Hogyan megszokni egy új élet pszichológia boldog élet
Kérdéseire a pszichológus Kostyunina Irina Nikolaevna.
Eugene, jó napot,
Hogy érzi magát, hogy nem éled az életed? Mit akar, ha van valami, ami áhítozott?
Az az időszak, „alkalmazkodás” szenvedés után komoly stresszes helyzeteket, mindenkinek megvan a saját. A lényeg az, hogy rajta anélkül igazodva szert új tapasztalatok és új források is.
Van egy másik nagyon fontos pont, amit említett róla, hogy megbocsátani magának a korábbi tevékenységek, és érezze magát az egyik, hogy nem tudja elengedni, és elfogadja részeként a személyiség. Ez az Ön része és amíg csinálod „elfelejti”, „tolja”, „kizárja” önmagától „szégyen” az ő, ő húzza meg a múltban, és nem mozdul előre.
Fontos, hogy köszönetet ezen részének magát, keresse meg a pozitív szándék a részét. Például a vidámság és a könnyedség, ami volt és van benned, társas és lazaság. Mi adta ezeket a tulajdonságokat? Jegyezze összes pozitív tulajdonságait Ön ugyanaz, ez az életed. Fejezd ki háládat a tapasztalat is, hogy az új neked. Bocsáss meg magadnak és fogadja el magát. Megteheti az egészet a képzelet, a képek között.
Rate pszichológus válasz:
Érdekes és hasznos
a pszichológusok
