Hogyan kényszeríteni magát, hogy a munka a legfontosabb szempontok

Az a kérdés, önfegyelem elvisz korai életkortól kezdve, folyamatosan próbálják javítani, teljes több (hogyan tedd magad a munka, régóta ismert).

De néha előfordul, hogy annyira legyőzni lustaság és az apátia, hogy szeretnék, hogy kilép.

Kit érdekel, mondom arról, hogy elleni küzdelem módszereinek a sim „betegség”.

Tervezési munka minden nap

„Igen, tudjuk, hogy minden” - mondhatnánk. De ne legyen olyan gyors, hogy vállat von le igazságokat. Záró ma, érdemes bizonyos mértékig összefoglalni (akár mentálisan), ami eddig történt, mi nem. Gondoljon arra, milyen kérdésekben és kérdésekkel kell foglalkozni holnap. Itt vannak jelölve, kezdve egy új nap nem előre tervezés, nincs ideje, hogy egy „nalazit”, a másik, minden kudarcba fullad.

Talán azért, mert az a tény, hogy nem kap elég alvás (baby gyakran felébred, feküdjön le késői) reggel a fejemben a rendetlenség. Ha van egy bizonyos „cél”, csinálja a gépen, és végre több menetet ugyanabban az időben, „felelős” a gép a mosás, vacsorát, elmosogat, padlók, add fel az összes helyet. Ennek eredményeként, egy pár óra munka elvégzésére, hogy mások mit csinálnak egész nap időt.

Aztán ott van az idő, hobby (így ösztönözze magát), vagy csak aludni délután a baba. Ugyanígy, „össze” különböző „külső” kérdések: túrákat esetekben, kifizetési utalványok és más időveszteség társított látogatás különböző helyeken.

Ügyeljen arra, hogy félre időben „magának”: ez magában foglalja az öngondoskodás, a szabadidő, szeretem csinálni. Az életet nem lehet szilárd rutin, meg kell egy hely az öröm. Úgy történt, hogy a tervezés a családi férjével, én foglalkozom. És a fele csak alátámasztja azt a döntést (bár ügyelve arra, hogy ez volt a döntés). Azt tervezem, nem csak az idő, hogy otthon, hanem a közös kikapcsolódás (változó sikerrel).

És először mindent úgy tűnik, nehéz, lehetetlen. De egy idő után vannak új készségek, a dolgok nagyon gyors, és az akaraterő, hogy ezt kevesebb. Természetesen a kis rutin nem igényel hosszú távú tervezés nem mondható el a fő célt: lakásvásárlás, felújítás, építés, építőipar.

A kérdés az, hogy hogyan van ideje, hogy mindent, meglehetősen egyszerű válasz: meg kell csinálni, amit csak szeretne, és mi fontos az Ön számára. Akkor lesz egy erős motiváció a valódi cselekvésre. És cselekvési egyenletesen kell elosztani az egyes napokon, meg egy bizonyos „csík” a hét, hónap, év. Általában adok magamnak időt foglalni, de igyekszem, hogy meghaladja a saját terveit. Ezért nagy öröm.

De ne terhelje túl magát. Amikor kezd leküzdeni a fáradtságot, meg kell egy kis szünetet, adj magadnak egy kis szünetet, hogy vizsgálja felül a díjak. Mivel kimerülése belső erők egy nagyon veszélyes dolog az egészség, valamint a hatékonyságát erőfeszítéseinket.

