Body Care

Nature igyekezett testünk eredetileg tökéletes, de a fiatalok, sajnos nem örök. Ezért minél hamarabb kezd rendszeresen vigyázni a test, annál tovább marad nyújtott a természet szépsége -, de a legtöbb nő felejtsd el.

Mi gondoskodunk az arc óvatosan - mert mindig szem előtt, de a bőr a test kevés figyelmet kap - mi gondoskodunk róla „rush” csak a kezdete előtt a strand szezon.

Lehet, hogy a test és a bőr öregedési később, de a faggyúmirigyek, és ez kevésbé nélkül a megfelelő ellátást is vékony, száraz és pikkelyes. Kisebb sérülések és anyagi károk a test gyógyul rosszabb, olyan mély, hámló bőr, a test, ellentétben a bőr, akkor nem ajánlott.

Ha nem vigyáz, a test, a bőr kezét. lábak és a combok elhalványodik, bágyadtság és petyhüdt - helyreállítani rugalmasságát ezen testrészek nehéz, ezért jobb, hogy megpróbálja megmenteni, és vigyázni kell a rendszeres, nem „ha van időm.”

test bőrét, mint arcbőr megvannak a maga sajátosságai. A hát és a mellkas felső részén a faggyúmirigyek több - van zsíros bőr, de a has, a comb és a fenék, hamar elveszti a nedvességet és szárazon - normál bőr korral általában kiszárad. és kezdődik a folyamat valahol 35 év után. Ha gyakran sok gyógyszer, illetve a testsúly gyakran változik, felgyorsult a bőr öregedését; Télen a bőr szenved többet és gondozás igényel óvatos.

Szakaszai kényeztetés

testápolás is képviselteti formájában több lépcsőben - az összes ugyanúgy, mint egy ember: tisztító, hidratáció és a táplálkozás.

Számos javaslatot testápolás. Nem szabad használni, hogy törődjön a smink az arc: a kívánt hatást, ha nem kap - a bőr a test vastagabb és általában van egy másik sejt szerkezetét.

Kozmetika a szervezet számára szükséges alkalmazni vastagabb, mint az ellátás, az arc, hogy minden bőrréteg kaphattak tápanyagokat.

Annak érdekében, hogy jobban felszívja a bőr kozmetikumok, vérkeringést aktívnak kell lennie ahhoz, így nem számít, mennyire fáradt a hallás az összes díjat, minden reggel meg kell kezdeni vele. Gyakorlat javítja a véráramlást - élelmiszert jobban felszívódik a bőrön, és ez hosszabb megőrzi rugalmasságát és frissességét. Fenék, comb és gyomor töltés közben kellene több figyelmet kell fordítani, és azonnal edzés után zuhanyozni.

1. szakasz testápolás - tisztító

Úgy kezdődik, a lélek és a tisztító - ez az 1. lépés. Nem szükséges, hogy egy meleg vagy túl hideg zuhany - ez jobb, hogy a víz hőmérséklete mérsékelt; ha kell felvidít, zuhanyzó lehet kontrasztot. zuhanyzás közben a test kell dörzsölje kemény szivacs, ecsettel vagy egy kesztyű alulról felfelé, kezdve a lábujjak, a körkörös mozgás - például az elhalt sejtek leválnak, és a metabolikus folyamatokat a bőrben aktiválódnak.

A fürdővíz - szintén eszközként tisztító a szervezetben bőrét, de egy forró fürdőt kell venni csak szükség esetén - például nátha, hörghurut, stb A bőr forró kád káros: a víz meleg lesz, körülbelül 37 ° C-on, és a fürdőt vehet kevesebb, mint 20 perc alatt.

Ha követi ezeket a szabályokat, figyelembe fürdő javítja az anyagcserét, a vérkeringést és az idegrendszert; nagyon hasznos és miután a fürdő magát vízzel, hideg vizet a zuhany.

A tisztító fürdő sózzuk, illóolajok - van egy nyugtató hatása, valamint hang a bőrt. Habfürdő kell használni ritkán fordul elő, főleg a zsíros bőr, a test: azok száraz a bőr, és a boltban kell választani hab, amely egy zsír összetevői.

mélytisztítás

Tovább szakaszában testápolás - mélytisztítás. A bozót serkenti a regenerációs folyamatokat a bőrben: a régi sejteket eltávolítjuk, és a hatásos új - a bőr sima és gyönyörű. A testradír tartalmaz abrazív részecskéket - ezek nagyobb, mint a arc bozót; végezzen peeling száraz bőr hetente egyszer is elég, és zsíros bőr lehet kezelni heti 2-3 alkalommal.

