Egyszerű szabályok az egészséges és szép tan, helyén a cég Avon

Nyári kozmetikai üzletek nagylelkűen kínál számunkra a rengeteg krémek leégés és egyéb fényvédők, amelyek ára elérheti a nagyon meggyőző szám. Hogyan nem elveszni a különböző csövek, dobozok és válassza ki a megfelelő eszközt? Rajzolj egy kis vizsgálatot.

Az iskolából tudjuk, befolyása alatt napfény testünk termel, így szükséges a csontszövet D-vitamint, de a napfény - ez nem csak egy forrás a D-vitamin, különösen energiaforrásként, az egészség és a pozitív érzelmek. Az északi, különösen ott, ahol hiányzik a napsugárzás, akkor ösztönösen nyúlt a nap, amivel testét laskovymprikosnoveniyam napfény. És néha elfelejtjük, hogy az egész puszta ismerniük kell.

Hosszan tartó napozás tehet sokkal többet árt, mint használ. A törekvés egy szép bronz színt ne feledkezzünk meg a lehetőségét, leégés, valamint a folyamatot photoaging a bőrben, előfordulhat az intézkedés alapján ultraibolya sugárzás. Solar sugarak behatolnak az alsó réteg a felhám, amely tönkreteszi a kollagén és elasztin rostok. És ez a napozást okozza a korai ráncosodást.

Különösen jelentős ez ebben a korban válik ózonlyuk, globális felmelegedés és a növekedés a nap sugárzását aktivitást. Kemény ultraibolya fény jön, és most még a középső sávban a Magyar használata ajánlott fényvédő kozmetikumok. Különösen azért, mert napvédők, kezdetben támogatja csak a funkciója a napégés elleni védelemben most tulajdonságait egyesítik és krémek a mindennapi használat és bőrápolás. Kezdésként nézzük meg, mit barnaság kínál nekünk a modern ipar, a szépség, és hogy ebből valóban szükség van, és - nem túl.

Naptej. Ez az alapvető fényvédő, amely mindenkinek ajánlott.

Kár, hogy a krémet filmet képez, amely a szűrő csillapítja a veszélyes sugárzás és a napozást tízszeres.

Sun Oil. Segít, hogy megszerezzék a gyors tan, miközben hidratálja a bőrt. Napolaj annak készítmény véd minden fajta napsugárzás, de működik kevesebb, mint egy krém.

Eszközök után leégés. Ahogy a neve is mutatja, kívánatos használni napozás után. Sajátos alkatrészek, megszilárdítja és kiterjeszti a tan, eltávolítja a bőrpír és hidratálja a bőrt irritálja a napot. Eszközök után leégés lehet helyettesíteni egy egyszerű hidratáló.

Spray után leégés. Kellemes hűtő hatású, hidratálja a bőrt, ad egyfajta frissesség és puhaság, nyugtató hatású. Azonban ez az eszköz nem az első szükségességét, és anélkül, hogy meg lehet csinálni.

Krém a leégéstől. De ez tényleg egy nélkülözhetetlen eszköz turisták és utazók számára. Felejtsd el a régi feleségek jogorvoslati leégés - kefir, tejföl és uborka héja. Krém a napégés azonnal enyhíti a gyulladást, égő és jelentősen felgyorsítja a bőr regenerálódását.

A hatékonyság bármely fényvédő általában mérik SPF (napvédő faktor - fényvédő faktor). Ha a krémet az arc csomag található a rövidítése SPF - biztos lehet benne, hogy a krém egy fényvédő hatása. SPF szám után a jel azt jelenti, hogy hányszor lehet növelni elfogadása napenergia fürdők, ha használható eszköz.

Például, ha az első bőrpír a bőrön jelenik meg fél óra után itt a nap, akkor elméletileg a krém SPF 10, növelheti ezúttal tízszer, hogy akár öt óra aktív barnulás. Mi szinte egyáltalán nem nem tudjuk ajánlani. És egy ilyen hatás érhető el, köszönhetően speciális adalékanyagokat tartalmazza a fényvédő készítmény. Így apró por a titán-dioxid, amely tükrözi az ultraibolya fény, úgy viselkedik, mint egy millió mikroszkopikus tükör.

SPF szintű értéke 2 és 50 SPF 2 - a leggyengébb védelmet késlelteti 50% -a a leginkább káros ultraibolya - UV-B. A legnépszerűbb index alapok SPF 10-15, tökéletes normál bőrre. Maximális védelem azt jelenti, biztosítja SPF 50 - birtokukban 98% -a káros sugarai.

Most - a legérdekesebb. Kiderült, hogy cosmetologists egész világon munkájuk már régóta használják a Dr. Thomas Fitzpatrick táblázat segítségével határozza meg a beteg bőr típusától, illetve - fototípusokat, ami meghatározza a tevékenység a melanociták. A melanociták - ezek a bőrsejtek felelős melanin - a pigment, amely megvédi a bőrt a leégéstől, és ad egy cserzett bőr bronz színű.

