10 hatékony gyakorlatok javítására arckifejezések, a még mindig magas
Ember kell alakulnia, mindig és mindenhol. Akkor miért nem működik az arckifejezéseket arcunk? Egy jól kidolgozott arckifejezés létfontosságú, nem csak a szereplők, hanem azok is, akik gyakran beszél a közönség.
Segítségével arckifejezések segítségével felhívni magukra a figyelmet, és még több hallgató. És ha kell a közeljövőben, a nyilvános előadás, például egy előadás, akkor egy pillanatra, hogy gyakorolja az alábbiak szerint.
Íme néhány hatékony gyakorlatokat naponta csinál, hogy lesz folyékonyan az izmok az arc:
- Nahmurte homlok, mintha mérges. Ügyeljen arra, hogy ne mozduljon el a száját. Pihenjen az arcod.
- Emeld fel a szemöldökét, mintha meglepte. Ügyeljen arra, hogy ne mozduljon el a száját. Pihenjen az arcod.
- Mosolyog, anélkül, hogy a fogait. Győződjön meg arról, hogy ebben az esetben az izmok, a homlok nem mobil. Pihenjen az arcod.
- Mosolyog a lehető legszélesebb körű, ha a fogak. Ügyeljen arra, hogy miközben a homlokát még mindig nem mozog. Pihenjen az arcod.
- Emeld fel a szemöldökét olyan magas, mint lehetséges, és mosoly olyan széles, mint lehetséges. Pihenjen az arcod.
- Húzza le az alsó állkapocs előre. Győződjön meg róla, hogy nem mozog az ajka, a homlok, szemöldök, szem. Pihenjen az arcod.
- Nyissa ki a száját, amennyire csak lehetséges az alábbiakban az állkapocs csökken. (FIGYELEM: A mozgás nagyon gondosan kell végezni, és lassan. A legkisebb fájdalomérzet azonnal hagyja abba a mozgást, az állkapocs lefelé és óvatosan csukja be a száját!) Ha a mozgás, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem működött a szemöldök, homlok és a fej nem esik le. Csukja be a száját. Pihenjen az arcod.
- Hajtsuk a Cupido íj vagy „kacsa”. Ebben a helyzetben, forgassa a szivacs 5-ször fel és le 5-ször.
- Lips tartalék a „kacsa”, és felhívni őket a levegőben, mi származik nyolc. Testmozgás kell tenni 5-ször.
- Mozgatása nélkül ajkát, körkörös mozgásban nyelvet. 8 egyik módja, és további 8. Most már pihenni.
Elvégzése során ezeket az egyszerű, de hatékony gyakorlatok, akkor a saját mesteri utánzása az arcát, és vált nélkülözhetetlen hangszóró.