Beriberi okok, tünetek és a kezelés beriberi

Beriberi - hiányzik az egy vagy több vitamin a szervezetben. A fejlesztés beriberi megnyilvánulhat különböző módon, kezdve a törékeny körmök, a súlyos betegségeket. Egy normális, egészséges ember, változatos étrendet kap egy hatalmas mennyiségű vitaminok, ásványi anyagok, savak és zsírok. Ha az áramellátás megszakad, vagy a szervezet valamilyen oknál fogva nem asszimilálni a megfelelő dózist a tápanyagok, ott jön egy kritikus vitaminok hiánya. Ma beszéljünk vitaminhiány - megnyilvánulása, okait és a fejlesztés a kezelési módszerek.

Hogyan ismerjük fel a vitaminhiány

Tünetei vitaminhiány igen kiterjedt és változatos. Attól függően, hogy hiányzik egy sajátos eleme, vitaminhiány is megnyilvánuló ezeket a tüneteket.

1. A C-vitamin nagyon fontos az emberi immunrendszert. Ha a szervezet nem rendelkezik a C-vitamin, a bőr szürke, elveszíti természetes ragyogás és rugalmasságát. Az a személy gyakran érzi csalódott és fásult, ő csökken a hatékonyság, a beteg úgy érzi, izomfájdalom. Ha a kritikus voltát a C-vitamin hiánya íny elkezd vérezni, a fogak kezdheti imbolyog. Pi hiánya aszkorbinsav tapasztalhat az immunitásban és súlyosbodása számos krónikus betegség. Az egyik legveszélyesebb megnyilvánulása C-vitamin hiánya - a betegség a skorbut. A betegség már elterjedt a középkorban, az általában rosszul hajósok hosszú útra, és az emberek az ostromlott várat. A betegség megállapítható szédülés, fájdalom izom-és ízületi, súlyos álmosság, nyáladzás, sápadtság a bőr, szerkezetében bekövetkezett változásokat az íny. C-vitamin hiány nagyon veszélyes, és akár halálhoz vezethet.
2. A B1-vitamin felelős a pszicho-emocionális egészségre. A hiánya ez a vitamin a beteg gyakran érzi tört és dühös, törött beszéd, memória, csökkent intelligencia, ott sír, a teljesítmény jelentősen csökken. Egyes esetekben, B1-vitamin-hiány vezet zavar a belső szervek - jelennek székrekedés vagy hasmenés, fokozott a máj, csökkentett nyomáson, fájdalom a gyomorban és a szív.

A-vitamin-hiány At az anyag a test kezd halványulni lassan. A bőr kiszárad és szürke, kezd leválását, vannak gyűrődések és ráncok. Hiánya vitamin a szervezetben azonnal észre a nők - látják a port állapotát a bőr és az arc. Sok esetben hiányzik a vitamin a látás elvesztéséhez vezet - élessége csökken, különösen alkonyatkor. A beteg úgy érezheti, hogy a szeme száraz volt, mint amikor a kontaktlencse viselése. Az A-vitamin-hiány okozhat depresszió, a stressz, neurózis, memóriazavar, álmatlanság.

A K-vitamin szükséges integritásának fenntartása és rugalmasságát az erek. A-vitamin hiánya K egy beteget a fejlesztés különböző vérzések - íny, sebek, orr, a belső szerveket. At-vitamin-hiány K a bőrön is megjelenik, zúzódás a kisebb ütésektől és a sokk.

Az E-vitamin tartják a fő női vitamin, mert a hiánya nagyon gyorsan befolyásolja a megjelenését, valamint nőgyógyászati ​​egészségre. Az E-vitamin-hiány, hogy nincs nemi vágy - férfiak és nők egyaránt. Sőt, a személy válhat siránkozó, ingerlékeny, az izmok elgyengülnek, és gyakran zsibbad. A bőr kiszárad tokoferol-hiány, ráncos, sötét foltok a felületen vannak kialakítva. Azoknál a nőknél, kis mennyiségű E-vitamin a szervezetben veszélyes, mert megnehezíti a teherbe esni, és szül gyermeket.

B2-vitamin felelős számos folyamatokat az emberi szervezetben. Az, hogy hiányzik a szájnyálkahártyán gyakran gyulladt, csökkent a bőr érzékenysége, a látás romlik, a haj kihullik, a sarkokban a szája is előfordulhat repedések és a sebek. Amikor riboflavin hiány a beteg általános állapota rosszabbodik, úgy válik a gyenge és apatikus, elveszti étvágyát és a súly. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy súlyosbítja bőrgyógyászati ​​betegségeket.