Alkalmazza súrolja a nedves bőrre van szükség, és azt eljuttatja a testen keresztül alulról felfelé, masszírozó, körkörös mozdulatokkal. Láb, térd, könyök kell dörzsölni óvatosan, de alaposan, és a bőrt a hasán és a mellkasán - óvatosan, finoman, és megpróbálta, hogy ne érjen a vakond, ha van ilyen. Körülbelül 3-5 perc bozót tartsa a bőrt, mossa le langyos vízzel, és áztassa a test egy puha törülközővel - dörzsöli a bőrt már nem szükséges.

A hidratáció és a táplálékot a szervezet

Miután kivette a zuhanyzó vagy kád, és hámozás után különösen, kell használni hidratáló és tápláló kozmetikai termékek. A test olyan nem kell több nedvesítőszer és olaj a kozmetikumok az arc, de van, hogy felszívódik jobban és gyorsabban bármilyen ruhát vagy ágynemű nem hagy foltot.

A testre kell bölcsen, mint bármely kozmetikai alkalmazása esetén nagy mennyiségben, és túl gyakran - a nők egy része bekent testápoló olajok és krémek naponta többször - a bőr elveszíti természetes képessége, hogy zsír és savak képződnek a felszínén a védő film. Ha mix számos eszköz - először alkalmazzák az egy és néhány óra - egy másik - a komponensek „zavarják” egymást, és ez a keverési allergiás reakciókat okozhat.

Kozmetikai termékek testápolás

Válogatás a modern kozmetikai termékek testápolás - nem egyszerű: azok köre hatalmas ma, és mi nők - ellentétben a francia nők, olaszok és más „elrontott” a hölgyek, nem szokott a bőség. Ha összehasonlítjuk a modern piaci kozmetikumok, hogy már nálunk 20 évvel ezelőtt, ez nem meglepő, zavaros, ezért tudnia kell, legalább az alapvető szabályokat a kiválasztás.

A leggyakoribb formája a kozmetikai testápoló krém nevezhetjük: minden egyéb eszköz, amely népszerű a modern időkben, a fajtákat meg lehet tekinteni - ez zselék, olajok, krémek, habok, balzsamok, stb

A száraz bőr, akkor választhat egy merész és sűrű krém, és a téli helyett krém a legjobb, ha a test olaj védi a bőrt a hatását a száraz levegő a helyiségben, és az utcán hideg és a műszálas, melyben gyakran öltöznek.

Ha a bőr a test vagy a vegyes zsíros krémet kell tartalmaznia nedvesítőszerek, kötőanyagok és podsushivayuschee olaj - például mogyoró, szőlőmagolaj, mangó, ligetszépe; gyulladásos komponenseket - mint például aloe vera; fehérjék, illóolajok és más.

Tápláló krém minden bőrtípusra, hogy a lehető legtöbb vitamin és ásványi anyag - a fáradt és legyengült szervezet bőrre, nagyon szükséges, különösen a hideg évszakban: először is, hogy a vitaminok A, E, D és F

Testápoló lehet használni minden nap - állaga könnyebb, mint a krém; Hidratálja a bőrt, kisimítja és táplálja azt. Sok gyártó gyárt testápoló különböző típusú bőrre, de néhány jól ismert kozmetikai cégek már értékelik a nők, bár véleménye, mint mindig, különböző.

Például a cég kínál Nivea krém száraz bőrre: mandula olaj, E-vitamin és tengeri ásványokkal - némelyikük még azt használjuk bőrgyulladás, és valaki azt mondja, hogy nem hidratálja összes - minden test érzékeli smink másképp.

Uriage ismert francia cég gyárt tej száraz és pikkelyes bőr a test - nevezhetjük terápiás. Nem csak ez segít a nagyon száraz és érdes bőr, hanem a bőrbetegségek - például a kötőhártya, amikor a faggyúmirigyek szinte az üzletből. Tartalmaz növényi olajok, hidroxi-amino, nedvesítőszerek, természetes összetevők, tejsav, stb

Az olasz cég Cliven ma elfoglalja az egyik első helyen Európában az értékesítés kozmetikumok, termel testápoló minden bőrtípusra: zab - zsír, kakaóvaj - a száraz és a méz - a normális. Ez kozmetikumok meglepően olcsón - kevesebb, mint $ 100, de jó véleménye róla elég sokat.