Élek enni, vagy hogyan lehet megszabadulni a függés élelmiszer, pszichológiai képzések, tanfolyamok

Arra születtünk, öröm, öröm. A legegyszerűbb módja, hogy azt - enni. Néha nem is szükséges, hogy ez finom volt. Néha, csak a jóllakottság érzését, sőt túltelítettség ad elégedettséget, vagy pillanatnyi érzés, hogy minden rendben van.

Hamis. Különösen azok számára, akik „elakadt” kérdések, vagy a stressz. És, mint általában, nagyon rövid. Bár az elégedettség érzését hosszú, mégis sok gyakran folyamodnak ehhez a módszer a töltés a vágyak öröm.

Itt éneklünk, majd gondolkodni, mit kell tenni, hogy mindezt

De amikor minden gondolat az élelmiszer, csak minden alkalommal: étkezés előtt, étkezés közben és után, nem hiszem, hogy a stressz, mert ez nem megy sehova. Csak menj el, mintha az irányt a problémák megoldása és úgy tesznek, mintha elfoglalva valami fontos most, hogy a problémákat nem kell sokáig várni. „Itt vagyunk énekelni, majd gondolkodni, mit kell tenni, hogy mindezt”.

Néha megy haza egy őrült munka napot egy teljes csomag édességet és már úton van valami rágni. És csak egy gondolta, hogy otthon most akkor mind felszívódik, ez ad egyfajta nyugalom és az öröm. És ez az egyetlen szép dolog az egész hosszú stresszes nap. A ritmus a nagyvárosi nyüzsgés szükséges kompenzáció formájában ízletes bónusz.

Vagy úgy. Itt szerzett fut, vagy az üzleti, nem volt ideje enni ebédre. Úgy tűnik, szép és jó, kevesebbet eszel. De nem! Ebéd evett vacsorára, sőt, együtt nagyon vacsorát. És akkor egy másik, valami édes, de több. Mert megérdemled ugyanaz: a sok munka, sok dolog változik, hogy még szegény, ebédidőben nem található. És kiderül, hogy nem kevesebbet fogyasztunk naponta, és evett túl sokat, így nehéz járni, és még nadrágot nem gombos.

Mert minden ezen a világon meg kell fizetni. És nem sokkal később ezek a „endorfin” vagy „anti-stressz” vagy „ösztönző” vacsorák, állt a mérleg, rájössz, hogy nem is vette észre, hogy mennyi súlyt. És akkor kezdődik a móka.

Elkezdesz gondolkodni, hogyan lehet megszabadulni a plusz kiló. Ennek során mindenféle diéta, a legfejlettebb és a bevált módszerek nagyapja, vettem egy tornaterem tagság. Nálad diéta és kimeríteni magát terhelések nagyon furcsa, sőt ellenséges a test és a lélek.

Mindez egy tudatalatti szinten tekintik drákói korlátozásokat és kínzás. Amíg ez lehetetlen elérni, és két hét után (és különösen a kemény orrú sikerül tartani ki egy hónapra), akkor leragadt, és leesett négy kiló vissza, magával vitte egy pár, mint egy ajándék.

De te nem fogja feladni! Én nem fogom ... És a kör ismétlődik: diéta, reset, bontás kit. És ez így van nem egy vagy két alkalommal. Azt is rendezni az étrend, kalória, éget gramm, hogy evett naponta. Valaki megy át a legkisebb ellenállás, elkényezteti a lustaság és igénybe diéta pirula és egyéb kibocsátások fitness és kozmetikai iparban, amelyek messze az egészségügyi koncepció és a megfelelő emberi lét.

De mindez nem hozza meg a kívánt eredményt, és tovább fordul meg egy hálózat mániás gondolatok élelmiszer. Régebben csak enni, gondolkodás nélkül, amit felszívja, és most állítólag „enni jobb”, de valójában kiderül, hogy eszel, talán még inkább, mint korábban. Végtére is, mi lenne, ha sokat eszik zsírmentes túró vagy csirkemell? „Természetesen, bármi” - Mit gondol, akkor állt a mérleg meglepetten látta, hogy nem valami, sem dobják ki, szorítkozott édes és zsíros, és még szerzett egy kicsit.

És szomorú valahogy válik. Megpróbálod olyan nehéz, ne egy diéta, meggyötört magát, és a nulla értelme. És azt akarom, hogy ragadják meg ezt a szörnyű igazságtalanságot. És eszik. Természetesen nem az uborka és a saláta, és sütemény és édességek, remélve, hogy üdvös vigasz gyötörte elviselhetetlen korlátozások lelket.

Hogyan lehet kijutni az ördögi körből a gasztronómia? Hogyan kell enni, élni, nem élnek az élelmiszer-, egy pillanatra öröm, hogy ez ad? Ezek a kérdések segíthetnek megérteni a rendszer-vektor pszichológia Yuri Burlan.

A legjobb feleség, anya és háziasszony

Mégis, nem minden ember próbál kompenzálni a hiányzó stressz és a költség az élelmiszer. Valaki, éppen ellenkezőleg, nem tudják lenyelni a darabot, és stressz helyzetben, hogy valaki drogozik, az alkohol, és valaki eltalálja a vallás.

