Mint minden lépést tartani

Bizonyára emlékszik a lány, aki akart, és a dráma, és egy kört a képen, emlékszel? És ő énekel vadászat. Ez csak rólam szól. Sokat olvastam arról, hogyan minden boldogulni, és teljes életet élni, és ma szeretnék megosztani a tapasztalatokat. Hogyan szervezzük a napot, hogy időt takaríthat meg? Hogyan tervezik meg, hogy lépést tartson tartani a házat? Hogyan tervezzük az életüket, és van ideje élvezni? Azt fogja mondani, a tapasztalataikról és megosztás tesztelt recepteket.

tervezés

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell tanulni, hogy lépést tartsanak annyit kell tudni, hogy pontosan mit szeretne, hogy időben a nap folyamán. Ez szükségessé teszi, hogy megszervezzék a háztartásban, és gondosan megtervezni az idejüket. A nap kell menni a kerékvágásból, akkor meg fogod érteni, hogyan kell tartani a lépést az összes otthon és a munkahelyen.

Ha meg tudja tervezni ki egy hétig, vagy akár egy hónap alatt - ez rendben van, akkor kevésbé ideges, és több időt takaríthat meg.

Tervezzük a nap:

• írd le az összes szükséges dolgot, időhöz kötött, egy oszlopban;
  
• intézkedik a végrehajtási idő;
  
• Rendezzük kis átmeneti visszaüt;
  
• add fontos feladat, kötetlen idején;
  
• mentálisan „éltek” ezen a napon;
  
• végezze el a szükséges módosításokat.

Nem szükséges, hogy festeni a dolog, amit nem minden nap a gépen - elég a menetrend a nap említi őket, és azokat időben. Például, ha szüksége van egy reggeli zuhany, a testmozgás és a reggeli fél óra - nem valószínű, akkor felejtsd el a fogmosás? Nyugodtan újra a másfél órát a menetrend és a cím az, hogy a „reggel eljárásokat.”

munkafolyamat

Ahhoz, hogy megértsük, hogy minden lépést tartani, és nem fáradnak el, gondosan megtervezni a terhelést. Meg kell tervezni a napot csinálni a dolgokat, hogy a vállát. Azt javasoljuk, hogy minden ember megpróbálja csoport esetében terhelés és így néhány napon belül élni.

Aztán, hogy egy új tervet, hogy alternatív komplex és az energia-intenzív üzleti könnyű és nem nehezek, és azt is, hogy élni egy pár napig. Ezt követően, világossá válik, melyik megoldás a megfelelő az Ön számára.

Minden projekt töltök egy nap, így több munka végezhető, és nem lehet elterelni.

van egy átfogó között a feladataimat - különösen szövegek. Az én munkahét nap van egy szöveg - írok egy levelet, levelet fejezetet könyvében, töltse ki a várólistán bejegyzések (önmagukban jelennek meg egy héten belül hozzászólás), írok minden, ami szükséges a két projekt.

Mint minden lépést tartani a munkahelyen:

1. Annak megállapítására, hogy a termelékenység és maximalizálja annak növekedését.
   
2. Tervezze meg idő (akkor használja a rendszer 45/15 - 45 perc, és a munka, pihenés 15 percig, vagy gyökeresen megváltoztatni a tevékenység);
   
3. Ha idegesek, akkor minden csak nincs elég erőforrás.
   
4. Nem minden dolog, hogy a végén, mielőtt, hogy több.
   
5. Tartsa nyilván teljesül munkák.
   
6. Legyen mindenütt és mindig időben (szerint a menetrend).
   
7. Ehhez a nap folyamán üdülés (kávéscsésze, a friss levegő és a testmozgás a pihenőben - válasszon valamit, ami segít mind kikapcsolódásra, és fel a fejjel).

Több lifehack

Hogyan van ideje, hogy élni és dolgozni egy nap, ha csak 24 óra? Valamiből meg kell feladni. Mindent megtenni. Még a legtehetségesebb idő-manager nem lesz képes megtervezni az időt, amely elegendő egy bizonyos számú feladat.

