissza. Egyes esetekben, a megjelenése túlsúly. Ez nem egy megnyilvánulása a romboló, blokkoló érzéseiket (a fő típusa érzelem, jellemző az a személy, ezek veleszületett) és az érzelmek (azonnali, ideiglenes élmény egy érzés) származik gyermekkorban, bujkál a felnőtt életük a megerősített bunker.

Mint egy gyerek, kialakult attitűd a saját érzéseit, a gyermek egy bizonyos idő, amikor a szocializáció nem hagyott nyomot, őszintén mutatja az érzelmeit, ő szabadon és könnyen megosztva mindenkivel, majd fokozatosan befolyása alatt a külső környezet, az, hogy megtanulják visszatartani az érzéseit, és néha kezdi elrejteni érzelmeit, még saját magától. Nézzük meg a jogsértést, blokkoló érzékeiket. Szerint A. Löwen, az egyik oka - a veszteség a szeretet egyik szülő a gyermek nyomot hagy az élet.

Például: anyám hiánya miatt erőfeszítést és időt, a letöltött, valamilyen üzleti vagy megjelenése a második gyermek nem fizet az idő, hogy az első, és ez azért van, mert ez az élmény a vágy anya figyelmét, hogy ez nem a rendelkezésre vezet az első az élettapasztalat „megtört szív ”. Van egy szomorúság (keserűség mentális állapotban, ami miatt a szeparációs szorongás, magány, nem sikerült elérni a célt, csalódás, beteljesületlen remények. Ennek fő oka a veszteség valami érték az ember számára), és el van nyomva, és ez marad a szervezetben, és tárolja azt.

Ez generál kín fejlesztése mell kemény héj mellkas, amely védi a szívet. A gyermek nem érti, hogy az anyja más dolog, azt akarja, hogy ő kell, ő majd ezt követően minden utat anélkül, hogy elveszítené a reményt, azt akarja, hogy a szeretet és úgy dönt, hogy jó, jó tanuló, hogy állandóan a sikert, miközben bűntudata (kombinációja félelemérzet , avtoagressii és védelmet ez a belső agresszió, amely előírja a személy, ennek eredményeként a gondolatok vagy cselekvések, amelyek megsértik a tilalmat belső öntudat a bűntudat - „I - rossz / rossz”, gyakran kíséri szomatikus érzetek, ka feszültséget az izmokban különböző területein a test, a kényszerű arckifejezés, légzési elégtelenség, szívdobogás, vérnyomás változásokat szintet, és mások. Van egy régiót a tudattalan).

A.Louen művében így ír az eredete a bűntudat, a gyermek :. „bűntudat jön a feltételezés, hogy nem vagyunk méltók a szeretet, még nem érdemli meg őt jó cselekedetek Az a tény, hogy úgy érezzük, a harag azok iránt, akik bántani minket. és utálom azokat, akik elárulták a szeretetünk nem tesz minket rossz emberek. az ilyen reakciók biológiailag természetes, ezért meg kell kezelni, mint egy morálisan elfogadható. azonban a gyerekek, akik függenek a szülők és más felnőttek, akkor könnyen látható, hogy valójában ez más. A gyermek, aki uvstvuet hogy nem tetszik neki, azt gondolva, hogy van némi hiba, mert az agyában, nem illik az elképzelést, hogy az apa és az anya, aki adott neki életet, nem szeretem őt. Ha kezd kételkedni őket, a szülők könnyen ellenőrizheti neki, hogy a „rossz”, ha úgy érzi feléjük harag vagy gyűlölet. Ha a „jó viselkedés” garantálja neki a szeretet, a gyermek meg fog tenni minden tőle telhetőt, hogy „jó”, együtt elnyomták a „rossz” érzések . Így bűntudat programok viselkedését egy életen át, hacsak a negatív érzések a test felé, meg kell szeretni. Ez termel egy állami krónikus izomfeszülés. különösen a hát felső részén. A feszültség az izomrendszer függ a saját akarata, szabályozott ego (Freud, végez végrehajtó funkciók, mint a közvetítők között a belső és a külső világ), ami ellen hat a szív gyakran vágyik. Félve elutasítása azt otdorgivaem kéz volna megérinteni valakit, és valaki ölelni; Ajkak, hogy megcsókolnálak vagy szopni (mint ahogy a csecsemők); vagy elfordult, akik szeretnék nézni. „[1, 17. old]

De ugyanakkor, szeretnének szeretet és az elfogadás, mi mindent megtesz, hogy felhívja magára a figyelmet. „Mögé bújva a homlokzat nárcizmus (alacsony önbecsülés, a kompenzációs arrogancia, a szorongás, a kudarctól való félelem, a félelem, a siker, a szükséges, hogy mindig jobb, nehéz döntéseket; elváljon az érzéseiket, hogy szükség van a folyamatos elragadtatás, a félelem, intimitás), amelynek célja egyrészt - egyre jóváhagyás és csodálatra méltó, másrészt - kompenzáció és tagadása belső kisebbrendűségi érzések, a szomorúság és a kétségbeesés jó példa az egyén. ez az ember, aki fejleszt az izmokat ahhoz, hogy jó benyomást kelteni az erő, a bátorság és a hatalom. A legtöbb esetben mögött a homlokzat „macho” elrejtik az elveszett gyermek. A hasítás megjelenése között egy testépítő és egy belső értelme a magány tör belső integrációs személyiségét.

Az ilyen kultúra, mint a miénk, orientált (ego Latin - „I”.) Főként az értékek az ego, mint a hatalom és a siker, a szerkezet a személyiség a legtöbb ember egy részét önimádat. A fő kérdés az, hogy milyen mértékben egy személy érintkezésben marad a mély érzések és a tested. „[2, p. 247].

Így megszépítve a megjelenése, maszkot visel a bizalom és a báj, a szív egy bunkerben, nem vagyunk tudatában annak, hogy ez a helyzet nagyon súlyos következményekkel jár az egészségre, mint a szív elveszti életképességét. Mindannyian szeretnénk szeretni, de hogy elkerüljék azt, mert félünk az elutasítástól, tudattalan félelem lezárja az utat a szíve. A gyermekkori trauma hagyott mély benyomást, ami a gát ajkára, akik szeretnék, hogy megcsókolja. És a szeme, amit szeretnénk látni.

Összefoglalva, arra lehet következtetni, élünk és fogadja el a hamis értékek az ego, és nem veszik észre. Talán ennek oka nem destruktív megnyilvánulásai, blokkolásával érzések és érzelmek nagyon sok, és ezek mind egyéni, összefüggő személyes beállítások, és dolgozni rajta jobb a szakember irodájában. Először is, fel kell ismernünk, hogy a fej - nem pénzt, a nemi szervek - nem szórakozásból, szív - nem elszigetelten a fej és a test találkozásánál nem elvesztették a kapcsolatot a világ, és minden egymáshoz, és együtt funkcionálnak. Felismerve ezt, tudjuk ellenőrizni a megjelenése a lelkünkben a félelem érzése, és az életünk boldogabb lesz az a tény, hogy vesszük az érzés a szerelem és magát, ami van. Nyitva a bunker, ahol elrejtette a szívük a szabadság és a szeretet.