Fahéj a fogyás, az alkalmazási módszereket, receptek, fogyás ellenjavallatok
A használata a fahéj csökkenti a súlyt.
Ez a fűszer az a tulajdonsága, hogy csökkentse a vércukorszintet, ami különösen fontos a cukorbetegek. Ez a nagy mennyiségű cukrot a vérben képződését serkenti a zsír. Evés csak egy negyed teáskanál fahéj napi erőfeszítések többször cukor anyagcserét, és meggátolja a nem kívánt problémákat. Ezen túlmenően, ez a fűszer előnyös a általános állapota, a test és az idegrendszer, növeli a vitalitást és a vidámság díjakat. ő is ismert tulajdonságok jelenjenek meg a felhalmozódott salakanyagok és a méreganyagok a szervezetből. Használata fahéj fogyás, hogy csökkenti az éhségérzetet, csökkentve az étvágyat. Végtére is, a kevésbé eszünk, annál nagyobb az esélye, hogy tartsa a súlyát optimális szinten az Ön számára.
Ezen túlmenően, a fogyasztás a fahéj segít javítja a vérkeringést, ami a vénás elégtelenség. Hozzátéve, hogy a tej gyógyítja a megfázást. A kombináció a fahéj és a méz segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben, ez egy kiváló megelőző intézkedés ellen, szívroham, erősíti a szívizmot. Ezen túlmenően, ez a kombináció lassítja az öregedési folyamatot, tisztítja a beleket, semlegesíti a patogén flóra és normalizálja az emésztőrendszer.
Használata fahéj fogyás.
Fahéj használni a folyamat fogyás maximum, azt kell figyelembe venni a két tényező: a frissesség és a minőség a fűszerek, amely meghatározhatja az ízét. Fahéj fogyókúra lehet használni nem csak por alakban, hanem formájában pálca. Por kell tárolni legfeljebb hat hónap, és ragaszkodik - nem több, mint egy éve egy sötét helyen üvegben.
- Add a különböző ételek egyetlen étkezés is fogyasztható akár fél teáskanál fahéj. Rendszeres fogyasztása fűszer pozitívan befolyásolja a munka minden belső szervek: normalizálja az anyagcserét, javítja a felszívódást, az élelmiszerek és az emésztés során, javítja a vese munkáját. De mindannyian tudjuk, hogy a súly miatt elvesztett normalizálására összes szervek és a test rendszer, többet nyújt tartós eredményeket, azaz a súlygyarapodás nem fordul elő, mint ahogy az a vége a diéta.
- Mivel a fahéj édes ízű, akkor ajánlott felvenni az édes ételek és italok cukor helyett, vagy hogy részleges cseréje.
- Minden nap, ital mézbor és a fahéjat.
Mead és a fahéjat.
Jótékony a szám, és az általános állapota a test ital mézzel és fahéjjal. Ezeket a termékeket kell tekinteni egy természetes antiszeptikus, káros hatással van a baktériumok és paraziták, hogy él a belekben és a lassuló emésztést. Éppen ezért a mézbor fahéjjal elsősorban zsírtalanító a has, és akkor és az egész testet. A készítmény ezt a csodálatos italt kell tölteni fél teáskanál fahéj 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni. Miután az elegy lehűlt, szükség van hozzá egy teáskanál mézet, keverjük jól, és hagyjuk, hogy átjárja néhány órán át. Az ital lehet tartani a hűtőben. Meg kell venni a fél csésze reggel étkezés előtt és éjszaka lefekvés előtt. Rázzuk az ital fogyasztás előtt nem kell, a képződött csapadékot nem szükséges használni.
Az is hatásos fahéj méz. Az ilyen keverék lehet kent a kenyér (kenyér alkalmas korpa). Kapsz szép és egészséges reggeli, különösen a szív.
Ez a folyamat a fogyás segítségével fahéj a maximális eredmény, akkor kövesse néhány szabályt:- italkészítő Javasolt nem pasztörizált (természetes) méz, mert tartalmaz több vitamin és enzimek;
- Semmilyen esetben ne adjunk hozzá mézet forró vízben, tagadja annak minden hasznos tulajdonságait;
- mézbor és a fahéj a fogyás meg kell inni hűtve, warm up nem szükséges.
