Egyszerű titkait, hogyan válik egy erőteljes férfi

Egyszerű titkait, hogyan válik egy erőteljes férfi

Régebben irigylem azokat akik egész nap forog, mint egy mókus a kerék, és minden időben, hogy nem érzi a fáradtságot.

Elkezdtem vajon lehetséges lesz energikus ezeket az embereket?

Nagyon, nagyon akartam lenni, mint ezek az emberek.

Néztem, olvassa az irodalmat, és megértette.

Ahhoz, hogy egy erőteljes ember, akkor nem kell inni csoda pirula vagy fogyasztanak kávét, és az energia liter? Nem is kell a helyzetet egy sportoló egészségét.

Nem, és nem újra. Vannak egyszerű titok, hogy megtanulják, hogy képes voltam, hogy emeljék a tevékenységük és életerő 2-szer.

És azt hiszem, hogy a magam részéről nem lesz őszinte tartani ezeket a titkokat titokban.

A fő célja a blogomban, hogy ha egy kicsit több boldog és sikeres, így minden titkomat a tiéd lesz.

1.Podderzhivayte energia a megfelelő táplálkozás.

• mindannyian tudjuk, hogy a diófélék és zöldségek jótékony hatással vannak az állapotban az agy,
• Próbálja beépíteni ezeket az élelmiszereket a diéta,
• Különösen hasznos, ha van nekik reggelire.

2.Chuvstvuyte hogy fáradt - stop.

• Nem kell kínozni magát, ha már évek óta foglalkozik a komplex projekt, feltétlenül jöjjön az állam a fáradtság és depresszió,
• olyan egyszerű titok - megáll, legalább egy napig, öntött menedzserek projekt megy csinál valami kellemes és pihentető,
• Miután ez a szünet, meg fog lepődni a számos új ötletekkel és energiával, hogy lesz,
• talán talál egy zseniális ötlet, ami befejezi a hosszú projekt mindössze 2 nap.

3.Seychas. Mindenki felállt és nyújtózkodott

• előrehajolt. Végzett egyenes láb és a hát, kezek kinyújtva a földre
• húzta a kezét a lehető legmagasabbra, vegyen egy mély levegőt - kilégzés
• A fejét rázva, mintha azt mondja, igen, igen, igen, nem, nem, nem
• Mélyet lélegzett, kilégzett

4.Borites stressz

• ez segít a hozzászólásomat, hogy hogyan enyhíti a stresszt.
• Távolítsuk befejezetlen ügyek

5.Sozdayte kényelmes környezetet otthonában

• mindenki tudja, hogy a ház és a falak segíteni,
• így próbálja, hogy az otthoni vagy apartman a kényelmes és komfortos az Ön számára

6.Delayte valami újat - tartósan

• túlmutatnak a megszokott életét,
• eltér a tervezett útvonal,
• vesz új élelmiszereket, hogy egy új frizura,
• próbálja, próbáld.

• Azt hiszem, én is beszéltem erről, írásban valamit

8.Zapominayte a győzelem

• Tettél valami nagyon jó, készült egy másik mutatvány
• ne felejtsük el ezt a pillanatot,
• mentse el az emlékezetét,
• és ha beteg lesz, emlékszik rá.

9.Obschaytes energikus ember

• energia átvihető egyik emberről a másikra,
• így a több energikus és motivált embereket tudod. még sikeresebbek magát

Látod ez nagyon egyszerű, titkok, és mennyi hasznot fognak hozni nekünk.

10. És ami a legfontosabb - az egyetlen dolog, amire szüksége van, hogy az alábbi tippeket, akkor kiegészítik a tapasztalat. De biztos, hogy nem.

P.P.S. Sok további tippeket, hogy egészséges és energikus?

Mit gondol erről?