Up: hogyan kényszeríteni magát, hogy a munka, különösen, ha a lusta

Kiderült, hogy a önfegyelem fontos a következő tényezők:

1. Annak fontosságát, hogy a cél, annál nagyobb a fellebbezést vállalta a cél, annál nagyobb a motiváció, hogy elérjék azt,
2. Házimunka legjobb módja „a gép”: ezzel a meghatározott ideig, próbálja meg végrehajtani több „nem kedvelt” esetek. Ezután a szokás gyorsan „megszabadulni” a rabszolgamunka által annak végrehajtását a lehető leghamarabb, akkor nem kell tölteni a belső erők, hogy magát a cselekvésre, akkor kell használni, hogy végezze el a feladatot. Végtére is, nem lenne egy kérdésem: csinálni, vagy sem. Éppen ellenkezőleg: Hogyan, hogy gyorsabban? (Természetesen, károsítása nélkül az eredmény minőségét);
3. Tervezési munka minden nap, időfelosztás pihenés, szórakozás, hobbi;
4. Felelősséggel magunkat minden kudarc elismerése saját teljesítményüket eredményeként az erőfeszítést, és nem véletlen szerencse;
5. Ábrázolása a jövőben: a világosabb képzelni cél, annál könnyebb annak elvégzésére;
6. Rossz közérzet, ha a célt nem érte el: az elégedetlenség gyakran vezet megjeleníthető önfegyelem, hogy teljesíti a tervezett;
7. Nyilatkozat mások előtt gyakran több aktív munka közelképek, annak ellenére, hogy a költségek egy csomó időt, hogy úgy gondolja, mielőtt egy nyilvános kötelezettségvállalást;
8. Elégedettség után a feladat egy igazi jutalom és egy erős motiváló hatása a munka folytatására
9. Elismerése más érdemi, inspiráló és bátorító, tele hatalmas energiával.

Úgy vélem, hogy az urak slackers (magam is tulajdoníttatott számuk) ért egyet, akkor jobb, ha gyors, jó elérni, mire van szükség, és élvezni az életet, mint a kényelmetlen minden alkalommal tuning, perebaryvaya magukat, kiad többlet időt és energiát, amit el lehet végezni , mit csinál kellemes. Itt van, hogyan tedd magad működik, véleményem szerint.

Kapcsolódó témák:

Remélem, kösz a nagyszerű cikket! Jómagam mindig Egy egyszerű szabály, amely segít kényszeríteni magam, hogy ne legyen lusta és munka: adni magamnak egy ígéretet, hogy működni fog 15 percig, aztán majd a pihenni és tovább. Tudat könnyű megállapodni, és kerül be a munkát, hogy nagyon könnyű, hogy vizsgálja felül döntését a többi :))
Általában van egy érdekes blog, Feliratkozom!

Michael, köszönöm a meleg felülvizsgálat. Érdekes, hogy van egy módja annak, hogy legyőzni lustaság, azt hiszem, ezt a tanácsot sokat segít :)

Lustaság gyakran nyilvánul nem csinál semmit, de haszontalan. Ezekben az esetekben a hálózat, vagy semmit egyáltalán. Ülő nézett a falra vagy a mennyezetre. Az ember úgy van összeállítva, hogy semmit sem csinálni sokáig nem. A végén, körülbelül öt perc múlva, hogy keljen fel és le az üzletet.

Én ebben a pillanatban elképzelni, hogy ha én nem csinálok valamit előrelépni, akkor így marad ugyanazon a szinten, és további életemet, hogy továbbra is pénzt keresni, és fedje adósságok nélkül kiosztásának lehetőségét több időt a család és érdekeiket. Ez jól működik. Különösen akkor, ha, hogy emlékezzen az álmok és tervek a jövőre nézve.

Adunk a fontos pontokat itt: lemondani a napi terveket, és inkább menjen egy hétre - ez nagy mértékben növeli mind a hatékonyság és az önbecsülés. Elhagyják azt, ami lehet egy nagyobb esetszám - ha valami nem megy, akkor meg kell tennie. Mint mondják, a legrosszabb módja annak, hogy időt veszítünk - költsd felesleges dolgokat.

Köszönöm az érdekes cikket!
Az élet cél nélkül lehetetlen, mivel ez annak köszönhető, hogy a vágy és a célja a lélek, ma élünk a világban. Most már sok lehetőséget, hogy kezdődik, hogy új célokat, dolgozzon ki, és jobban