Dairy és tejmentes baba gabona első felülvizsgálata a 7 legjobb táplálkozási és véleménye szerint a gyermekorvos

Ali Mohamed Gamal Eldin Montsouris. Gyermekorvos, gasztroenterológus

Rendeletek bevezetésére szilárd ételeket a diéta a baba egyszerű. A legfontosabb dolog -, hogy megértsük őket, és megtalálni a megfelelő időben, hogy vezessenek be a szilárd ételeket. Ha szoptat a baba, és ő is gyarapodik, be szilárd ételek legkorábban hat hónap. Addig, anyatej megfelel az igényeinek a baba.

De nem minden gyermek anyatejjel táplált. Ha adsz a gyermeknek a keveréket, meg lehet kezdeni a csalit zabkása egy kicsit korábban. Mindenesetre, ne próbálja meg, hogy a baba gabona 4,5 hónapig, mert a csecsemő emésztőenzimek még nem állnak készen az új termékeket.

Beadva kása?

A legjobb ideje, hogy elkezd etetés a baba gabonafélék - 5 hónap, vagy később.

Ebben a korban a gyermek már képes megemészteni a tápanyagokat tartalmazza a gabonafélék. Ha beírja a kása túl korai, a gyermek van egy nagy a kockázata a problémák a belekben.

Kása - fontos és szükséges eleme a gyermekek étrendjét. Sok gyermekorvosok azt javasolják, hogy az ilyen típusú élelmiszerek kezdeni szedni. Kása vitaminokat és nyomelemeket, szükségszerűen képezik az alapját a csecsemő menü, mivel annak használata pozitív hatással van a bél. Baba gabona az első etetés, akkor csináld magad otthon, vagy vesz egy kész csomagokat. A szülőknek tudniuk kell, ha megadhatja a baba kása és hogyan lehet elkerülni a problémákat, ugyanabban az időben.

Hogyan adja meg a kását?

Ha úgy gondolja, hogy egy gyermek készen áll, és a gyermekorvos is ad zöld utat, íme néhány tipp bevezetésére gabona.

1. Kezdeni, amely zabkása naponta egyszer reggel. Ez az az idő, amikor a baba éhes, és kipihentnek. Ez a két tényező segít, hogy sikerül. Később, akkor hogy a baba zabkása este, hogy tudott aludni már éjszaka. Tipp Oldjunk fel 1 teáskanál kása 4-5 teáskanál anyatejbe vagy ezek keverékei. Ez adja a megszokott ízeket, így a gyermek kevésbé valószínű, hogy elutasítja az új termék.
2. Egy kis kanál puha tip. Légy türelmes, és csak akkor fogadja el a hiba. Gyermeke valószínűleg nem fogja érteni, hogy mi történik, hogyan kell kezelni a kását. Mintegy 90% -ban gabonaféléket csökkenni fog a vállpántos, tálca, padló, és rád. Beletelik néhány hét gyakorlás.

Mi zabkása kezdeni szilárd ételeket?

Az első gabona csecsemők nem tartalmaz glutént, mivel azok néha rosszul tolerálják a gyerekek.

A csalit előnyös kezdeni egy sós tejmentes egykomponensű gabonafélék glutént nem tartalmazó mesterséges adalékanyagokat.

Gyermekorvosok tanácsot szülőknek, hogy a gyermekek tejtermékek kása az első etetés, mert a tejfehérje a kazein, gyakran okoz súlyos allergiát. Szigorúan ellenőrzi a gyermek reakció beadva tejtermékek porridges.

Ha a baba arca vörös vagy ezek bármilyen megsértése a szék, mozgassa a bevezetése tej gabona egy hónapra. Ez a legvalószínűbb, hogy a gyermek elég enzimek megemészteni a tejet. Kérjük, próbálja meg újra egy hónap alatt. Ha allergiás reakció megismételjük, hogy elhalasztja a bevezetése tejtermékek legfeljebb 1 év.

A jó emésztés kása tej nélkül, és nincs allergia 1-1,5 hónappal meg lehet nyújtani morzsákat gluténmentes gabona tejjel.

Milyen rendetlenség válasszak?

A választás a sok közül a gabonafélék is nagy kihívást jelent.

Gyermekorvosok általában ajánlani táplálja a gyermeket azonnal fogyasztható gabonapehely, amely legalább egy gramm fehérje és hat milligramm vas adagonként.

