Mit lehet cserélni a felső élénkítő kávé italok, kávé alternatíva

Kávé elfoglalta milliók szívét kimagasló aromája és íze. Így a rajongók kávét, nagyon nehéz, hogy egy csésze kedvenc italát. De mi a teendő, ha a személyes intolerancia kávé vagy akkor nem szabad fogyasztani ezt az italt az egészségügyi okok miatt? Mi helyettesítheti a kávé felvidítani, és élvezze az egyedi ízét?

Javasoljuk használatát pótkávé. Kávépótlók - analógok kávé italok, amelyek összetétele nem tartalmaz koffeint. Kávépótlók által ízük és élénkítő tulajdonságai nem rosszabbak, mint a jó kávé. Italok pótkávé nincs mellékhatása, ezért népszerű dietetika. Továbbá, pótkávé előírt terápiás célokra betegségek fogyasztva kávébab tilos.

Mit lehet cserélni kávé

Ez a növény nagyon gyakori a területen. Jellemzően cikória növekszik a területen, az út közelében, egy folyó vagy tó. Ismerje növény igen egyszerű: van egy hosszú szár és kék virágok valami hasonló kamilla. A régi időkben cikória előállítására különböző ételek, valamint a betegségek kezelésére, mint például bőrgyulladások, a cukorbetegség, májbetegség, a vese és a szív-érrendszerre. Jelenleg a cikóriát használják a népi gyógyászatban, a diéta. Cikória a legismertebb, mint az egyik lehetőség, mint akkor cserélje kávét.

Annak érdekében, hogy készüljön el italkeveréknél: cikória gyűjtsön őszi levelek együtt gyökerek (hosszú), őket 10 napon szárítják, lehetőleg árnyékban. 10 nap után mossa cikóriagyökeret, vágjuk apró darabokra, és hagyjuk megszáradni az árnyékban, vagy száraz a gyökerek egy szárítóban hőmérsékleten 60-80 fok.

inni recept cikória otthon:

Szárított cikóriagyökeret megsütjük, amíg aranybarna, majd darálják. 1 órán át. L. cikória megtelnek vízzel, és forraljuk 2-5 percig minimális hő, majd távolítsa átjárja ital néhány percig. A kész ital adhat tejet és tejszínt, mézet vagy cukrot.

Továbbá, cikória lehet megvásárolni a boltban, vagy megrendelhető az interneten.

A termék felhasználásra kész:

1 evőkanál cikória öntsünk 200 ml. forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy sört 4-7 percig, adjunk hozzá tejet, cukrot vagy mézet (az ízlése), és élvezze a finom italt.

Azok számára, akik úgy gondolják, hogy helyébe kávé megfeleljen a különböző pótkávé készült zöldség:

Vegyük az átlagos céklát 1 (legelőnyösebben nem veszi), vágja apró darabokra, vagy lereszeljük. Reszelt céklát Szárítsuk a kemencében, vagy megsütjük egy serpenyőben. Ebben a folyamatban a legfontosabb dolog, hogy nem overcook céklát, különben az ital íze nagyon keserű. Fried cukorrépa áthaladnak a daráló, a kapott elegyet tároljuk lezárt üvegben.

A sörfőzési eljárás italnak cukorrépa:

1. l. szárított répa öntsünk csésze forralt vizet, körülbelül 5 perc alatt, és az ital fogyasztásra kész.

Kávépótlók sárgarépa

Egy közepes sárgarépa dörzsölje egy nagy reszel. Tört sárgarépa száraz segítségével edények (alacsony hő), majd száraz a sütőben sütés 5-10 percig. Szárított sárgarépa grind egy kávédaráló, és az ital készen áll a használatra. Szárított elegyet tárolni egy zárt állapotban.

Recept pótkávé sárgarépa

1. l. Pour 200 ml vizet, és hagyjuk az ital 4-6 perc.

árpa ital

Elég gyakori módja, ha cseréli a kávé.

