kick-box szabályai
Kickbox SZABÁLYOK SECTIONS full-contact és full-contact és low-kick
1. HELY, jellegét és pályázati rendszer
- Versenyek tartják a boksz ring, amelynek minden oldala egyenlő 6 méter
- Versenyek lehet személyes, csoportos, egyéni és csapat
- A verseny is meg lehet tartani az olimpiai (Knockout az első sérülés), vagy robin
2. berendezések és védőeszközök SPORTOLÓ
- szakaszában a full-contact és full-contact és low-kick sportolók végrehajtani a meztelen felsőtest
- berendezések meg kell egyeznie a szín a sarkon, ahol a sportoló
- nadrág (teljes érintkezés), vagy nadrág (alacsony-rúgás) a elválasztó öv fehér nem kevesebb, mint a harmadik rugalmas szalagok
- boksz sisak zárt korona
- bokszkesztyű súlya 10 dkg
- rugalmas pólya
- kapu- védelem a fogaknak
- kötszer - ágyék védő on
- sípcsontvédő
- futy- őr lábát
- Kickboxer nő kell viselni egy pólót, rövid ujjú, és egy mellkasi védő
3. SÚLYMÉRÉS SPORTOLÓI
* ---------------- felnőttek minden nap előtt 2 órával a verseny megkezdése * Junior ----------------- minden nap 2 óra a verseny előtt * az idősebb fiúk, fiatal férfiak, fiatal fiatalok, kadétok ------- 1 alkalommal naponta
3. jogosultság VERSENYEK
* A sportoló köteles elvégezni minden 6 hónapban alapos orvosi vizsgálat fizikai kultúra vrachebno-
* Beteggondozó sportoló orvosi vizsgálaton vesz részt, mielőtt minden verseny
Felvételi VERSENY Sportolóink át a hitelesítő bizottság, amely arra szolgál:
* Alkalmazás való részvétel a versenyben tanúsított a sportszervezetek és a sportoló WDF * Útlevél (mentesítés könyv) *
Sportoló azonosító okmány (útlevél, születési anyakönyvi kivonat)
* Biztosítási kötvény * Nevezési díj
* ---------------- felnőttek 19 éves és annál idősebb juniorok ----------------- * 17 - 18 * idősebb fiú - ----- 15-16 * ------------------- fiúk 13-14 év * ------ fiatalabb ifjúsági 11-12 év * Kadett - ------------------ 9-10 év *
5. IDŐTARTAMA Bout
* Felnőttek ---------------- 3 menetben, 2 perc, 1 perc szünet * Juniors ----------------- 3 menetben, 2 perc szünet 1 perc * az idősebb fiú ------- 3. fordulóban 1,5 perc, szünet 1 perc * ------------------- 3 fiú kerek 1,5 perc, szünet 1 perc * fiatalabb ifjúsági ------ 3 fordulóban 1 perc, 1 perc szünet * Kadett ------------------- 3 fordulóban 1 perc, 1 perc szünet
felnőttek: 51,54,57,60, 63.5,67,71 75, 81, 86, 91, 91 a fenti.
junior: 51,54,57,60, 63.5,67,71 75, 81, 86, 91, 91 a fenti.
idősebb fiú: 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 70, 74, 79, több, mint 79
fiatal férfiak: 39, 42, 45, 48,51, 54, 57, 60, 63, 67, 70, több, mint 70
fiúk fiatalabb: 33, 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, több, mint 63
felnőttek: 48, 52, 56, 60, 65, 70, több, mint 70
junior: 48, 52, 56, 60, 65, 70, több, mint 70
idősebb nők: 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, több mint 60
nők: 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, több mint 60
fiatalabb nők: 32, 36, 40, 44, 48, 52, 56, több mint 56
7. találatok és hagyjuk CÉLKITŰZÉSEK
* Kick elsőkerék - oldalán egyenes ütés rúgás * - * közvetlen csapás oldalra horog rúgás - oldalütközés * Roundhouse rúgás - kör alakú lyukasztó * kik- gyógyítani rúgás a sarok test elforgatható 360 fokban krisent rúgás * - * ex félkört kick - darabolás * ugrás kick - Airstrike * futsvips - söpör
* Jab - egyenes ütést * horog - oldalsó ütközés * uppercut - egy csapás alulról a felső
-Strike helyes amikor szenvedett egy ököl része, amely megfelel metacarpophalngeal kötések (sok
bokszkesztyű, ez a rész van kiemelve fehér)
-Ütések és rúgások hagyjuk alkalmazni, hogy az első és oldalsó a test a szíj fölött, és egy fej
- megteremti a belső és külső oldalán a csípő (a teljes érintkezés alacsony-rúgás)
- végigsöpör a lábát a láb zóna szintjén
8. TILOS sztrájkok és AKCIÓK
- Alkalmazni fejlécek, alkar, plechom, könyök, a belső széle kesztyű, hintázás, térd
- Végezzen dob, lépve láb és nyomja az ellenfelet
- sztrájkok hátul, a fej, a hát és az öv alatt
- Ehhez a veszélyes mozgások, a fej, hajoljon, és merülés alatt a biztonsági öv
- Alkalmazni ütések után a „STOP” parancsot
10. eredménymutatók
Ifjúsági Kickbox Szövetség Budapesten