Hogyan tedd magad dolgozni

B ez vezérli az embereket, amikor kiválasztják ezt a műveletet? Például, van egy bizonyos cél, és teljesen tudatos, átgondolt, szívesen. És van egy világos megértése a lépéseket meg kell tenni. De ahelyett, hogy mi fog működni e cél elérésére, állandóan valami mást csinál ... Miért történik ez? Mi ez ül a tudatalatti és a szabotázs a folyamatot?

Ezt a kérdést egy pszichológus Oleg Satov Arkhangelsk. Az alábbiakban egy olyan anyagot, mely nyissa ki a szemét, hogy a kérdéseket a lustaság és a hogyan tedd magad a munka, ezért valaha is tenni valamit, de halogatni, és tegye le, és így az évek múlásával. 15 perc alatt a cikk elolvasása után tudni fogja, hogyan tedd magad a célok eléréséhez, és felejtsd el egy ilyen koncepció, mint a lustaság

H esznek az emberek van vezetve, ha az aktuális akció - egy szigorúan őrzött titok. Senki sem tudja igazán, már csak elméletek és hipotézisek. De néhány észrevételt biztosan lehet tenni.

A helyzet ott, ahol egyértelműen megjelölt cél, de ez lehetetlen kényszeríteni magát lépés a helyes irányba, gyakran vita tárgya a konzultációk. A legérdekesebb dolog az, hogy ez nem is a probléma, és nem a tünetet. Azt lehet mondani, hogy ez annak a jele, normális működését a belső nyomás szelep, ami megment minket a fellépés, hogy vezet sérti a belső egyensúlyt.

Minden helyzetben, mint dugó rejtett tudattalan belső konfliktus, ami megtévesztő. És addig, amíg meg nem hozott felszínre a tudat, nem lesz előrelépés a helyes irányba, vagy akkor úgy feszült, hogy nem eredmények igazolják ezt az erőfeszítést.

M lehet megjelölni két fő akadálya, hogy blokkolják a végrehajtása a tervezett - hamisságát a cél, és a kudarctól való félelem. Az első esetben beszélünk az ellentmondást a célok, prioritások és alapelvek, amelyek a színfalak mögött. A második - előrenyomuló az oka a megelőzésére önbizalomhiány, és az a képessége, hogy a kívánt eredmény eléréséhez.

Mindkét esetben lehet beszélni önbecsapás, amikor a cél ellentétes a mélyebb és energiaigényes motiváció. Ezt az ellentmondást szükségszerűen kell kikapcsolni, különben terveink marad bizonytalanságban.

Ha a cél teljes mértékben összhangban van az összes belső mentális rutin, amelynek megvalósítása zajlik, természetes módon. Olyan mértékben, hogy a körülmények a világban, ahogy játszanak együtt magad - gyorsan megtalálja a megfelelő embereket, hasznos információkat származik várt források, és minden lámpánál zöld fény.

Másrészt, amikor a vágy tartalmaz belső ellentmondás vagy konfliktus mélyebb motívumok vannak ugyanazok a hatások történni. Desire tűnhet fontos és helyes, de „valahogy” újra és újra vannak olyan okok, hogy valami mást, bár egyformán fontos. És az egész világ úgy tűnt, hogy maga ellen, és hozza a mozgalomhoz a lábtartó.

Mi folyik itt? Az ember élt - nem bánkódott, de megbotlott a rossz érvelés az egészséges életmód, a hirtelen kigyulladt cél. A cikkben, látta, hogy egy nagyon ésszerű érv, hogy ha ülő munkát, csak fut szükség, és megvette. Hitt. hogy minden valóban ez a helyzet.

Figyelek - hitt. Azaz, amelynek célja az imént elébe, nem származik annak szükségességét, hogy érett, nem egy igazi vágy, hogy saját és mások érveit. Intelligens és értelmes ember így hisz a logika, hogy teljesen figyelmen kívül hagyja a mesterséges gól. Most komolyan arról akar futni reggelente. „Ez igaz, akkor azt akarom, hogy” - egy ilyen okos ficam.

Ez a példa egy „idegen” vagy „külső” vágyak, amely mentes a jelentős belső motiváció. Tehát hétfőn, amikor szükség van, hogy két órával korábban, a hegyi futó jóhiszeműen hiányozni fog, vagy talál ürügyet, hogy a futás ... következő hétfőn.

A cél az, születni belül, és ki a jelenlegi helyzet. különben nem lenne erőltetett, és ezért - reménytelen. Egy ilyen cél elérésétől - ez nem az a kérdés, fegyelem. Az a képesség, hogy tolja magát, hogy végre döntést, hogy nem adnak semmit, de töltött idegek és duzzanat az ego alapján kivételes fegyelem.

