Hogyan néz ki szép tavaszi értékes ajánlások

Nos, ez a tél! A nap felmelegíti, lemondunk a nehéz kabátok és kabátok, téli csizma változtatni tavaszi stiletto csizma. Tehát azt szeretnénk, hogy jól nézzen ki - elegáns, tavaszi, mint ... És mi a tükörbe néz keresni valami új, tavaszi-szerű fellebbezést. És van valami munka. Bőrünk tapasztalt ezen a télen nálunk, és szükségük van a leggondosabb ellátás. Nem elég, ha csak hogy dobja le a meleg téli ruhát és egy pár alkalommal megszórjuk az arcát vízzel. Van egy sor olyan eljárásokat, amelyek segítenek helyreállítani a bőr a tavasz után a téli fagy, hogy ez egy egészséges és ragyogó megjelenése. Az egyszerű, de nagyon hasznos tipp, ami segít nagyobb erőfeszítés nélkül, így a tavaszi frissesség és a szépség a bőr az arcon és a test.

Tehát, hogy meg tökéletesen tavasszal (különösen a kora tavasszal), a következő ajánlott.

váltakozó zuhany

Kezdje a napot egy forró zuhany. Igen, ez egy meleg. Elég nakupavshis, kapcsolja ki a meleg víz és a hideg között két percig. Brr, ez hideg! Ez hidroterápiás élénkíti a bőrt, serkenti a vér áramlását az egész testben. Ez az eljárás ad energiát és jótékony hatással van a bőr állapotát. Tehát a kedvéért is, abban az értelemben, a bőr, elbír pár perc egy hideg zuhany.

párásítás

Hidratáló, hidratáló, hidratáló újra! Bőrünk különösen nagy szükség van a nedvesség után a tél annak fagy és a hideg szél. Tehát érdemes beruházni egy jó hidratáló. Függetlenül attól, hogy a kókuszolaj, krém vagy testápoló krém - a legfontosabb dolog, hogy ne felejtse el a hidratáló. Zuhanyzás után eszközt kell alkalmazni, hogy a test és a jó dörzsölje. Jó, hogy mindig van valami hidratáló kéz - például kenje meg a kezét mosás után. Ne felejtsd el a száját. A tél folyamán általuk már viharvert is, itt az ideje, hogy vesz komolyan. Mi élesíti jó hidratáló balzsam a ajkak, előnyösen E-vitamin - az elasztikus elemeket.

antioxidánsok

Az antioxidánsok nem teszik lehetővé, hogy felhalmozódnak a bőr szabad gyökök, amelyek hozzájárulnak a bőr öregedését. Ezek közé tartoznak a különböző anyagok a természetes és szintetikus eredetű.

Széles körben ismert és alkalmazhatóságát antioxidánsok, vitaminok. alfa-tokoferol (E), aszkorbinsav (C), retinol (A). Plant bioflavonoidok, mint a rutin és katechin. A karotinoidok, mint például a béta-karotin - A-vitamin prekurzor ubikinon (koenzim Q) - biológiai hatásosságát ötször nagyobb, mint az E vitamin használata, mint számos szintetikus antioxidánsok, mint például Ionolt.

Természetes komplexek antioxidáns található szőlő kivonat, ginkgo biloba, zöld tea, fenyőkéreg, vadgesztenye, varázsmogyoró és fügekaktusz kaktusz, homoktövis, rozmaring, áfonya, vörös áfonya, málna, narancs. Természetes kivonatok ezeknek a növényeknek be a kozmetikumok, kifejtheti anti-aging és támogatja a bőrt.

Télen a bőrünk nem termel a zsír, amelyre mindannyian panaszkodnak a nyár, ami a kiszáradás, a korai öregedés, ráncok, stb Jó a kép rajzolódik ki. Szükségünk van egy bozót eltávolítják az elhalt sejteket a bőr.

Használjon bozót nemcsak az egyének, hanem az egész testet. Vannak speciális krémek a kéz, a láb, a generikus eszköz a szervezet számára.

Használata után a bozót kell a bőrre bármilyen hidratáló.

Tavaszi, mint valaha, a bőrünk kell maszkolni, ajánlott, hogy őket legalább 1-2 alkalommal hetente. Minden bőrtípus felel meg a maszkokat, továbbá vannak speciális alapok a bőrt a szem körül.

Rendszeres használata maszkok segít visszanyerni a frissesség és az egészséges megjelenés a bőr, a maszkot, hogy segítsen megbirkózni megereszkedett, sápadt, szürkés egyenetlen bőrtónust és egyéb jellemzőit a nehéz időben bőrünk.

Víz citrommal

melegvíz üveg citromos minden nap. - És ez az oka? - sokakat meglepett. És hiába - egy eszköz a kínai gyógynövény-terápia energiát biztosít és megszünteti a méreganyagok a szervezetből - még a máj és az epehólyag! Tehát harisnya citrom, és tegye egy kanna vizet a tűzhelyre.

