Hogyan készítsünk egy álom, mit akar

Alig néhány órával lefekvés előtt, próbáljon meg lazítani, ne terhelje túl magát felesleges érzelmek és a tapasztalatok egy kiadós vacsora, valamint a testmozgás. Fürödni, és élvezze a nyugtató ügy, mint a hímzés.

Határozza meg előre, mit akar álmodni. Ez nem lehet egy részletes leírást a telek, mert az álmok alapján a saját belső logikája. Adjuk meg, milyen szellemi és kreatív kívánt probléma megoldására, és az álom nem jön a támogatás. Vagy talán azt szeretné, hogy menjen egy bizonyos országban. menj egy kaland, hogy valaki a családból. Mindenesetre, a problémát meg a valós helyzetet mutatják, izgalmas Önnek.

Feltételezve, hogy egy konkrét cél, többször lapozhat a fejemben, majd írja le egy papírra.

Most meg kell hangolni, hogy az alvás az emlékezés. Ehhez helyezzen egy jegyzettömböt és tollat ​​mellé az ágy felébredni után azonnal elfog mindent láttam egy álom rád. Magukat ezzel a mozdulattal szeretné kifejezni komoly és tiszteletteljes hozzáállás álmaikat, és ez növeli az esélyét, hogy kezelni fogja ugyanúgy.

Programozza magát valami felébredni, amint álmodnak a kívánt álom. Az a tény, hogy az éjszaka folyamán kiderül, legfeljebb öt álmok, és tárolják, általában az utóbbi. Így adja magát egy belső telepítés felébredni után azonnal a kívánt aludni.

Ismerje meg, hogy a határ menti államok, amelyek elkísér bennünket előtt és után egyaránt aludni. Ne elaludni azonnal, amint a fejét a párnára, és nem ugrik ki az ágyból azonnal ébredés után. Borderline állami álom és valóság között - egyfajta hasadék a világban, ahonnan tudunk szerezni fontos információkat.

Alvás közben, ha ebben a nagyon határeset, láthatóvá nagy részletességgel a képet, amit szeretne látni egy álomban. Használja a képzelet és a fantázia. Néhány perc múlva lágyan és csendesen ment az országban az álmok.

Felébred, hogy az idő, hogy visszatérjen a valóságba. és próbálja meg ragaszkodnak a maradványai a fantasztikus képeket, amelyek még nem teljesen eltűnt a tudat. Ne felejtsük el, hogy mi volt korábban, lépjünk fűrész és emlékezett.

Amikor alvás hagylak teljesen, és meg fogod érteni, hogy teljesen éber, nem az ágyból, írja le, hogy mit kellett megjegyezni, és mi bukkan fel a fejedben, miközben rögzítő aludni.

Ha tudatos szemléletű programozás egy bizonyos álom, akkor felel meg a leírás az álom pontosan mit akarnak látni. A képzés magukat ily módon naponta, akkor komoly eredményeket, majd az álmok válhatnak a hűséges segítők és szövetségesei a való életben.

Valószínűleg mindenki hallott már arról, hogy létezik egy rejtélyes mindentudó hatalom, amely az úgynevezett emberi tudat. Ha míg ébren, ez az erő is szinte elérhetetlen, akkor alvás közben is lehet beszélni, hogy a tudatalatti elme és kap érdekes választ néhány kérdésre.

Fogalmazza egyértelmű kérdés, hogy szeretne választ kapni egy álomban. Vagy képzeljük el a kívánt alvási történet minden igényt kielégítenek. Többször lapozhat a feladatot a fejét, majd rögzítse írásban papíron.

Tegyen magának egy szilárd egység, amely felébred, amint a szükséges alvás álom. Ez azért fontos, mert a személyenként és éjszakánként álom több álmok. És emlékszik egyetlen, aki látta maga előtt ébredés

A folyamat során a elalvás újra elképzelni részletesen, hogy mit szeretne látni egy álomban.

Ébredés után azonnal írja le, amit meg lehetett látni egy álomban. Szintén írd le az összes gondolatok jutnak eszembe ezzel kapcsolatban. Ha nem írja le az álom azonnal, akkor nagy valószínűséggel fog elfelejteni néhány perc múlva.

Ha gyakorlatban ez a technika folyamatosan, az idő múlásával, a képesség, hogy az álom, hogy mit akar, ki kell alakítani. Ön képes lesz arra, hogy néz álmaid rendelni, és megkapja a megfelelő váratlan döntést a látszólag megoldhatatlan problémák.