2. fejezet, mert elérte az életből

Hogy kerültél ilyen életet?

Volt egy nehéz gyermekkor. Hátborzongató neurodermitis nyolc hónapos kényszerű anyám, hogy engem a szigorú diéta. Amikor a többi gyerek eszik fagylaltot, ettem túró és örült, hogy megengedték, hogy ütögeti. Gondolod, hogy a korlátozások vezettek a tény, hogy nem vékony? Semmi ilyesmit! Mint már mondtam, és azt fogja mondani, súlyos korlátozások nem tudja, hogy pozitív hatással van az ábrán. Még mindig megtalálta a lehetőséget, hogy vizsgálja meg a tiltott élelmiszerek és tette mániás szenvedély. Ettem csokoládét egy partin, tölteléket három a szájában, és elrejti a csomagolást, hogy a szülők még nem láttam, és nem harcolni. Ők is lehet érteni: a gyermek, főleg a lány borított hegesedés, persze, nagyon kellemetlen látvány.

Általában tíz évesen lettem nagyon pufók gyerek. Bár sovány én alapvetően nem volt. Aztán az anya úgy döntött, hogy korlátozza rám. De ez még nem ad semmilyen hatása. Vacsora után, ha nem vagyok elégedett, elmentem a nagyanyám, aki élt a padló felett, és megismételte a liszt, és ha majd jött a szülők kérték, hogy ne mondd el nekik, hogy én valamit enni, hogy este lehetett kiváltani mást .

Testnevelésre én mindig az utolsó a sorban, bár ez majdnem a legmagasabb. Egyszerűen nem tudtam futni, van légszomj. Anyám próbált tenni valamit, méghozzá úgy, ahogyan felvett én tollaslabda rész, úgyhogy én inkább megindít, és rendszeresen vezetett oda. De egy idő után rájött, hogy az idő nagy részében ültem a padon, majd árukapcsolás a csipkék, akkor állítólag megkínozták „fájdalom a felhúzott lábát.” Ennek eredményeként - én került ki a szakasz, ügyelve arra, hogy végezzen magyarázó munka haszontalan. Utáltam mozogni, nagyon nehéz volt csinálni. Apa arra kényszerített bennünket, hogy sétálni tíz kilométer. Csak ment néhány „A” állomás, és elindult az állomás „B” láb, néha egész nap. De ez történt csak a hétvégén, így kevés menteni. By the way, az apám nem volt túl vékony, annak ellenére, hogy mindig is igyekezett járni sokat.

És akkor kezdődött egy hosszú harc súlya, ami adott változó eredményeket. Egy ponton sikerült elérni, hogy a forma, amely abban az időben akart (amikor mérlegelni 50 kg magasság 175 cm), egy több napos éhségsztrájkot, de aztán megint híztak dobott hatása alatt instabilitási rám esett a stressz. Néhány évvel később megnősültem és után terhesség és a szülés után állt helyre több.

Amikor a lányom fordult hat hónapban lemért 120 kiló már! Súly kaptam fizikai kényelmetlenséget, de nem tudtam magam, állandóan kifogásokat. Ezen kívül van egy kis ötlet, hogyan kell megközelíteni egy ilyen „hangerő problémát.” Végtére is, annak érdekében, hogy néz ki, mint mielőtt azt kell veszíteni körülbelül 60 kilogramm. Egyik barátom még nem fogyott olyan világszerte. És ha nincs példa, hogy hisz a lehetetlen nehéz látvány.

Néztem magam, mintha az oldalon, mintha minden nem történt velem, és néhány más ember. Minden barátaim azt mondják, hogy az egyetlen módja annak, hogy lefogy - ez nem „eszik”. Nem akartam elhinni, mert egy ilyen „nagy fogyás”, azt kellett volna, hogy éhen három hónapig, ami halálhoz is vezethet. Nem szeretem étrend. Soha nem tudtam megérteni, hogy az emberek hogyan sikerül enni hetekig, például egy rizs. Én, mint a legtöbb ember, van egy vas akaraterő. Ezért durva módszerekkel vágtam le azonnal.

Amikor megkérdezték, hogy mi pont rájöttem, hogy ideje változtatni, nem tudok egyértelmű választ adni. Minden úgy történt, fokozatosan. Vannak, akik nem ismernek fel az utcán, míg mások - nyíltan azt mondta, hogy nem néz ki a legjobban. Saját egészsége romlani kezdett gyorsan megjelent légszomj, így a magas vérnyomás, nem volt teljes apátia. Én gyakran gyötri gyomorégés. A legtöbb időt kellett súlyos hátfájás.

