6 ok, hogy miért nem a fogyás
Sokan próbáltak egy csomó táplálkozás és idŒbeosztást fizikailag megterhelő, de utáltam kiló nem zavarja, hogy hagyja meg. És akkor vegye fel újabb kísérletet, hogy előre támaszkodás nélkül az eredmény. Állj. Ön nem érdekli, amit szinte nem eszik semmit, de alig fogyni? És ha hirtelen megy vissza tápláló étel, akkor azonnal tárcsázza az elveszett, és ami még rosszabb, hogy egy újat?
A lényeg, hogy megtalálják a probléma gyökerét
Itt az ideje, hogy gondolkodni, hogy mi történik a testedben, hogy valami nem normális.
Persze, hogy elérje ezt a következtetést kell megfelelően értékelni az étvágyat, és az erőfeszítéseket, hogy vállalják. Ismét azt tanácsolom, hogy egy élelmiszer-napló, ahol belép információt mit, mennyit, mikor, és ami a legfontosabb, hogy miért evett semmit. Szóval és ami a legfontosabb orvosához lesz világos, ha a probléma a túlsúly. Ha az Ön véleménye, és aszerint, hogy az orvos, ha tényleg mindent megtesz lehet fogyni, és még többet, de nem fogyni, akkor tényleg meg kell gondolni, mi a probléma.
Van számtalan oka ez történik. Ennek oka elsősorban a hazugság a szervezetben, annak jellemzői, valamint az adott körülmények között, ahol vannak zárva egy adott idő alatt. Lássuk, mi az oka ennek.
1. Problémák a pajzsmirigy
Ez a leggyakoribb probléma, hogy okozhat egy személy az elhízással. Az orvostudományban, ez az úgynevezett hypothyreosis, vagy inkább csökken a pajzsmirigyhormon-szintek, amelyek közvetlenül befolyásolják az anyagcserét, azaz a szervezet anyagcsere. Figyeljük meg az állapotát. Ha állandóan fáradtnak érzi magát, akkor gyakran fáznak, szenved, fejfájás, akkor meg kell vizsgálni, és kap egy orvos ajánlása az e betegség kezelésében és táplálkozási tanácsadás.
2. Felvételi gyógyszerek
Bizonyos gyógyszerek hozzájárulhatnak a súlygyarapodás, de mindegyik a maga módján. Néhány ok az étvágyat, és elkezdi, hogy többet eszik, míg mások megtartani folyadék a szervezetben, és a súlya egyre nagyobb, mások befolyásolják a zsír felszívódását, szénhidrátok és fehérjék a szervezetben, a másik növelheti vagy csökkentheti a szintet hormonok felelősek az anyagcserét. Ennek ellenére, az összes gyógyszer különböző minden beteg, attól függően, hogy az egyes jellemzők a szervezet. Az orvosok azt mondják egyes csoportjai gyógyszerek, amelyek valószínűleg hozzájárul az elhízáshoz. Itt vannak:
- szteroidok
- antidepresszánsok
- Alapok görcsök
- Cure for diabetes
- Azt jelenti, hogy csökkenti a vérnyomást
Semmilyen körülmények között nem utasíthatja, hogy megkapja az életmentő gyógyszereket nélkül orvos ajánlása. Lehet, hogy próbálja meg helyettesíteni őket más szolgáltatók a tested szelíd lépéseket.
Sok minden elhangzott, amit az emberek megragadják a stresszt. De ez, valamint a tudományos magyarázat. Amikor az életünkben minden rossz, ha van futás teljes probléma az élet, és hogy erős nyomás kívülről, a vágy, vagy akár jobban kell, gyorsabb, okosabb, mozgékonyabb, mi fárasztó magad, szorította minden erejét testünk folyamatosan tapasztalható stressz (félelem, hogy vége, nem a vizsga, hogy nem foglalkozik a jelentés, hogy tönkreteszi a fontos tárgyalások, mindent a házban üzlet, félünk, hogy ki a gyermekek megfelelő, vagy hogy a férje hagyott minket). Mindegyiknek megvan a maga problémája, de az eredmény az ő egyik - állandó stressz. És legyen az ismert, mint a stressz hatására a szervezetben dobott nagy mennyiségű kortizol hormon, ami növeli az étvágyat. Ezen túlmenően, amikor a testünk állandó feszültséget, vár valami szörnyű, akkor azonnal átvált foglalni mód rendelkezések egy esős napon. Az anyagcsere lelassul, és minden, ami nem lenyelik, sürgősen lerakódott tartalékokat háború esetén vagy az éhezés.
Ebben a helyzetben, akkor elkezd enni több magas kalóriatartalmú ételek, amely segít bennünket, hogy pihenjen, és mindezek eredményeként válik a túlzott teljességében. Tehát először próbálja megbékíteni az idegrendszert, és csak akkor, és emésztési.
4. A krónikus alváshiány
Mindannyian tudjuk, hogy milyen érzés egy ember, aki nem aludt. Lassú mozgás, gátolta a reakció, túlzott ingerlékenység. Ugyanez történik a szervezetben. Anyagcsere lelassul emésztés történik a hiba, testzsír növekszik.
Ezen túlmenően, az alváshiány - ez a stressz, és mint már tudjuk, a stressz károsan befolyásolja a testünket.
Próbálja aludni az időben és az alvás körülbelül napi nyolc órát. Talán, a szervezet jobban érzi magát, és válaszolunk Önnek cserébe a gondoskodó hozzáállás is.
5. A változás kora
Menopauza során (45 és 55 éves kor között) női test megy keresztül sok változás, hormonális előnyösen. A fellépő menopauza, a test leállítja termelés a női hormon, az ösztrogén, ami a külső változások. Izomtömegvesztés fordul elő a csípő, és növeli a zsírlerakódás a derék területén. Amellett, hogy a szervezet anyagcsere lelassul minden évben olyan személy, a menopauza jobban észrevehető.
6. alkohol
Mindenki tudja, hogy az alkohol károsan befolyásolja az egészségünket és a jó közérzet. De hogyan lehet ez befolyásolja a tömeg? Nagyon sok. Először is, az alkohol okozza az étvágyat. Természetesen, ha a kis mennyiségű alkohol, mert a nagy mennyiségű alkoholt betegségekhez vezet a gyomor-bél traktus, majd a degeneráció (krónikus alkoholisták majdnem minden nagyon vékony). Azonban sok valószínűleg észrevette, hogy miután egy kis mennyiségű szeszes mint enni. A legvalószínűbb, alkohol, bekerülni a gyomor, irritálja a nyálkahártyát és elősegíti a váladék a gyomornedv, annak érdekében, hogy megvédjék magukat a káros hatásai alkohol és éget ez a savas környezetben. Ennek eredményeként - fokozott étvágy.
Add fel az alkohol és a tested is köszönöm.
PUSH „Like” és már csak a legjobb pozíciók Facebook ↓