Rendszeres fogyasztása ennek ital segít megszabadulni 1-5 kg túlsúly, minden attól függ, az eredeti súlyát. És mindezt anélkül, fárasztó edzések és szigorú diéta. De fokozatosan a folyamat zsírégetés elkezd lassulni. Ez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy ez a folyamat végeztük elsősorban béltisztításra. Amint a normális emésztési rendszer, súlya is stabillá válik. Ezért ilyen esetekben szükség van arra, hogy kis szünetet (3-4 hét) a recepción italt.
Tea fahéjjal.
Napi illatos fűszer adhatunk a kedvenc tea. Mivel a kedvezmények (több hegesztés) egy liter forrásban lévő vízzel, hogy sört a zöld tea. Ez adjunk hozzá fél teáskanál fahéj és egy evőkanál citromlevet. Az ital kell osztani több szakaszban és fogyasztott a nap folyamán.
„Élelmiszer modellek.”
200 ml joghurt keverjük össze egy fél teáskanál fahéj, gyömbér azonos mennyiségű. adjunk hozzá egy kevés pirospaprikát és keverjük jól. A kapott elegyet italt. Ez az ital gyorsítja a lebomlást, ezáltal csökkentve a súlyt. Száma paprika is bővíthető, ha szükséges, de nem foglalja magában azt az ital teljesen lehetetlen.
Akkor keverjük össze a fahéj és a gyömbér fél teáskanál, és adjunk hozzá a keveréket a tea. Ez az ital is hatással van a normalizálására a működését, a gyomor és a belek, ami fontos a folyamat fogyás.
Körülölelése fahéjjal.
Csomagoló ezzel fűszer csökkentheti a hangerőt egy centiméter egy időben. Hatásfokot az a tény, hogy a tekercselő fahéj eltávolításának megkönnyítése toxinok és a felesleges folyadékot a szervezetből, nagyban javítja az áramlás a nyirok és serkentik enzimatikus folyamatát, javítja a mikrokeringést.
Ülése előtt titokban alaposan meg kell tisztítani a bőrt egy bozót vagy peeling. Erre a célra, akkor az anti-cellulit krém. Ezt követően, a megtisztított bőrre problémás területeken okozhat a keveréket, hogy lezárja és élelmiszer-csomagolást film. Akkor menj vissza, és csomagolja magát egy takaróval. Ezt a pozíciót meg pihenni nem kevesebb, mint egy óra. Az ülés után, a keveréket le kell mosni, és a hatékonyság növelése a bőrön okoz cellulit krém.
Mix pakolások a következőképpen állítjuk elő: Tizenöt gramm olyan kozmetikai agyag összekötés kis mennyiségű meleg vízben, adjunk hozzá egy fahéj, néhány csepp illóolaj a grapefruit vagy narancs.
Koktélok fahéjjal.
Ilyen koktélok még cserélni ételek. Amellett, hogy nagyszerű ízt, ők is hasznosak. Például, körte koktél fahéjjal: húsát fél körte keverve húsz gramm sűrített tej, egy fél csésze tej, két teáskanál citromlé és adjunk hozzá fél kanál fahéj. Az összes hozzávalót jól összekeverjük.
Az ilyen koktélok fahéjjal állíthatók elő bármilyen gyümölcs, ötvözi tejjel, zabpehely, tejszín, kakaó és más összetevőket.
Ellenjavallat.
Annak ellenére, hogy az előnyöket a fahéj, használata néhány ellenjavallat. Ezek főként a terhes nők, mint a fahéj okozhat méhösszehúzódások, ami lehet egy spontán abortusz (vetélés). Nem használható például a fahéj tejelő mums, jelenlétében belső vérzés különböző eredetű, magas vérnyomás. Kerüljük a fahéj is ajánlott, akik egyedi intolerancia vagy túlérzékenység a fűszer. Azt is meg kell jegyezni, hogy a túlzott mennyiségű fahéj a diéta okozhat szívdobogás, valamint vezet fokozott ingerlékenysége.
Mindenki kiválaszthatja a maguk számára a variáns fahéj fogyasztás. A lényeg az, hogy a hatása az lesz lenyűgöző ezek közül bármelyik. Vesztes néhány extra kiló garantált. És ha használja ezt a csodát a fűszereket hozzá testmozgás és a megfelelő táplálkozás, a szám mindig vékony és tónusú.