Tavaszi hypovitaminosis tükröződik nemcsak az állam a szervezet az oka a fáradtság, és gyakran a rossz hangulat, gondolta a bőrön. Miáltal a bőr fénytelen lesz vagy „fáradt”. Meg kell próbálnunk a diéta volt több vitamin, gyümölcsök, saláták, akkor azonnal megjelenik a bőrön. A hatása a vitaminhiány segít megbirkózni multivitamin komplexek nyomelemekkel. Ajánlott továbbá, hogy a retinol (A-vitamin) dózisban 33.000-50.000 NE naponta 3-4 hétig.

egészséges alvás

Mi ez, egy álom még ártott senkinek. És mi van veled is, nem fáj, különösen fontos, hogy elég alvás tavasszal. Hét óra legalább, esetleg nyolc vagy kilenc óra alvás hozzájárulhat az optimális oxigén szintje a szervezetben, és így jótékony hatással van a feltétellel bőrünk, így szinte tökéletes.

aromaterápiás

Néha este, ajándékozza meg magát egy meleg fürdőt illatos gyógynövények, vagy só, miután a fürdő aludni különösen nehéz. A víz legyen testhőmérséklet - nem felett vagy alatt. Próbálja belevetik magukat a hab aromával pézsma rózsa. Töltsön magának egy csésze tea kamilla, menta és a citromfű és a pihenésre. Egy nappal azután, ezen az ülésen aromaterápia, akkor biztosan meg friss és aktív!

páratartalom

Fenntartása megfelelő páratartalom. Télen, a lakás meleg, sőt forró (mint bárki szerencsés), és a belső levegő nedves elég a bőrt. Jó lenne, hogy vesz egy párásító. Nos, ha a pénz nem engedélyezett villa ki egy kis luxus, meg kell rendezni az egész lakás egy víztartály, fenntartva ezzel a kívánt páratartalmat.

Legyen óvatos a napsugarakat!

Tavaszi „aktivált” szeplők és öregségi foltok. Túlzott pigmentáció miatt előforduló túlzott termelése a bőr melanin. „Foglalt” ezek a specializált bőrsejteket - melanociták. Munkájukat csak befolyása alatt ultraibolya sugárzás, ami télen nem elég. A növekedés a tavaszi nappali órákban is több időt töltenek az utcán, továbbá a naptevékenység növekszik ebben az időszakban.

Az eredmény nem teszi várni - melanociták „felébred”, és hozza egyre melanin halmozódik fel bizonyos területeken, így a nyitott bőrterületek jelennek sötét foltok (ezek közé tartoznak, és a szeplők).

Tehát, hogy megakadályozzák a megjelenését kor foltok, mielőtt kiment jó lenne, hogy az arc, kéz, nyak, és minden érintett bőrfelületet fényvédő (SPF legalább 15).

Vannak még a nap sampon haj. Ha ilyen eszközökkel, amelyek megvédik a bőrt nem csak a hatása az aktív napsugarak, de a száraz téli és tavaszi levegőt.

Hajszárító - félre!

trendi frizura

Divatos frizurák - a legjobb módja annak, hogy a hangulat miért nem megengedhet magának egy kis élvezet: hogy egy divatos hajvágás, vagy csak változtatni a mindennapi haj, így azt a szokatlan elemek: egy új formája a frufru, elválás szokatlan, szép kiegészítők !. Ez a változás természetesen mindenki felfigyel rád, emelje fel a hangulatot és a vitalitást.

A legfontosabb dolog - szem előtt tartani, amikor kiválasztják a frizura nem csak az a fajta ember, hanem más tényezők: a növekedés, forma, stílus a hajad.

Most van itt az ideje, hogy frissítse a hajszín. Adj nekik egy új árnyalat, vagy színváltozás radikálisan - csak abban az esetben a kísérletekben árnyalat színek után eltűnnek hat vagy hét „golovomoek”. Ha úgy döntött, egy állandó szín, használja ellenálló krém festék, amely könnyen alkalmazható, nem folyik teljesen átfesteni szürke haja.

Ruházat és cipő

Csak természetes anyagok! A tavasz jobb, hogy előnyben a ruha készült természetes szálak. Szintetikus és gyapjú dolgokat irritálja a bőrt, különösen száraz. Szélsőséges esetben, a gyapjú pulóver lehet viselni pamut póló vagy póló. Meg kell jegyezni, hogy a ruhát készített természetes szálakból, ha minden más körülmény azonos, úgy néz ki, sokkal drágább és bonyolultabb.

Egyenlő káposzta. Mármint száz odezhek. A túlzott izzadás és túlmelegedést semmilyen módon elősegíti az egészséges bőr állapotát. Nagyon meleg volt - hogy a blúzát, még forró - levenni a blúzát, tartózkodó póló.

Tipp egyszerű, de nagyon hasznos - ne hevítsük a test!

Cipő. Mint mindenki más, természetesen tisztában van a problémával cipő tavasszal nagyon komoly, mert a nedves utcák, pocsolyák, az időjárás változékony, és a szervezet legyengül és a rossz cipő fenyegeti nemcsak kellemetlen, hanem a hideg. Úgy véljük, hogy a nő még mindig viszonylag jó vízálló bakancs. Talán tetszik a cipő, de a tavasszal még mindig nem nagyon funkcionális. Ideális: hogy Demi csizmát, cipőt. Suede itt nem segít. Ez megköveteli a jó ellátás, és nem védik a nedvességtől. Sőt, a bőr nem sokkal drágább velúr, még jobb válasszon egy bőrt, és ezzel egyidejűleg nem vesz egy jó víz-emulziót krém, amely védi a cipőt a nedvességtől.