Búzakorpa jó, mi a gond, hogyan kell használni, a fogyás és a méregtelenítés receptek az arc és

A búzakorpa a legpuhább az összes többi faj. Gyakran előfordul, hogy velük kezdik használni gabona rost, majd fokozatosan lépni több nyers termékek zab vagy rozs. Búzakorpát nagyon hasznos, lehet őket használni kezelésére, megelőzésére bizonyos betegségek, a súlycsökkenést és helyreállítási. Bran használt kozmetikumok tisztítása és karbantartása a bőr szépségét.

Milyen előnyei vannak a búzakorpa

A fő értéke a korpa - a sok rost. A búza pelyva tartalmaz vitaminokat, nyomelemeket és sok hasznos anyagokat, de ők is elfogyasztott étel vagy más speciális készítmények. Universal a tulajdonságok a termék:

Különösen népszerű korpa dietetika. Grain pelyva gyakran használják, hogy lefogy, tisztítja a testet.

Hogyan válasszuk ki a korpa

A búzakorpa a leggyakoribb. Ezek megtalálhatók a boltokban sokkal könnyebb, mint más típusú. Kiválasztása is elég nagy. Között a különböző szemcsés és ömlesztett termékek, kívánatos, hogy előnyben részesíti a korpa formájában hagyományos hajótest.

A készítményt nem lehet adalékanyagok: liszt, cukor, gabonafélék és mások. Ilyen adalékanyagok jelentősen növelni az energia értéke a termék, de az előnyök az általuk nem, éppen ellenkezőleg, az összes legértékesebb tulajdonsága a korpa elvesznek.

Főzni és enni korpa

A száraz terméket is lehet enni előkészítés nélkül, de formájában párolt rost megduzzad és válik sokkal hasznosabb. Az optimális napi norma az emberek 30, kezdte ajánlott bevitel 5 g fokozatosan növekvő adagban.

Eljárás korpa

Pour a korpa egy tálba, öntsünk forró vizet, keverjük. Szorosan fedezi a tálba, és hagyjuk, hogy átjárja legalább 20 percen keresztül. Amikor az idő lefolyni a felesleges folyadékot. Ahelyett, hogy a víz, akkor a gyógyteák. Gyakran pelyva áztatott hideg joghurtot. Ebben az esetben a keveréket főzött hosszabb (jobb - az egész éjszakát).

Megjegyzés: Ha azt szeretné, hogy a granulált korpák vagy kenyeret a gabona pelyva, amelyek nem igényelnek előzetes kezelést, a napi adag kerül meghatározásra adatok alapján a csomagoláson.

Alkalmazási eljárások A termék:

• egy külön edénybe;
• hozzátéve, hogy a gabona, levesek, saláták,
• használja a sütés;
• összekeverjük a tejjel és fermentált tejtermékek.

Bármelyik módszer alkalmazása a termék választunk, fontos, hogy igyon korpalisztben sok folyadékot. Ellenkező esetben a rost felszívja a vizet a szervezetből, és búzakorpa fog semmilyen előnyt, de kár.

Búzakorpa étrend. használati esetek

Karcsúsító korpa segítségként. Ők veszik mellett a diéta. Népszerű böjt nap azzal a kiegészítéssel, rost. A fő fogyás miatt bél tisztító. De Bran is fontos szerepet játszanak: a termékek kivonása a test bomlása. Különösen hasznos lehet használni rost, gyors súlycsökkenés vagy megfelelés fehérje diéta.

1. Célszerű enni búzakorpa 16.00.
2. Ehet részét egy időben, vagy különböző fázisokra oszlik. Függetlenül attól, hogyan kell inni legalább 200 ml vizet vagy cukrozatlan teát.
3. Zárni az étrendből a zsíros, cukros ételeket.

Böjt napján korpa joghurt

Egy csodálatos módja annak, hogy gyorsan megszabadulni a 0,5-1,5 kg, tisztítsa meg a belek és enyhíti a test. Napi tápláléka 30 g búzakorpát és 1,5 liter, 0-1% zsírtartalmú joghurt.