PP-vitamin. A hiánya merül fel, hasmenés, gyakori gyomorégés, hányinger, étvágytalanság, izomfájdalom. Az ember válik fásult, és nagyon gyorsan elfárad. Az egyik legrosszabb következményeinek hiánya a niacin a szervezetben - a betegség Pellagra. Ez okozta kiterjedt tünetek - kezdve a törékeny körmök és a haj, véget hajhullás, elszíneződés a bőrön, zavarok a gyomor-bélrendszer, és akár bénulást is.

D-vitamin felelős a integritását a csont és a kalcium asszimiláció. At-vitamin-hiány D csontok törékennyé válnak, törékeny és puha. A hátránya ennek a vitamin eredményez izom-és ízületi fájdalom, elhízás, jelentős csökkenését immunitás. Sőt, vannak olyan tünetek, mint például ingerlékenység, agresszió vagy apátia, sírás, gyengeség, fáradtság, stressz, idegi instabil állapotban.

Sikerült megállapítani a fő tünetei a vitaminhiány. De hogyan lehet fejleszteni a vitaminhiány? Mi lehet ennek az oka?

Ez vezet a fejlődés a beriberi

Itt a fő tényezők, amelyek az oka a beriberi.

1. Nagyon gyakran a vitaminhiány alakul ki, ha a terméket nem adja meg a test mellett a táplálkozás. Ez a hiányosság léphet fel, ha a szigorú diéta, annak érdekében, hogy lefogy. Fogyás jártas, és csak eszik egy hajdina vagy író csak nem teszi meg karcsúbb, de vezet súlyos vagy akár veszélyes következményekkel járhat. Mono-diéta - az egyik fő oka beriberi. Ha fogyókúra kell elkészíteni szakember.
2. Gyakran alakulnak vitaminhiány a használatát gyorsétterem és a gyorsétel, amikor a szervezet nem kap elég friss zöldségek, gyümölcsök és bogyók.
3. Hiánybetegség gyakran alakul a harmadik világ, ahol enni rendesen banális nincs lehetőség. Az ókorban, a vitaminhiány és a kapcsolódó betegségek lett volna gyakori kísérője az emberek ostrom alatt és a blokád.
4. Egyes esetekben az oka a beriberi lehet a drogok ellen fogyás. Ezek hányást okoz, vagy akadályozza a felszívódását az élelmiszer.
5. Hosszan tartó használata a szorbenseken is lehet az oka beriberi, mint nedvszívó belépő a bél elnyeli nemcsak mérgeket, hanem vitaminokban, majd kiválasztódik természetesen.
6. Vitamin-hiány oka lehet, hogy a különböző gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére, amelyekben asszimilációs termékek megsértik. Leggyakrabban ez figyelhető meg dysbacteriosis amikor a mikroflóra elnyomja - a bélben nem előnyös baktériumokat, amelyek szintéziséhez szükséges vitaminok.
7. Veszélyeztetett gyermekek és az idősek, mert anyagcseréjük nem tökéletes - a gyermekek csak egyre jobb, és a régi kezd akadozik.
8. Nagyon gyakran alakulnak vitaminhiány terhesség és szoptatás alatt. Végtére is, ebben az időben az összes hasznos elemeket, amelyek szükségesek fogyasztási szükségleteinek a baba, és az étel gyakran ugyanaz marad szegény, nem tervezett kettő. Ezért a terhes és szoptató nők gyakran a haj kihullik, a köröm megtörni, húzza le a bőrt.
9. Antibiotikumok és gyógyszerek a tuberkulózis kezelésére is lehet az oka a beriberi.
10. Beriberi a városi lakosok figyelhető meg télen és tavasszal, amikor az összeget a friss gyümölcsök és zöldségek nagy mértékben csökkenti.

Ismerve a fő oka a beriberi, sok esetben tudja védeni magát ettől a kóros állapotot. De mi a teendő, ha egy gyermek diagnosztizáltak vitaminhiány?

Különlegességei a vitaminhiány a gyermek

Vitamin hiány gyermekeknél is előfordulhat különböző okok miatt. Leggyakrabban fordul elő a koraszülöttek. Emésztőrendszeri éretlensége a gyermek más, a test baba egyszerűen nem tudja elnyelni bizonyos vitaminok. Ebben az esetben fontos, hogy etetni egy koraszülött baba anyatejjel. Ha ez nem lehetséges, akkor a kiválasztott keveréket kell a jó minőségű, ezért kellett az összes szükséges vitamint és ásványi anyagokat. Vitaminhiány alakulhat ki a késedelmes elválasztást. Az a tény, hogy a gyermek, hat hónapos kor szoruló kiegészítő takarmányozás, mert az anyatej nem felel meg az igényeinek a felnőtt szervezet számára.