Az önálló főzés árpa italt venni egy csipet árpa, tisztítsa meg a mindent felesleges, szárítsuk meg a gabonát. Száraz bab sült egy serpenyőben a legalacsonyabb lángon, amíg aranybarna, folyamatos keverés közben. Pörkölt kávét át a daráló. Az ital kész, jó étvágyat!

csicsóka

Csicsóka - egy hasznos növény, amely lehet enni, még nyers. Érdemes megjegyezni, hogy a használata élelmiszerekben és italokban készítünk csak a gyökereket (gumó) csicsóka. Csicsóka a test természetes glükóz, tápanyagok csicsóka nem emelik a vércukorszintet, így ez a növény nem csak ízletes, de rendkívül hasznos.

Recept articsóka:

Mossuk ki a gyökerek csicsóka, kis darabokra vágjuk, és szárítsuk meg 3-4 napig, amíg barna. Szárított gyökerek megsütjük egy serpenyőben, majd fűzze át a daráló. Brew a rendszeres kávé-.

Fogyasztásra kész a csicsóka is vásárolt a boltban.

Guarana helyére kávé

Guarana - egy növény, amelynek gyümölcsöt használják, az ital készítéséhez a pótkávé. Guaranáról gyulladásgátló és merevítő tulajdonságait. Anyagoknak a magokat a növények óvatosan a gyomorban. Guarana vitaminokat tartalmaz, E és B.

Recept az italt guarana az otthon:

Növényi magvakat vízben áztatjuk egy pár napig, majd szárítsuk meg. Ezután megsütjük a szárított magokat egy serpenyőben, és adja át őket a daráló. A kapott port guarana Tároljuk sötét és száraz helyen. Brew ital, mint egy normális kávét.

Inni a makk gazdag aminosavakban, ez pozitív hatással van a gyomor és az egész emésztőrendszer egy személy.

Ital recept makk helyett a kávé:

Érett makk fedjük le vízzel. Makk, amelyek felszínre kell dobni. Makk, hogy fulladás el kell távolítani a vízből, és hozott egy tepsibe. Pörkölt makk tiszta a héj és darálják. A kapott zagyot szárítjuk, küldje el a sütőben 5-10 percig. Az így kapott port kell tárolni a bank. Brew ital, mint egy normális kávét.

Alternatív kávéznak

menta tea

Tápanyagok menta kapsz egy jó érzés. Menta tea pozitív hatással van az emésztőrendszerre, és okoz a túlfeszültség a vitalitás. Ez lesz egy szép helyettesíti kávét.

tea Schisandra

A gyümölcsök (bogyók) Schisandra amelyek sok tápanyagot tartalmaz, beleértve a C-vitamin, az A és E ital magnólia tonizálja a testet és serkenti a szellemi és fizikai képességek az ember, erőt ad és életerő. Ez a tea nem kell lefekvéskor.

Kakaó Orange

Kakaó hozzáadásával narancssárga kapsz egy energiabomba a jó hangulat, és lesz egy jó helyettesítheti a kávé.

Kakaó sört, mint rendesen. Hozzá egy forró ital kopott reszelt narancshéj és néhány csepp gyümölcslevet. Adjuk hozzá a cukrot vagy mézet az ízlése.

gyömbér tea

Ginger gyulladáscsökkentő tulajdonságait gyömbér tartalmazzák a tápanyagokat, amelyek támogatják az immunrendszert, és felerősíti a szervezet sokkal jobb, mint a kávé.

friss grapefruit

Grapefruit ital tartalmaz egy minimális számú kalóriát, és szintén gyógyító tulajdonságait. Áthaladnak freshnitsu hámozott grapefruit, hígítsa a lé hideg forralt vízzel. A kész, akkor adjunk hozzá friss menta és a sziruppal ízesítjük. Ez egy tisztességes választás között sok szempontból, mint helyettesíti a kávé.

Pótkávé, javítja a hangulatot és ad egy felelős elevenség az egész nap folyamán.

(Még nem értékelték)