Vegyünk egy másik példát - a vágy, hogy vesz egy autót. Tegyük fel, hogy valaki tényleg meg akarja szerezni az autó. Például, aki élvezi a vezetői és gyors, ugyanakkor, azt akarja, hogy szórakoztassa az önbecsülés, egyre tekintélyes autó tulajdonosa.

F idegenkedés érthető és azok indokolt, ezért ez egy méltó teljesítmény. De egy másik része még számítani a helyzet korábban, és megérti, hogy a gép vezet a sok járulékos költségek és problémák. Garázs, karbantartás, biztosítás, ellenőrzés, balesetveszély, és így tovább. A vezetési élmény és a csodálat, másrészt, nem olyan nagy.

És van egy belső osztott. Az egyik része a lélek azt mondja: „Szeretnék egy autót!”, A másik - „Szeretnék élni, minden gond nélkül.” És ha a potenciális autós nem ismeri a második pólusa a motiváció, akkor lehet ugyanabban a helyzetben van, mint az első példában - „Az autó akarok, de valamilyen oknál fogva, semmi nem csinál.”

H ere két gólt a konfliktus, és nyerj az egyetlen, akinek az energia költség magasabb. De a baj az, hogy bármilyen választás a lélek olyan állapotban van, az elidegenedés érdemelt. Ha a gép még vásárolt, a második része a lélek könnyen „bosszút” staging baleset vagy elhagyja az autót kinyitotta az őrzött parkoló. És ha az autó nem vásárolja meg a nem realizált vágy, hogy végtelenül meggyötört lélek, ami egy fekete féltékenység és a gyűlölet keserű azoknak, akik a gépkocsi-tulajdonosok.

A lélek mindig az egyensúlyra való törekvés. Ha ez az ember, hogy megértsék a vágyak és húzta a felszínre a belső ellentmondás, tudta tudatosan olyan döntést, amely után a farka. Tudott venni egy autót józanul tisztában, és elfogadja az összes nehézséget, hogy követni fogja. Vagy tudta megérteni, hogy az autó nem éri meg a zűrt társítva, és megszünteti a vásárlás nélkül sajnálja.

Minden célok és vágyak összhangban kell lenniük egymással. különben azok végrehajtása elkerülhetetlenül ütköznek sok akadály, és hagyja a kimenetelét belső szorongás, amely nem teszi lehetővé a lélek, hogy élvezze az eredményt.

Most egy másik példa - már a személyes tapasztalat a közelmúltban. Meg lehet tekinteni egy speciális esete az ütköző vágyak, de egy kicsit más árnyalatú, így továbbra is mondani.

Amikor egy év és egy fél ezelőtt megpróbáltam futtatni a helyén, nem tettem. Fektettek a pénzt kapott megbízást tervezés, felvették szövegíró - volt minden, de „valamilyen oknál fogva”, annak ellenére, hogy az összes olyan beruházást, a munka a helyszínen hamar elakadt.

Abban a pillanatban nem volt pszichológiai vizsgálatok, és a projekt parkolópályára került, amíg jobb idők. De a patthelyzet esetén költözött egy évvel később, ha figyelembe az időt és energiát, hogy elemezzék a nézetkülönbségek létre a helyén.

Mint kiderült, a kitűzött célokat a helyszínen járt az én élet alapelvei és attitűdök. A belső osztott két irányban „őszinteség - ravasz” és a „nyilvánosság - az adatvédelem.”

Másrészt, én inkább tartani egy alacsony profilú, mit csinál, én nagyon érdekel, és amivel a lélek minden esetben. Ezért kiderült, hogy az összes elem létrehozására vonatkozó kereskedelmi oldalon, én szétszakad. Lehetetlen volt, hogy a tisztesség, hogy magát és a magánélet, miközben megpróbálja kezelni egy csúnya zuhanyzó dolog, és kiteszik a személyazonosságát a nyilvánosság elé.

A vágy, hogy nyissa meg a helyszínen összeütközésbe került az alapbeállításokat, amelyek meghatározzák a teljes egész életemben. Különben is, én is tisztában volt a két pólus, hanem egy bizonyos ponton nem volt hajlandó észrevenni az ellentmondást a kettő között. A helyzet megoldására csak részletes elemzését követően a helyzet.

Ennek eredményeként, a honlap ötlet alakult ki, hogy az összes követelményeinek és feltételeinek életem elveket. Az oldalon vált helyet a kreatív kifejezés, ahol tudok tenni a szíve minden sora a szöveget, miközben hű marad önmagához. Ugyanakkor, azt most már megengedheti magának, hogy szintjének fenntartása inkognitóban, ami illik hozzám.