Lehetőségek kezelése a nap:

• korpa párolt forró vízzel, 4 részre osztható, együtt használható joghurt egész nap;
• párolt gabona pelyva, étkezési étkezések között tejfeldolgozó ital, joghurt ital egy pohár minden 2 Chasa;
• napi dózis búza magburkot joghurtos mix, és átjárja a kapott elegyet osztva 6 részletben, hogy használja a nap folyamán rendszeres időközönként.

székrekedés kezelésére

Búzakorpa lehet használni például a székrekedés megelőzésében és kezelni őket. A termék kíméletes a belek, tisztítja meg, javítja a motoros készségek, és nem addiktív. A kezelési módszerek a székrekedés:

1. A napi dózis héja öntsünk forró tejet, sört, hogy használja a reggel éhgyomorra.
2. Búza rost (20-30 g) párolva 100 ml forrásban lévő vízben, adjunk hozzá 15 g méz. Egyél éhgyomorra.
3. Egy pohár búza csuhé, forraljuk egy liter vizet óránként, majd ragaszkodni és törzs a húslevest szorítani a leve fél citrom. Az ital kell 3 részre osztható, és csak 30 perccel étkezés előtt.

Székrekedés A kezelést addig folytatjuk, amíg, amíg nem kap jobb bél munkát. Ha 2 héten belül pozitív változás nem figyelhető meg, szükséges, hogy állítsa le a pályán. Talán az oka a székrekedés nem kapcsolódik a munkát a bél, célszerű orvoshoz fordulni.

Tipp Meg kell erősíteni a hashajtó hatása az aszalt szilva segítséget. Elég hozzá párolt héja néhány darab apróra vágott aszalt gyümölcsöt.

Használata a kozmetikában

A búza pelyva fehérjét tartalmaz, akkor neve keratin funkciót. Ez az anyag felelős a rugalmassága a bőrben fiatalok, megelőzi az öregedést, megereszkedett, megtartja a kontúrok az arc. Abban hiány keratin bőr fakó, szürke, ráncai.

Javallatok korpa a készítmény maszkok és bőrradírok:

• dermatitis;
• neurodermitis;
• ekcéma;
• pszoriázis;
• irritáció, horzsolások;
• leégés.

A fő gyógyító ereje van nyálka, ami emészthetetlen búzakorpa. Szintén hasznos por pelyva. Tőlük készíteni gyógyfürdőket. A durva szálakat használunk előállítására tisztító cserjések. Ezek eltávolítani az elhalt hámsejteket, de nem irritálja, nem okoz gyulladást, nem okozott kárt a felső réteg a bőr.

Fürdő búzakorpa

Recept terápiás fürdő, amely lehet tenni, hogy megszüntesse a megnyilvánulásai bőrbetegségek vagy kozmetikai célokra. Tedd a serpenyőbe 150 g korpa, öntsünk 1,5 liter vizet. Az elegyet felforraljuk, forraljuk 5 percig le. Pan pakolás egy meleg takarót, és hagyjuk 4 órán át. Ezután szűrjük a folyékony pelyva leküzdeni. Főzet hozzáadunk meleg fürdőt 38-40 ° C-on Idő eljárás - 15-20 perc. A fennmaradó pelyva lehet használni bozót.

Scrub bőr

Tisztító bőrradír arc és test. Használhatja a száraz pelyva vagy maradványok főzés után fürdő. A második esetben, a készülék fog futni simább, alkalmas az érzékeny bőrt. A száraz bőr, mint a bázis krémet használni, ha a zsír fajtája, ajánlott, hogy a joghurt.

Egy tálba tenni 2-3 evőkanál korpa, hozzáadjuk a tejszínt, vagy joghurt. Tömeg nem fordulhat folyadék. Alkalmazza súrolja tiszta és nedves test (fő), a masszázs a bőr körülbelül két percig. Fontos, hogy ne nyomja a mozgás legyen puha, gyengéd. Annak ellenére, hogy a látszólagos termék puhaságát, a mérleg a bőrön hagyhat kisebb karcolások.

Ellenjavallata korpa

búzarost előnyök tagadhatatlan. A termék tényleg kell használni az emberek, akik törődnek az egészségük. De bizonyos esetekben, a korpa komoly sérülést okozhat. Nem tudja használni a durva rostok a következő esetekben:

• megbetegedések, az emésztőrendszer;
• hasmenés;
• gyermekek életkorát;
• beriberi;
• Vemhesség, laktáció.

Nem lehet egyszerre használni többféle rost. Ha az étrend sok zöldséget, célszerű csökkenteni a napi adag korpa. Ellenkező esetben előfordulhat hasi fájdalom, puffadás, felfúvódás. Azt is érdemes korlátozni a termék használata során a gyógyszeres kezelés, vitamin terápiát. Két vétel korpa és a gyógyszerek legalább két órát, különben a szál fog tranzit kapott az emésztőrendszerben anyagok, nem volt ideje felszívódni és cselekedni.