Elvileg mindez nem meglepő. Képzeljük el, hogy van, hogy folyamatosan húzza magát egy zsák súlya 60 kiló! Persze, ez egy óriási terhet ró az egész testet. De kész volt az oka a súlyuk az egész, és minden, de magukat. Úgy tűnt nekem, hogy a megjelenése határozza meg én öröklődés, hormonok, torlódás - semmit! Amikor elmentem az orvoshoz a panaszok a hátfájás, és ő azt mondta, hogy szenved az elhízás bizonyos mértékig ott, azt hittem képtelenségeket beszél.

Csak most rájöttem a tragédia a helyzet. Szerencsém volt. Egy napon felébredtem, és rájöttem, hogy ideje változtatni. Nem adtam magamnak egy ígéretet, hogy elveszíti nagy mennyiségű fogyás, az eredeti cél az volt, hogy elveszíti legalább 20 kiló. Rájöttem, hogy nem adja fel sok mindent, például az édes, sült krumpli vagy hús. Volt sem ereje, sem ideje, sem kedve hosszú órákat töltenek az edzőteremben. A tabletták és Badam bántam nagyon elfogult. Úgy döntöttem, hogy cselekedni fokozatosan. A végén sikerült a fogyás, és elérte az eredmény, hogy félt még álmodni. Ismét én került az azonos méretű, ő viselt, amikor a modell működött.

Utam már elég hosszú. 60 kiló elvesztettem másfél év. De annak a ténynek köszönhető, hogy képes voltam, hogy csináld magad, leküzdve bizalmatlanság mások bizonyítottam magamnak egy csomó, nézett a környező valóság másként.

A férjem teljesen más történet. Mint egy gyerek, ő volt sovány, és a szülei küldött neki egy út, hogy az izom. Ez lehetővé tette, hogy tartsa a formáját hosszú ideig, de amint ő adta fel a professzionális sport, menetkész tömege került egyre nehezebb. Azonban él egyetlen élet, ez egy ideje sikeres. Aztán megnősült, és házi vacsorát kezdett a károkat okozott az alakja, valamint a saját. Három éve él együtt, ő már lemért 120 kiló, mint én, de a növekedés közel két méter.

Számára a fogyás már sokkal nehezebb, mint nekem, mert még soha nem szenvedett ezt a problémát. Most, amikor az extra súly érezhetők légszomj és állandó fáradtság, nem tudta utasítsa el a gondolat, hogy szükség van, hogy lefogy. Ha az én esetemben, én ösztönösen érezte, vagy elemi tudni, hogy milyen ételeket hasznos, ha azt szeretné, hogy lefogy, akkor a férjem volt, hogy a legcsekélyebb ötlet. Az ő megértése szalonnát és tojást - ez elég egy diétás termék, könnyű és tápláló. Minden próbálkozásom bizonyítani neki rosszul kudarcba fulladt. Teljesen hittem a szavak, csak amikor elolvastam a könyvet, és láttam a saját szememmel példákat követői a rendszer. Aztán kezdett igazán fogyni a rendszerben, és meglepve tapasztalta, hogy ez nem olyan nehéz, mint amilyennek kezdetben látszott.

Ennek eredményeként, látva a sikert, aki csatlakozott a követői a rendszer, és sikeresen elkezdett fogyni. A nehézségek útban a cél, azt megbeszéljük a fejezetben „A rendszer a gyakorlatban.”

Most, gondoltam vissza a pillanatot, amikor tele volt, nagyon sajnálom, hogy én túl keveset tudnak mit tud nekem segíteni. Meg kellett tanulni a hibáikból, cselekedni, hogy megérintse és a kísérlet. Felér érveket és okokat keresni, miért nem tudtam, nem volt joga, hogy feladja.

A rendszer, kitaláltam, sok követője, amelyek száma, túlzás nélkül, napról napra. Ez valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek a lehetőséget, hogy befolyásolja az összes, míg a fogyás. Sok eleinte csak nem hiszek az ilyen. De amikor rájönnek, hogy ez igaz, nem tudják elképzelni, hogyan kell élni másképp.

Azonban, ha most tartja ezt a könyvet, akkor egy másik helyzetben. Legalább tudja, hogy valahol van egy ember, aki akart, és sikerült megváltoztatni az életüket. Példája követte sok férfi és nő. A történetek meg fogja találni az oldalakon a könyv, akkor egy egész fejezetet. Mélyen, hiszel, hogy képesek, hogy valami hasonlót. Ez most a legfontosabb dolog - hisz. Azt viszont megpróbálok válaszolni minden kérdésre, hogy lehet, hogy ebben a folyamatban a fogyás, mert magam át rajta. Tartottuk egy csomó ember megismételni a sikert.

Share az oldalon