Ennek eredményeként, ha egy belső konfliktus eltávolításra került, minden munkát a kezdeti oldalon javában teljes, és két hónap elért jó eredményeket az összes paraméter fontos az új helyszínen. Ezen kívül, a múlt hónapban a helyszínen hozott nekem öt új ügyfelek. És ez Különösebb erőfeszítés nélkül - minden magától történik. Ez mit jelent, hogy harmóniában önmagával és a lélek, amit ő szeret.

Így az alapvető lehetőségek figyelembe vettük belső ellentmondásokat. Mindaddig, amíg a konfliktus dúl a lelkében vágyak, törekvések és elvek olyan üzleti lesz végtelenül fut be mindenféle akadályt. A kimenet az ezen államok csak egy -, hogy üljön le, és foglalkozik azzal, ami a lélek pólus ütközött. Ennek eredményeként képezze néhány új lehetőségeket, figyelembe véve az összes érintett fél érdekeit.

Félelem a nehézségek vagy, hogy nem derül ki, hogy elérjék a tervezett eredmény - a probléma inkább egyszerű és nyilvánvaló. De a bajok vele nem kevesebb, mint a többi belső ellentmondásokat.

P tartani magunkat méltó és következetes célja nem olyan nehéz, de gyakran, akció e cél elérése érdekében továbbra is elhalasztották. A tény az, hogy minden kitűzött célt, minden világosan meghatározott küszöbértéket - egyfajta teszt. Ami az önbecsülés, a teszt kompetencia. És ha van egy szemernyi kétség afelől, hogy az erők és képességek nem lehet elég, az elme azonnal beállítja a védő egység, amely megakadályozza, hogy a folyosón a teszt.

Bizonytalanság az erők és általában önértékelés okoz a személy legyen nagyon óvatos, hogy bármilyen üzleti engedheti meg magának, hogy. Bármilyen hiba - egy csapás önbecsülés, ezért és a kiváltott védekező logika, akkor jobb, ha nem tesz semmit, mint hogy veszélyeztesse a már összetört önbecsülését.
Ez a probléma szenvednek inkább befelé forduló, de különböző mértékben, ez mindenkit érint. Introvertáltakra, általában hajlamosak beszélni szépen, hogy mit kell tenni, elkerülve minden olyan gyakorlati intézkedések a valós világban. De extrovertált gyakran szétszórt hangos jelszavakat, és ígéri, kuporog a horror a tényt, hogy minden szót meg kell válaszolni.
A s más félelem, a legegyszerűbb módja itt -, hogy ránézzen, és rajta keresztül a határokon. A lényeg ebben a helyzetben - a figyelmet azok a félelmet. Mindaddig, amíg az aggályok, hogy hiba nem emelte a felszínre a tudat, nem lesz semmi leküzdeni. Szubjektív, úgy tűnik, hogy nincs félelem, és nem történik valamilyen más, ismeretlen okból.

Ha tudomást szerzünk a félelem, világossá válik, hogy ő csak arra figyelmeztet, hogy az önbecsülés is veszélybe kerülhet, a kereszt lesz, nem olyan nehéz rajta. Igen, akkor befut egy hiba, igen, akkor hibázik, akkor mi van? A végén, fennáll annak a veszélye bármely vállalkozás, és ez nem ok arra, hogy otthagyják.

D ruguyu illusztrálják a problémát ismét példát. Írom ezt a cikket elkezdtem szerdán. Amint azt próbálja meg közzétenni legalább egy pár anyagok hetente csütörtökön akartam kell befejezni a cikket. De úgy történt, hogy minden próbálkozásom, hogy üljön le, és koncentrálni a munkára három napig, és nem is hiába. Nem baj, minden alkalommal úszott le az oldalon, és megpróbálja felidézni magában valami szöveget, adott okot, hogy valami teljesen emészthetetlen.

Az a tény, hogy a párhuzamos van megoldatlan kérdés lebegett a feje. És bár ő egyáltalán nem kapcsolódó írás, belső feszültség miatt van szükség arra, hogy egy határozat nem engedi meg, hogy összpontosítson mást.

T akogo egyfajta „lelki vérrögök” gyakran leküzdhetetlen akadályt. A baj az, hogy a felnőtt, általában sok megoldatlan kérdés, amely akasztani a memóriát és foglalkozni kell. Munka, otthon, barátok, család - mindenütt vannak nyitott kérdések egyformán fontos. Ők lehet figyelmetlen, de továbbra is, hogy erő, függetlenül attól, hogy figyeljen, vagy sem.

Ezért fontos, hogy a tudatos kilátás a probléma, amelynek megoldása marad későbbre. Be kell tartani az irányítást a lyukakat és repedéseket, amelyeken keresztül tud folyni az erőnket. Energiaforrás személy korlátozott, és töltsön meg kell nagyon óvatosan és figyelmesen.

Ja, és mellesleg - nincs lustaság és az önfegyelem - ez önbecsapás ...