Vitaminhiány az újszülöttek miatt lehet hiányos vagy kiegyensúlyozatlan anyai táplálkozás a terhesség alatt. Át vírusok és fertőzések is előfeltétele vitaminhiány egy gyerek.

Leggyakrabban, az első életévben hiány van a D-vitamin Hiánya lehet az oka az angolkór. Ennek következtében - görbülete a lábak, növelve a koponya és a mellkas, végtag gyengeség, majd később önálló járáshoz. Ezt el lehet kerülni, mert a D-vitamin nem kapunk étel, és a napfény segítségével. Vitamin szintetizálják emberi bőr ultraibolya. A kezelés a D-vitamin-hiány kell járni a baba a nap. És meg kell járni a reggeli vitamin szívódik csak maximum 11 órán át a nap. Nem szükséges, hogy ki az újszülött morzsákat közvetlen napfénynek - hagyja a gyermeket az árnyék, a visszavert sugarak hatása azonos.

Hogyan lehet gyógyítani beriberi

A legtöbb esetben az emberek, akik a tünetek a beriberi, próbálja megvásárolni multivitamin komplex, ami véleményük szerint megvédi őket minden betegség. Azonban ez nem az. Ital multivitamin komplexek nélkül kapható kívánatos, sőt veszélyes. Miután feleslegben vitamin a szervezetben is vezethet a betegség. A legjobb, ha a vizsgálatot, és orvoshoz kell fordulni, aki fogja felírni a szükséges gyógyszereket. Más esetekben, akkor megszabadulni a beriberi át táplálkozás - kiegyensúlyozott, változatos és egészséges. Minden nap az étrend legyen gabona, hús, gyümölcs, zöldség, fűszernövények és tejtermékek. És csak annyit kell váltogatni. Ha ma enni hajdina, holnap ki kell egészíteni az étrendet, az árpa, a holnapután - rizs, stb Ha ma a húst a diéta volt a marha, meg kell enni halat holnap, másnap, hogy részesítsék előnyben a csirkét. Ez a változtatás lehetővé teszi, hogy elérjék a sokféleség. Ahhoz, hogy kompenzálják a hiányt bizonyos vitaminok, meg kell tudni, hogy milyen termékeket tartalmaz.

1. A-vitamin - sárgarépa, vaj, marhamáj, tojássárgája.
2. PP-vitamin - a tej és tejtermékek, zöldborsó, hal, hajdina, rozs kenyér, hal, sütőtök, paradicsom.
3. E-vitamin - a növényi olajok, diófélék, magvak, bab, gabonafélék.
4. C-vitamin - a citrusfélék, kivi, káposzta, vörös áfonya, homoktövis, alma.
5. B2-vitamin - brokkoli, karfiol, spenót, édeskömény, paprika.
6. B1-vitamin - búzakorpa, hajdina, bab, borsó, szójabab.
7. A D-vitamin - csukamájolaj, lazac, vaj, lazac ikra, máj.

Annak tudatában, hogy nincs meg az a bizonyos vitamin, akkor növeli a hatalom bizonyos termékek, amelyek segítenek megszabadulni a hiány és nyerj beriberi.

Ahhoz, hogy ne alakulhasson ki vitaminhiány, akkor figyelemmel kell kísérniük a minőségi élelmiszer. Egyél zöldséget és gyümölcsöt a szezon, vitaminok felhalmozódhatnak a hosszú tél és a tavasz. A hideg időszak az év előnyben részesítik diófélék és szárított gyümölcsök. Igyál gyógyteák gyógynövények, fagyasztott bogyós gyümölcsök és gyümölcsök - a fagyasztás megtartják a legtöbb tápanyag. Kényeztesse bőrét hidratáló krémek és testápolók, mert a száraz epidermisz - a csonttörések kockázatát és nyílt sebek. Amellett, hogy az élelmiszer, meg kell nagyobb figyelmet fordítanak a szabadtéri testmozgás, a káros szokások. Télen és tavasszal lehet inni multivitamin komplexet, de csak konzultációt követően az orvos. Vigyázz a test, mert az egészsége függ az étel, és ahogy az életed.