• Válasszon egy fényvédő típusa szerint a bőr és az éghajlati (naptevékenység), a terület, ahol a napozásra.
• Napvédő 15-30 perccel napozás előtt. Erre azért van szükség, hogy a testápoló krém vagy krém, hogy felszívódik, és indulhat a védő hatást. Ne felejtsük el, hogy újra fényvédő hosszas napozás, úszás után vagy használatát törölközőt.
• Különös figyelmet kell fordítani a bőrfelületeken, a legérzékenyebb a napsugárzás (a szem körüli bőr, orr, fül, nyak, dekoltázs, váll, térd). Ezeken a részeket ajánlatos alkalmazni alapok a magasabb védelmi tényező.
• Ne feledje, hogy még ha a bőr már cserzett, akkor továbbra is használhatja a fényvédő, mint egy tan nem védi a káros napsugarak UV-spektrumot.
• Kerülni kell a napozást 11 és 15 óra a nap, amikor a napsugarak különösen aktív és komoly veszélyt jelentenek az egészségre a bőrt. Mindig viseljen kalapot egy széles karimájú, és napszemüveget.

Ne feledje, hogy a víz, hó, homok, ami a nap sugarait, így azok aktívabb és növeli a leégés. Felhők vezetjük akár 90% napenergia UV-spektrumot, és az árnyék zónában csökkenhet 50% az ultraibolya sugárzást. Ezért mindig napvédő a bőrön.

orvos tanácsát Svetlana Kovaleva, bőrgyógyász:

A nap is nagyon alattomos, ha találkozni vele szemtől szemben, nem méltó a fegyveres védelem. Vigyázz a bőr, ez még mindig nagyon hasznos az Ön számára!

Egy szerszám az egész család számára nedostatochno.Vybiraya fényvédő családtagok szem előtt tartani, hogy mindannyian nagyon különböző, van különböző korú (gyerekeknek szükségük van a maximális védelem), a különböző bőrszínű (fotó típus), néha gyógyszert szed, amelyek növelik fényérzékenység ( vízhajtók, hormonális fogamzásgátlók, antibiotikumok). Gyakran mi illik az anyám egy szép tan és nem szerez újabb ráncok nem igazán védi a bőrt a lányai a napenergia ég. És válasszon egy fényvédő, hogy nem csak a bőrtípus minden más, de a viselkedésminta a tengerparton. A játékosoknak a strandröplabda és gyalogos szerelmesei mentén a tenger permet előnyös. A zsíros bőr - emulzió vagy gél. Ideális esetben az első öt napon, amíg el nem kezdett aktív fejlesztése saját védekező mechanizmusát, szükségünk van védelem 1 adag magasabb, mint az azt követő nap pihenés.

Készülj fel, hogy adja meg a strand előtt. Először krémet kell alkalmazni, mielőtt a kijárat a strandra, és ami a legfontosabb, a központban üzletek gyakran rossz a választás az alapok a nap ellen, de egyúttal lehetőséget teremt számukra az indokolatlanul magas árakat. Sokkal könnyebb és gazdaságosabb rendelni, amire szükség van otthon.

Védő krém használata szükséges akkor is, ha az árnyékban. Az árnyékok kapunk egy tisztességes adag visszavert homok és víz sugarak, amelyek nem kevesebb, mint a nyílt nap károsítja a bőrt. Ráadásul, amíg meg nem találja a helyét a sátor alá, akkor kap 2-3 minimális megengedett adag ultraibolya sugárzás. Még a felhők ne takarja el a sugarak leégést okozhat.

Ne feledje, hogy a víz a nap sugarai érintik a bőrt még agresszívabb erő, és azt kockáztatja, hogy a súlyos égési sérülések, még ha elmerül snorkeling. Modern napvédő vízálló, így nyugodtan alkalmazza őket, mielőtt belevetik magukat a tengerre vagy a medencére. Fürdés után, akkor le kell zuhanyozni, nedves test és ne felejtsük el, hogy frissítse a tejszínt.

Az általános szabály az, frissítés fényvédő szükség félóránként. Leghasznosabb, hogy maradjon a nap 10 óráig, illetve 15 óra elteltével.

Használja krém, akkor is, ha azt szeretnénk, hogy menjen haza egy szép tan. Fényvédő nem számának csökkentése a leégés, csak véd a káros hatások UVA - és UVB - sugarak, provokáló photoaging és égési sérülést. Ha a szakmai eszközöket a bőr az ünnepek után lesz egy szép bronz színű sima és nem lesz merev és túl száraz. És, hogy fokozza a tan károsítása nélkül a bőrön, akkor az első feszültség alá Sun, majd a fényvédő. Ez lehetővé teszi a bőrt, hogy több melanin, ami kölcsönöz napbarnított árnyalatot. Tartsa a tan hosszú ideig (szublimál it) segít egy speciális eszközt, miután a nap, akkor még Hazatérése után (2-3 héten belül, legalábbis).

Különböző SPF napvédő biztosítanak különböző fokú védelmet: (a szimbólumok a csomagolás napvédő)

Az alacsony védelmi szint (alacsony): SPF 6, 10
Az átlagos védelmi fokozat (közepes): SPF 15, 20, 25
Magas fokú védelmet (magas): SPF 30, 50
Egy nagyon magas fokú védelmet (Átlag felett): SPF 50+