A rengeteg lehetőség közül a gabonafélék az első etetés, akkor eltéved, hogyan kell kiválasztani a legjobb baba gabona- gyermeke számára.

Értékelés gyermekek gabonafélék

"Hines"

• hipoallergén;
• könnyű elválni csomómentes;
• megfizethető áron.

• Csak természetes összetevőket.

• tartalmaznak cukrot és vanília;
• Nem ajánlott az első étkezés.

"FrutoNyanya"

• alacsony ár és magas minőség;
• részeként egy ásványi és vitamin komplex.

• magas színvonalú;
• hipoallergén természetes termék.

• Ez sókat tartalmaz és a káros adalékanyagok.

• Tartalmaz növényi összetevőket egy nyugtató hatása van.

• Vannak olyan egészségügyi gabonafélék emésztési problémák.

A legjobb gyermek zabkása csecsemők

rizs zabkása

Rizs zabkása az első kiegészítő ételeket gyakran ajánlott csecsemők négy hónapos korban.

Ennek jellemzőit kását.

Egyszerű recept rizs zabkása az első etetés

• egy negyed csésze rizs;
• 1 pohár vizet;
• élelmiszer-feldolgozó vagy a mixer.

Egy élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgép, őrölni a rizs por.

Hozz vizet felforraljuk. Csökken a hő, és megszórjuk a 1/4 csésze rizst a vízbe, erőteljesen keverjük egy habverővel. Tartsa körülbelül 10 percig alacsony lángon. keverjük gyakran, hogy megakadályozzuk a serpenyő alján. Mass kell sűrűsödik.

Ha a kása túl vastag, betáplálás előtt, akkor adjunk hozzá egy kevés meleg vízzel.

hajdina

Hajdina kása az első étkezés - kiváló tápanyagforrás a növekvő gyerek.

Ez az étel az összes vitamin és ásványi anyag szükséges az egészséges növekedéshez csecsemők.

Hajdina számos előnye van.

• Mivel teljesen gluténmentes, hajdina ideális táplálkozó szenvedő gyermekek glutén intolerancia vagy lisztérzékenység.
• A hajdina hasznos a gyermekek számára, akik allergiásak a búzafehérje.
• Jelentős mennyiségű B2-vitamin, niacin, folsav, kálium, magnézium és kalcium hajdina kása teszi ideális termék teljes táplálkozás. Ez javítja az általános fejlődését a gyermek.
• Ízletes és gusztusos hajdina, mint a legtöbb gyerek.

Főzni hajdina?

• Használja 1/4 csésze hajdina 1 vagy 2 csésze vody.Sovet! Kísérletezni a mennyiségben, amíg meg nem találja a megfelelő állagot a baba.
• Helyezzük a hajdina és a vizet egy kis serpenyőbe, jól keverjük össze és forraljuk fel. Keverjük, hogy elkerüljék csomókat.
• Csökkentsük a hőt. Főzzük, amíg a gabona teljesen kész.
• A rendszer segítségével a turmixgépben pépet.

Rájöttem, allergia hajdina csecsemőknél. Olvassa el a cikket allergológus-immunológus, hogyan lehet megbirkózni a kellemetlen tüneteket.

polenta

Puliszka csecsemők nagyon hasznos.

• 
  Mint egy átlagos gabona, kukorica tartalmaz sok fehérjét és szénhidrátot.
• Cascia alapuló kukoricaliszt tartalmaz durva rostok. Rost segít kitölteni a gyomor, hogy a gyermek úgy érezte, tele van.
• Segít enyhíteni a széklet székrekedés megelőzésében.
• Polenta hasznos a gyermek egészségének, növeli a fogyasztást a baba vas. Vas hozzájárul az agy működését és a vérképzés.
• Javasolj bébi kukorica kása, mint a foszfor forrás. Foszfor generál komponensek a sejtmembránok, elősegíti a csont ásványi szövet.

Mivel a kukorica egy gyakori allergén, nem ajánlatos bevezetni puliszka 1 év.

A gyermek allergia kukorica is mutatnak a jellegzetes tünetek ételallergia, beleértve görcsök, hasmenés, ekcéma, erős puffadás, hányás, székrekedés, duzzanat vagy bőrpír a szemét, és orrfolyás vagy orrdugulás. Nagyon ritkán, a legrosszabb esetben allergiás kukorica vezethet anafilaxiás sokk. Ha ez megtörténik, azonnal forduljon orvoshoz.

