Hogyan tud lépést tartani az összes 10 praktikus tippeket!

Ez egy nagy vagyon, hogy maradjon a helyén, amikor teszünk valamit unalmas és nem kedvelt, és szó szerint a következő nap repülni sebességgel több száz kilométer másodpercenként, ha jól érezzük magunkat, vagy megbirkózni a sok esetben ... sajnos ...

Nem csak, amit az ember nem akar vásárolni, mint egy értékes szövetségest, és megtanulják, hogyan kell kezelni az időben.

Így elképzelhető, hogy vannak emberek, megszelídíteni az órát, és már nem kell aggódnia, hogy hogyan lépést tartani azokkal.

Nos, hogyan van ideje, hogy megtanulják az összes?!

Az egykor az én korábbi munkatársa - Nastya.

Egy okos, aktív vezetői - a jó, általában lány.

De van egy óriási hiba, ami megakadályozza őt, és neki egész csapat: pontosságának hordtáska.

Zapara - valójában ő középső neve, valamint a stressz és neurózisok cölöp munkahelyek - állandó kísérői.

Ez nem jelenti azt, hogy ő csak lusta, és nem akar csinálni, ez megmagyarázná a helyzetet Nastia.

Ő állandóan elfoglalt valamit és úgy tűnt, hogy megpróbálja teljesíteni minden, de valami mindig nem elég, hogy mindent!

Úgy vélem, hogy a fő probléma a kollégáim azt a tényt, hogy:

1. Ő nem tudja, hogyan kell kezelni az idejét.
2. Folyamatosan zavart.
3. Nem tud koncentrálni egy dolog.
4. Nem tudja, hogyan kell tartani a személyes napló a siker.
5. Tart több mint képes legyőzni.

Mint minden lépést tartani: a kezdet!

Megtanulják, hogyan kell elvégezni az összes feladatot időben olyan egyszerű, mint az élete program sikeréhez.

Az emberek nem is tudják, hogy a legtöbb probléma és akadályok életükben létre magukat.

Csak egy kis erőfeszítést, és sikerrel kell mutatni még jobb a vártnál.

Természetesen a naplopók, akik nem akarnak dolgozni magukon, soha nem fogja megérteni, hogy ez az egész tartani. és ez így lenne, lepényhal között fennálló esetben anélkül remélt fényt az alagút végén.

Mint tudod: „Ahhoz, hogy nyerni minden csatát csak választani a megfelelő fegyvert!”

Tehát a Makrancos alkalommal meg kell kezdeni a vásárlás egy gyönyörű notebook, tollak és órák.

A fogyasztás kicsi, de az előnyeit ez a beszerzés hatalmas.

„Először is, elképzelhető, hogy egy óra - nem csak egy egységnyi idő alatt. Ez egy árucikk, lehet cserélni a pénzt, az oktatás, szórakozás, egészségügy és egyéb források. Elég meghatározni, hogy mi szüksége van. "

De a legfontosabb dolog - meg kell érteni, hogy egy személy úgy érzi, fáradt és rossz közérzet, elvileg nem lesz képes, hogy termékeny munkát.

Ezért, hogy ez egy szabály:

dédelgetett általában körülbelül 7-8 óra szükséges alvás nem találta meg bolondok.

Nem csak azért, mert finom, de az a tény, hogy ez hasznos.

A friss zöldség és gyümölcs legyen állandó vendégek az asztalnál.

A fizikai aktivitás nem csak javítja az immunrendszert, hanem azt is előírja energiára.

10 tipp, hogy hogyan lépést tartani azokkal

Listák - az összes!

Remélem már vásárolt egy szép notebook és a toll a naplót a siker?

Tehát: hogy ez a szokás az esti vagy reggel, hogy írjon a teendők, hogy szeretné befejezni a napot.

És ne írd őket a buldózer, mellette minden tétel mutatja az időt a végrehajtáshoz szükséges.

Kereszt le a listáról.

Ön is létrehozhat külön listákat globális tervek egy hónap vagy egy év.

Mindezeket egy kis szünetet.

Ne lapáttal felelősséget többet, mint amennyit elvisz!

Minden személynek határa annak lehetőségeit: valaki, ő nagyon kicsi, hogy valaki - nagyon hatásos.

Az Ön feladata -, hogy meghatározzák a saját!

Kolléga Tanya egy nap levelet 5 cikkek, és még csak 3, ahogy megpróbált?

Akkor nem kell könyörögni a főnök 5 feladatot, akkor üljön éjfélig, ne tartsa fel, és idegesek másnap „nagonyayku”.

Sokkal jobb, hogy végre három beosztását időben és minőségileg!

Fenntartása érdekében a munkahelyen!

Még ha a munkahelyen - saját lakás, akkor nem szükséges, hogy átalakítsuk azt egy hulladéklerakó.

Először is, az extra elemek zavaró, másrészt, akkor időveszteség próbálják megtalálni ezeket dugulás van szüksége valamire, harmadrészt elriasztja rendetlenség, és nem a dallam egy működő hangulat.

Optimalizálja a munkafolyamatot.

Minden vállalkozás, beleértve az otthoni, akkor egyszerűsíteni és csökkenteni az ideje annak végrehajtását, ha a show egy kis leleményességgel.

Például a fájlokat, amit meg kell dolgozni naponta, másolt egy külön mappába, míg az összes elektronikus dokumentumok tartok tematikus és kronológiai mappákat.

Használja modern szerkentyű.

Főzés vacsora, akkor biztosan szívesen igénybe a segítségével egy élelmiszer-feldolgozó, Multivarki, daráló, stb nem csinál mindent manuálisan, időt és energiát hiába.

Ugyanezt az elvet kell követni minden esetben!

Jutalmazza meg magát a siker érdekében.

Gyorsan és hatékonyan, az egy dolog - egy korty tea egy finom tortát, a másik - megnézzük a Facebook hírcsatorna, a harmadik - sétálni, stb

Nem helyben jár egy helyen.

Emberek, akik szenvednek a perfekcionizmus. hozhat magukat a hisztéria a keresést csak a érthető tökéletesség.

Ne feledje, hogy a legjobb - a jó ellensége.

Nem kap akasztotta fel valami hülye ideálok, ha ez akadályozza a fejlődést.

Nem halmozódnak kiemelkedő esetekben.

Felejtsd el a mondat: „Én holnap!”.

Ma - ez ma, és az összes tervezett van, hogy ideje befejezni éjfél előtt.

Ha minden nap van valami, hogy késleltesse, akkor előbb-utóbb a lavina kiemelkedő feladatokat fedezi.

Ne félj segítséget kérni.

Néha köszönhetően büszkeség (vagy bolondság?) Félünk is érvényes, hogy a legközelebbi emberek segítségét.

Ha nincs ideje, kérje az anya, hogy vacsorát, a férje -, hogy vegye ki a gyermeket a kert, barát, kolléga - a hívás fogadásához az ügyfél, stb

Azt javaslom, néhány hasznos tipp

„Mint minden boldogulni, és vezet számos projekt ugyanabban az időben?”

Ez a 10 ajánlások már segített több mint egy személy rendet az életében.

Meg lehet próbálni mindet, és válassza ki a legoptimálisabb, akkor - összekapcsolják ezeket a tippeket, és akkor -, hogy jöjjön ki valami saját.

A legfontosabb dolog - cselekedni, és nem csak naponta panaszkodik: „Mint minden időm. ”.