Kaif gyógyszerek nélkül

Pokayfovat vágy rejlő ember időtlen idők óta. Az emberek mindig is idegenkedik meggondolják magukat, és úgy érzi, igazán jó. Egyesek azt állítják, hogy a szenvedélybetegek, valamint alkoholisták általában ez az állapot sokkal nehezebb, mint az átlagember, azt mondják, az agyunk másképp működik. Nem tudom mi van, de én nem idegenkedik néha kap egy adag dopamin, szerotonin, endorfin, hogy megtapasztalják egyszer vagy kétszer a roham a nevetéstől. Aztán amikor szembesült azzal a ténnyel, hogy miután a buzz jön az elkerülhetetlen pusztító válság, sok ember már tudja, hogyan lehet egy zümmögés nélkül végzetes következményei kábítószer-használattal kapcsolatos.

1. Meditáció

Kap öröm meditáció. Ma már igen népszerű dolog, de rábukkantam meg véletlenül, és el volt ragadtatva. Amikor elkezdtem meditálni már találtam magam állapotban magas. rokon a buzz, ha mégis marihuánát. És amint éreztem, azt függővé vált. Eleinte tűnődtem, éjjel egyedül, mielőtt ágyba (by the way, én nagyon ajánlom, hogy bárki, aki szenved álmatlanságban), de a nyitás után, elkezdtem meditálni minden alkalommal esett ki egy szabad pillanatot, és egyedül lehetek 15-30 percig . nekem senki sem foglalkozott.

Van egy állapot - érdemes rendszeresen meditálni, miközben továbbra is növeli a koncentrációt. És minél többet csinálod, annál gyorsabban fogja találni magát egy módosult tudatállapotot.

Mik az előnyei egy ilyen élményed?

Buzz kapsz meditáció, természetesen nem hasonlítható össze a magas marihuána, ami órákig (bár lehet, és meditálni óra, miért nem?), Másrészt, még mindig teljes mértékben ellenőrzése alatt a helyzetet, és akkor kap vissza a valóságba, amikor ők maguk választhatnak, hogy azt. Ön nem szenved semmilyen mellékhatást, amelyek elkerülhetetlenek drogokkal okozó megváltozott tudatállapot (nikotin, koffein, alkohol, mindent, ami befolyásolhatja a tudat kívülről). Ehelyett kap a haszon az egészségügy. Nos, ha nem csoda.

2. őrület tánc / torziós karika

Van valami különleges abban, ahogy haladunk a kedvenc zene - ez elmerül minket egy különleges állapota trance. Az, ahogy a tánc és a tánc, különösen erős hatással van a tudat szintje. Ezen a szinten, akkor menj el, és a tánc ebben a folyamatban. Azonban bármilyen mozgás a zene nyomni a szervezetben endorfin. amelyek során kiosztott bármilyen feladat.

Ha táncolni tudatosan vagy csavarja a karika, vagy javítsa a test segítségével a másik berendezés, ami akkor folyamatosan ismétlődő ugyanazt a mozgást (twist pakolás - a legszembetűnőbb példa), akkor valószínű, hogy a horizontot a tudat bővül kissé.

A meditatív lelkiállapot lehet elérni, ha minden az érzéseit elmúlik egy sokkal érzékenyebb és műanyag formában, így csak akkor segíti a folyamatot. A lelkiállapot, és mi a különbség a hagyományos adrenalin / endorfin és a teljes pszichedelikus - ideiglenesen megváltozott állapot.

Magyarázatot találni ez lehet a Google. keres, mint a szerotonin által termelt pajzsmirigy. Ezután meghatározzák a melatonin és a dimetiltriptamin (erős pszichoaktív anyag). Az agy nem aktiválja a tobozmirigy a nap folyamán, kivéve, ha Ön a meditatív állapotban. Most már értem, hogy miért ez az állapot van szükség, és miért olyan sok ember még soha nem tapasztaltam, hogy mi forog kockán, még nem kezdték tornázni.

3. Kundalini jóga

Kundalini jóga táplálja az isteni célja az életben, ami lesz a tökéletes ember. Az a gyakorlat, Kundalini jóga arra ösztönzi, hogy magukra gondolnak elsősorban a szellemi lény él a szervezetben, amely azért jött létre, hogy egy részét tartalmazza az Isteni Tudatosság. A Kundalini Jóga akkor lépni, lélegezni és koncentrálni egy nagyon speciális módon, ami elvisz egy másik tudati szintre. Meg kell tudni, hogy a Magasabb Én unió a Végtelen, a hitelességét az igazság.

A legfontosabb, hogy a bővítés a tudat elsődlegesen légzési tudatosság és hozd alatt teljes ellenőrzése, mert a lélegzet áramlását szabályozza „életenergia” a testünkben.

4. A tudatos légzés

A légzés szerves része az életnek, hogy hajlamosak vagyunk természetesnek vesznek. Ez csak előfordul, minden nap, végtelen számú alkalommal, mint a dobogó szívünk. Ezek az automatikus folyamatokat a szervezetben gyakran esnek ki a terület a figyelmünket -, amelyeket általában nem veszi észre őket, amíg meg nem véletlenül zaglotnem vizet, hogy „nem tartozik a rossz út”, vagy addig, amíg a szaunában, vagy nem találjuk magunkat egy nagyon forró környezetben, ahol a levegő hirtelen túl meleg és nehézlégzést okoz. Azonban sok szempontból a legfontosabb, hogy a bővítés a tudat elsődlegesen légzési tudatosság és hozd alatt teljes ellenőrzése, mert a lélegzet áramlását szabályozza „életenergia” a testünkben.

A jóga és a taoista adeptus tudta légzés volt a fő energiaforrás Chi / prána - különböző nevek a kezdeti energia, ami áthatja minden, és koncentrálódik nagy mennyiségben az élőlényekben. Azt is észre, hogy a legtöbb ember számára a légzés - egy tudattalan folyamat. ami más finomság. Figyelembe irányítást a légzés, ami mélyebb, azt találták, hogy jelentősen bővült a határok a tudat, ment tovább, és elkezdett kísérletezni a különböző technikákat, így át a művészet helyes légzés számos jól ismert gyakorlat tudatosítása saját.

5. tudatában szeretkezés

Mindannyian tudjuk, hogy a szeretkezés elmélet egyik legerősebb természetes forrásai élvezetét minden. Tapasztalataink azonban ezen a területen nem annyira egyértelmű - vannak jó, vannak rossz dolgokkal, amelyek miatt a minőségi közösülés. Itt, mint a gyógyszerek előállítására, a legjobb módja, hogy biztosítani magát a buzz a legmagasabb rangú - kap szexuális élmény, amennyire csak lehetséges tiszta és szeretettel teli - amennyire csak lehetséges. A közösülés egy szeretett részt minden szervezet, nem csak a nemi szervek. Ez ad egy sokkal szórakoztatóbb, ad egyfajta felett, hogy mi történik. A kontroll érzését származik közösülés, amely tele van értelme, és nem csak a vágy, az orgazmus elérésére.

Azt javasoljuk, hogy megismerjék a gyakorlatot a Tao, vagy tantrikus gyakorlat, hogy mélyebben megértsék a folyamatot.