Házi recept bébiétel

• Keverjük össze 2-3 evőkanál kukoricaliszt és egy pohár vizet.
• Tegye fel a hőt és forralunk.
• Csökken a hő és keverjük, főzzük kb 10-12 percig.
• Serve hűtve.

zabpehely

Zabpelyhet az első étkezés - egy jó lehetőség.

Zabpehely - egy nagyon tápláló bébiételek.

Főzés zabpehely otthon

• Helyezze a zab egy turmixgép és őrölni őket porrá.
• Ahhoz, hogy a részét a porkeveréket zabpehely és víz aránya 1: 4, és keverjük össze. Tipp Akkor adjunk hozzá több vizet, hogy híg, attól függően, hogy milyen a gyerek inkább a következetesség.
• Tedd a keveréket a hőt és pároljuk puhára.

árpa kása

Árpa kása az első étkezés - nem egészen megszokott szülőknek lehetőséget.

Noha napjainkban árpa - nem egészen egy közönséges étkezés, ez az egyik legnagyobb tápláló gabona.

• Ez tartalmaz sok rost, aminosavak, vas, réz, vitaminok, mangán, vas és a foszfor. Fontos! Árpa ismert, hogy glutént tartalmaznak, így sok a szakértők azt javasolják, hogy bevezessen a gyermekek 6 hónap után. Gluténmentes, ha bevezetik legkorábban hat hónappal növelheti kialakulásának kockázatát coeliakia egy gyermek - egy súlyos betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja a saját szöveteket. Ezen túlmenően, az árpa soha jár az „első élelmiszer”. Ha gyermeke allergiás a búzára, ez egy újabb ok arra, hogy elkerüljék a bevezetése az árpa, hiszen van egy közvetlen kapcsolat áll fenn egy ritka allergia árpa és elég gyakran allergia búza.
• Árpa kiváló forrása az oldható és oldhatatlan rostok, amelyek biztosítják az általános egészségi gyermek.
• Árpa a rostokban gazdag, ami ideális bébiételek.
• Szabályozza a bélmozgást, és ennek következtében meggátolja a székrekedés.
• Árpa tartalmaz sok foszfort és kalciumot. Ezek az elemek játszanak jelentős szerepet erősíti a csontokat. A fejlesztés a tartós váz a gyermek felvételét árpa kása az étrendben nagyon hasznos lesz.
• Árpa gazdag réz, amely segíti a vas szívódik fel rendesen a vérbe. Ezért kicsit attól, hogy hány vasban gazdag élelmiszereket tartalmazza a gyermek étrendjét, hiszen csak a réz segítségével a vas felszívódását.
• Árpa hatékony védelme és erősíti a májat. Tanulmányok kimutatták, hogy az integráció ezen gabona az étrendben van egy észrevehető hatást májvédő károsodás ellen.
• Árpa tartalmaz néhány biokémiai anyagokat, mint például proanthocyanidins, bifiavont hrizoarily. És tudjuk, hogy gombaellenes hatású.

Főzni árpa kása a gyerekeknek?

Árpa - fehérjében gazdag ételek, amelyek meglepetést a kis csemege. Ez tápláló étel könnyű főzni. A legegyszerűbb előállítási eljárása az árpa - Forraljuk egy csésze árpa magok 3 csésze vizet. Hozz vizet forrni, vsypte árpa és főzzük a készségét.

Ahhoz, hogy egy árpa kása almával csecsemők, meg kell árpa, alma és a víz. A recept elkészítésének egyszerű.

• Először is, a gabona, hozzátéve, egy csésze árpa és a 3 csésze vizet egy kukta. Forraljuk fel, majd lassú tűzön 15-20 percig.
• Hozzáadása apróra vágott alma, fél pohár vizet, és forraljuk kb 2 percig.
• Ahhoz, hogy egy püré főtt súly segítségével a mixer.
• Shift gabona egy tálba, hűtsük le, és indítsa el az etetés.

Persze, mindig megvitassák a bevezetése az új bébi termékek orvosával. Különösen, ha azt tervezi, hogy bevonja őket, mielőtt a baba 6 hónapos.