Az élelmiszer, mint a kényelem vagy a vigasz, vagy egyfajta „jutalom erőfeszítéseiket,” emberek által használt speciális mentális raktárban. Szerint a rendszer-vektor pszichológia Yuri Burlan ki lehet téve, hogy az emberek, akik anális vektor.

Vektor - egy sor tulajdonságot és az emberi vágyak, amelyet beépítettek a természete. Ez az alapja az emberi viselkedés, a gondolkodás, meghatározza a rendszer értékek az életben, az intelligencia, a személy jelleme és még a fizikai jellemzői.

Ami csak a külső jellemzők, az emberek anális vektor - ez általában alacsony, teljesítmény, testes ember. Ezek a természet lassú anyagcsere. Ők nehezen korlátozni magát, étel, ez - nem útjukat.

Ha megnézzük a múltban, hogy a primitív csomag, mindenki ott volt szolgálatban, az úgynevezett „fajok szerepe”. Anal férfiszentély szolgált a gondnok a kandalló, míg a többi a férfiak vadászni. A fő értéke az életben az ember: otthon, a család, a gyermekek, a hűség, odaadás. Mostanáig úgy nyilvánul meg díványkrumplik és jó házigazdák.

Ha beszélünk a gyönyörű emberiség felének, anális vektor, most van a legjobb feleség, anya és háziasszony. Mindenütt rendelni, makulátlanul tiszta, minden a helyén van, a gyerekek öltözött és táplált.

Ezek a nők látni az élet értelmét, annak végrehajtását a családban, létrehozásában és fenntartásában a haza. És persze, ha meg vannak fosztva az ilyen lehetőséget a különböző okok miatt, ez okozza számukra stresszt.

Ahol nem a stressz?

Lehetnek nehéz alkalmazkodni a ritmust a modern világban, különösen a nagyvárosokban, ahol minden történik a távon, és villámgyorsan. Ha az ilyen emberek szabni, például kénytelen a munkát gyorsan, rövid távon, ez ad nekik hatalmas stressz. Mivel a természet lassúak, hogy minden a lelkiismeret, tökéletes. Ebből sebességet is szenved. És ha történik siet, hogy nincs értelme az elégedettség a munka.

Így egyre végrehajtásának hiánya jellemző tulajdonságok, mint amelynek eredményeként a stressz jelenik meg a végbél vektor. Ez nem mindig az a személy megérti a valódi okainak azok feltételei: mert pontosan mit megy keresztül. Nem tudja, hogyan lehet megoldani ezt a problémát.

Ezért során mindenféle „gag” lelki üresség. És tapadási problémákat egyszerűen nem az utolsó helyen a „Resolution” listán. Élelmiszer lesz biztonságos menedéket a megpróbáltatások és kihívások olyan módon, hogy töltse ki a kapott vektor hiány.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek nincsenek tisztában a kívánságaikat, hogy nem érti, amit igazán akar az élettől, és mi hiányzik most.

Hogyan lehet megállítani megragadva a stressz és új életet kezdjen?

Rendszer-vektor pszichológia Yuri Burlan ad teljes képet, amit szükséges és fontos, hogy minden egyes ember, a teljességet, és segít, meg kell valósítani az életben. Amikor rájössz, a lényeg, az a célja, megérteni és értelmezni a vágyakkal, örömet neked már nem keresnek tartalmat az ilyen eszközök nem mindig hasznosak, mivel az étel.

Íme néhány diák a témáról:

„Felébredek, és elalszik a gondolat, csokoládé - ​​egy nagy cserép kezdeni a napot - kevésbé most emlékezni róla, és néha csak lakomlyus - tudomásul vértanú tű SAT vágy és beteg függőség édességet. Súly lassan. de biztosan fogy. néha egy kicsit vissza. de a végeredmény - mínusz 5 kg! Ez annak ellenére nem csinál semmit. "

Irina P. rendszergazda Dráma Színház

„Elvesztettem 18 kg, majdnem vissza a természetes fogyás.”

Eva Bolbachan nyelvész

„Ahogy már több mint 9 hónappal elvesztette 32 kiló ... edzés előtt szörnyű hiány az élet élvezete, súlyos depresszió és hiányában vágy. A legjobb módja, hogy legalább valamiféle öröm volt, egy rögeszmés vágy, hogy enni. Ott mérhetetlenül. És semmi köze ezt a vágyat, de nem tudtam. Edzés után a rendszer-vektor pszichológia újjáéledt, elkezdett mozogni, ott volt a vágy, ez lehet kielégíteni ezeket a vágyakat. Ennek eredményeként, elvesztettem a kísértő Zhor válnak kevesebbet enni, a mozgást, élethelyzetük nőtt, fonott, ha minden. És a tömeg kezdett elhagyni ... "

Vladimir P. számítógép-tudós, közgazdász

Élelmiszer igények csak élni és élvezni a megvalósítása a veleszületett tulajdonságok, amelynek a forrása a legnagyobb öröm az életben, így a folyamatos gondolkodás élelmiszerek és fanatizmus összegű néha, hogy imádják az étkezés előtt.