Paradicsomlé előnyei és hátrányai
Az előnyök paradicsomlé davno..i tudjuk, hogy ezek nem üres szavak. Ahhoz, hogy megértsük, mi olyan hasznos paradicsomlé, illetve arra, hogy hasznos általában elég, hogy mi tartozik az összetételét.
Hasznos, mint paradicsomlé
Paradicsom lé gazdag tápanyagok, köztük vitaminok (nagy számban A, E, C, PP, H, és a B-vitaminok), ásványi anyagok (nagy mennyiségben - kalcium, kálium, magnézium, foszfor, króm, mangán, kobalt, vas , cink, bór, kén, klór, jód), a természetes cukrok (glükóz és fruktóz), szerves savak (almasav, citromsav, oxálsav, borkősav, és túlérett gyümölcsök - borostyánkősav).
A hús a paradicsom termés is tartalmaz fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és élelmi rost. Kálium foglalt paradicsomlé, hasznos a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében, normalizálja az anyagcserét és javítja annak működését az idegrendszer.
Mi mást paradicsomlé hasznos a szervezet
Paradicsomlé normalizálja a gyomor-bélrendszer, leállítja a rothadást a belekben, ezért nagyon hasznos ember szenved székrekedésben.
Rendszeres fogyasztása juice megakadályozza a vérrögök kialakulását az erekben, amelyek súlyos egészségi problémákat okozhat, vagy akár halált is okozhat.
Azok, akik a hosszú ülő helyzetben, például az irodai dolgozók vagy járművezetők paradicsomlé hasznos a trombózis megelőzésére az alsó végtagok.
Antioxidánsok szereplő paradicsomlé segíthet megelőzni a betegséget emphysema a tüdő, ami különösen fontos a dohányosok. Szakértők azt tanácsolják, egy pohár paradicsomlé után cigarettázott.
Paradicsomlé fogyás
Mint már említettük, a felhasználását paradicsomlé figyelhető meg az anyagcsere-folyamatok a test és fel lehet használni elleni küzdelemben a túlsúly, hogy az, hogy lefogy. Bár a hatásmechanizmusa a paradicsomlé elleni küzdelemben túlsúly nem teljesen ismert, az eredmények megerősítik a pozitív értékelés.
Ezen túlmenően, paradicsomlé - egy alacsony kalóriatartalmú termék, amely egy komplex tápanyagok nem áll rendelkezésre más termékek, amelyeket az ember ül a diéta, hogy lefogy feláldozása nélkül a teljes egészségét.
Paradicsomlé előnyei és hátrányai
Paradicsom lé choleretic, vizelethajtó, gyulladásgátló és antimikrobiális aktivitás. Rendszeres fogyasztása gyümölcslé hasznos, hogy erősítse a hajszálerek, és megakadályozza a vaszkuláris ateroszklerózis.
Meg kell jegyezni, hogy a paradicsomlé tartalmaz, nem csak előnyökkel, hanem árt. Meg kell korlátozni az alkalmazást paradicsomlé számára ellenjavallt a termék a következő betegségek:
fekélyek és gyomorhurut, epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, mérgezés az akut stádiumban.
Kapcsolódó hírek: