gyümölcslevek sérülés helyén a veszélyeket
kár gyümölcslevek
Mindenki tudja, hogy a friss gyümölcsök rendkívül hasznosak az egészségre, és ezért a gyümölcslevek, amelyek ezekből az azonos gyümölcsök, valamint folytatni az abszolút előny az egészségügyi testünk, de ez nem mindig van így. Vannak esetek, amikor a gyümölcslevek nem segítenek. Ebben a cikkben fogunk összpontosítani, ami káros gyümölcslevek. és ha ilyen hasznos az első pillantásra, a termék lehet közel sem olyan hasznos, mint hogy elfogadott, hogy úgy gondolja, hogy kinek, mikor, milyen esetekben, ivás lé nem ajánlott, és képviseli a túlnyomó része gyümölcslevek, amely korunkban is megvásárolható bármelyik boltban és hogy lehet nevezni lé, hogy a legteljesebb mértékben.
Juice kárt. Az elkészített lé
Minden boltban az eladó van egy hatalmas választékban mindenféle gyümölcslé bármilyen gyümölcs, bármikor az évben. Színes címkék elhitették, hogy ezen belül csomag karton, műanyag palackok, hogy valódi gyümölcslé azoktól vagy más lédús gyümölcsök, amelyeket általában képviselteti magát a címkéket. De ugyanakkor, valószínűleg mindannyian azt gyanítják, hogy a tartalmát ezeket a csomagokat messze elmarad a minőség, a jelen természetes gyümölcslében, de ennek ellenére, gyakran mondjuk magunknak, hogy ha folyamatosan iszod a levét, hagyjuk még a csomag, akkor kap egy csomó vitaminok és tápanyagok, és a testünk lesz erősebb és egészségesebb.
Kezdjük azzal, hogy a gyümölcslevek, amelyek szoktuk látni a polcokon a boltokban csomagolva vákuum zsákok, a leggyakoribb „gyümölcslé visszanyert„származó koncentrátumok, más szóval, hogy a koncentrált gyümölcslé vízzel hígítjuk a kívánt konzisztenciát, és egy kis édes folyadék íze gyümölcs szerkezetét és tartalmát a vitaminok és más tápanyagok nagyon messze van a természetes gyümölcslé. Koncentrált gyümölcslevek eltávolításával kapott a természetes lé a folyadék, amely a növekedéséhez vezet a sűrűség, amely után hagyjuk tárolható fagyasztott állapotban, amíg, amíg a felhasználás időpontjában. A növényekben a koncentrátumot vízzel hígítjuk, majd pasztőrözzük, azaz melegítjük egy bizonyos hőmérséklet, hogy megakadályozzák a terjedését a káros mikroorganizmusok, ezáltal biztosítva juice sokkal hosszabb eltarthatóság. Annak ellenére, hogy a kár a gyümölcslevek készült koncentrátumok, nem nagy, de jó nekik túl kevés, mert ennyi hőmérséklet manipulációkat elpusztult, vitaminok és különböző ásványi anyagok, így gyakran a gyártók mesterségesen gazdagítja a lé vitaminokkal, sajnos, nem mindenki csinálja, de annak ellenére, hogy ez a lista jelzik csomagok mindenféle vitamint, amely állítólag tartalmazza a levét, így a legjobb vásárolni gyümölcslé nagy, jól ismert gyártók, akik már ismerik, és folyamatosan hosszú ideig atsya piacon.
Juice kárt. friss gyümölcslevek
Kétségtelen, hogy a friss gyümölcslé a zöldségek és gyümölcsök a leghasznosabb mindenféle gyümölcslevek, mert megmentette a maximális összes vitamin tartalmazó gyümölcsök és úgy tűnik, hogy a kárt a gyümölcslevek készült friss gyümölcs nem léteznek, de ha visszaélnek még egy ilyen hasznos terméket mint a friss gyümölcslé, ez hatással lehet az egészségre a rosszabb. Először is, az egyik legfontosabb kockázati tényező a termés minőségét, amelyből a lé főzni kell, a gyümölcs mindig legyen friss, anélkül, hogy a „Gniltsy”, és alaposan meg kell tisztítani, különben lehet keresni egy gyomorrontás, vagy súlyosabb probléma, mint például mérgezés, gyomor- vagy bélfertőzések, és bizonyos esetekben még vegye fel paraziták. Is, inni friss gyümölcslé legyen a lehető leghamarabb főzés után, mivel ez jellemző nagyon gyorsan elveszítik a vitaminok és a változás az íze.
Ne feledkezzünk meg az ellenjavallatok egyes gyümölcslevek emberek bizonyos betegségek és az a tendencia, hogy az allergiás reakciók. Például, a narancs és az alma lé növelheti az a gyomor savasságát, így inni őket emberek betegségek a gyomor-bél traktus kell óvatosan és nagyon korlátozott mennyiségben. Lemon, szőlő és ananászlé negatívan befolyásolja az állam a fogzománcot. Cherry és a sárgarépa lé emelni a vércukorszintet, így nem kell inni cukorbetegek. sütőtöklevet mosás okozhat hasmenést, görögdinnye levét ellenjavallt emberek szívbetegség, stb Ez nem minden contra friss gyümölcsleveket, így ha van olyan krónikus betegségek, a belső szervek szükséges konzultáljon orvosával arról, hogy milyen lé ehet és milyen mennyiségben, hogy ne súlyosbítja a betegséget.
Összefoglalva azt szeretném emlékeztetni arra, hogy a lé minden bizonnyal hasznos, és a lé kárt csak a helytelen használatuk, de egyébként, gyümölcs- és zöldséglevek, hogy a szervezet a sok vitamin, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat, amelyek segítenek az egészség megőrzéséhez, erősíti az immunrendszert, és marad jó formában az elkövetkező években.