Próbálja:

1. Tedd azt, amit igazán érdekel - bátran add fel, amit nem szeret, az élet rövid, ne pazarold rá unalmas.

Tartsa nyilván a dolgokat, hogy tetszik, és hogy szeretné kipróbálni, amikor az idő - az élet gyorsan változik, és ha az utóbbi időben nem volt ideje foglalkozni a kötés, mint például a kórházban, akkor is adj neki időt.

Mivel egy jó beszélgetőpartner, de nem engedi, hogy bárki vesztegetni az időt sem (azt hiszem, mindenki megérti - mindannyiunknak dolgozni vannak, akik szeretnek nyafog és a mi időt, hogy megtanulják, hogyan kell tagadni őket?).

Napközben, amikor minden és képes megállítani az időt - például, miután kikapcsolom az asztali számítógép, nem hiszem, hogy többet a munkát, ne csináld, én új életet kezdett.

Hogyan, hogy több és elfárad kevesebb: egy jó ötlet, a nap folyamán lesz egy pohár vizet és a légzőgyakorlatok, akkor segít megtartani a mi lábujjak.

Amennyire lehetséges lépést tartani, ha nincs elég idő? Tervezze meg a tényleges térfogatát esetben a fennmaradó időben, és a többi delegálni. Fontos az is, hogy megnyugodjon - ha ideges, akkor nem történik semmi.

Hogyan többet tenni az időben: használhatja a helyes gyakorlat az American Bar és a terv minden hat perccel az életét. Hat perc elég egy kis dolog (csak valamit, amit tud koncentrálni).

Ez egy kicsit megvilágítja, hogy hogyan van ideje, hogy élni és dolgozni. Próbáld meg, amit akar, és mint a - meg fogsz lepődni, milyen egyszerű ez.

háztartás

Próbálja futtatni a rendszert. Ez az, amit megment. Először is, meg néhány japán takarítás, raskhlamite saját házban. Hogy jó háziasszony legkönnyebben ahol nincs semmi felesleges. Optimalizálja a gazdaság, dobja felesleges elsajátítva a szükséges, és örüljetek.

Belül egy-két nap lehet raskhlamit Hruscsov, nem tart tovább, mint egy héttel a lakásban javított design. Háztartási után ez az eljárás nem igényel több mint egy nap minden tíz nap, és vezetni fog sokkal könnyebb lett.

Ehhez a házimunkát fele annyi idő alatt, vegyél magadnak egy jó otthoni készülékek. Több robot tisztítására nagyban megkönnyíti az élet - porszívó és padlófényesítő és egy robot szemétgyűjtő és egy kis elektronikus baba az ablakok mosásához fogja tartani a hazai tiszta.

Kap néhány porszívók. Emlékezzen az alapvető igazságot, hogy hogyan lehet egy jó háziasszony - ha táplált jól táplált, akkor soha nem lesz éhes, és ha tiszta a neten, akkor soha nem lesz piszkos. Jó háziasszony is tudjuk, hogy egy boldog otthon - ahol a csendes és kényelmes, és nem ott, ahol minden csillog, és a nő, mint egy polomojki.

Ahhoz, hogy egy jó háziasszony, a támogatást a család többi tagja. Ne feledje - kijutni a házból, nem kell több napot egy héten. Ha elosztjuk ezúttal minden tagja a család - kap egy pár órát. Ha felosztja az órák számát hét nappal - kap húsz percet egy nap (persze, úgy érzem, durva, de akkor hozza a számokat).

Húsz perc egy nap, minden családtag kell tölteni a háztartásban. Ez nem sok, igaz? Ha megtanulják tartani ház együtt, akkor minden rendben lesz. A szemében szeretteit, akkor lesz egy jó háziasszony -, mert volt képes megszervezni ezt a folyamatot.

Azt mondta, annyi lépést tartani, ha nincs ideje - én csípett ezt a folyamatot. Azt távolítani az élet unalmas (vagy teljesen elhagyták őket, vagy használja valaki segítséget), van egy tervem minden nap, és nem fogom hagyni, hogy tölteni az értékes időt. Azt hiszem, meg tudod csinálni!

Tetszik? Küld: