Nyers cékla előnye és kárt a szervezetben
A különböző terápiás tulajdonságait normál cékla valóban lenyűgöző. Azonban a legnagyobb egészségügyi ellátás termék csak hozzák a nyers formában. Ha helyesen használják kezeli minőségileg egyértelmű a szervezet megszabadulni nehézfémek sói és slagging, erősítik az érfalat. A lehetőségek az egyedülálló termék lesz szó ebben a cikkben.
Kezeletlen cukorrépa megszünteti a duzzanatot hozzájárul a gyorsabb feldolgozás és javítja a zsíranyagcserét. Mindez együtt lehetővé teszi számunkra, hogy hívja ezt a terméket nélkülözhetetlen fogyókúrák. Anélkül, hogy drága kiegészítőket is jelentősen csökkenti a súlyt és az egészséget. De kevesen tudják, hogyan kell helyesen használni a nyers gyökér, hogy mennyi és milyen időtartamú. Amellett, hogy az előnyöket, a zöldség „eredeti” állapot, és okozhat némi kárt, ha helytelenül használja vagy gondatlanság ellenjavallat.
A termék anti-szklerotikus tulajdonságait. Ezért a nyers zöldségeket kell venni az étrend azoknak, akik a magas koleszterinszint. Cukorrépa lé gazdag vitaminokban és hasznos szerves savak. Mindezek a tulajdonságok teszik lehetővé, hogy hívja cékla természetes orvost. De mint minden gyógyszer, ez kell fogyasztani terápiás dózisban.
Használata zöldség
A termék gazdag betain, ami rendkívül jó a máj. Rendszeres fogyasztása segít erősíteni a máj és helyreállítani a sérült sejteket. A mérsékelt fogyasztása céklát állíthatja az emésztést, tisztítja a beleket, hogy megszabaduljon a felesleges súlyt. Ugyanakkor a répa juice különböző elég agresszív lépéseket, hogy a „terápia” legyen szándékos.
A termék erősíti a falakon az erek, javítja a vérkeringést, megakadályozza a trombózis. Általában a cukorrépa pozitív hatással van az egész keringési rendszerben. A termék gazdag jód és vas, ezért helyénvaló lenne az étrend azoknak, akiknek alacsony hemoglobin, vagy szenved jódhiány.
Kezeletlen cékla gazdag aminosavakban, amely nélkül a megfelelő működését a szervezetben lehetetlen. A terméket kell bevezetni az étrendbe, akik fejleszteni szeretnék a szám, javítja a teljesítményt és az állóképességet, növeli a szellemi képességeket. Élénkítő és frissítő akció segít elérni a magas eredményeket fitness és egyéb fizikai tevékenység.
Előnyök a következő:
- Ez kiküszöböli a ödéma - a termék egy markáns diuretikus hatást, és lehet ajánlott emelt ödéma;
- Segít a székrekedés - hashajtó hatás elég puha. A termék nem lesz képes megoldani a problémát sürgősen, de rendszeres használata kiváló eszköze lesz a székrekedés megelőzésében;
- Erősíti az immunrendszert - a termék gazdag aszkorbinsav és értékes mikroelemek. Étkezés a szezonban a megfázás segíthet megvédeni a szervezetet a fertőzés;
- antagonizálja neoplasztikus folyamatok - onkoprotektornyh cukorrépa tulajdonság gyenge, azonban eszközt lehet használni, mint egy megelőzésére rákos megbetegedések.
A termék erősíti a testet, kiküszöbölve a allergiás reakciók miatt a magas tisztító hatás. Mert dermatitis és bőrkiütések is hasznos lehet enni nyers zöldséget, hogy megszüntesse a kiváltó okok a betegség - a mérgeket.
Harm és ellenjavallatok
Áttekintettük a termék előnyeit, ismerje meg a lehetséges veszélyeket. Gyökérzöldség a nyers formában meglehetősen agresszív. Hogy tartózkodjanak a használatát meg kell azoknak, akik szenvednek a csontritkulás, a cukorbetegség, gyomorhurut és a vesekő betegség.
Cékla gátolja a kalcium felszívódását, így a „kezelés” váltogatni kell a vétel alapján a kalcium-kiegészítők. Hajlandók elfogadni volna emelt csont törékenysége miatt a termék súlyosbítja a helyzetet.
A krónikus hasmenés is, hogy tartózkodjon a gyökér. Hashajtó hatása is okozhat súlyos hasmenés és ideges emésztést.
Alkalmazási eljárások
Lereszeljük, és keverjük össze az apróra vágott répát és almát. Ez a saláta hasznos lesz azoknak, akik fogyni szeretnének. Ez a diéta étel fokozza az égő kalória, pótolni a hiányzó vitaminokat és erősíti az immunrendszert az őszi-tavaszi időszakban. Ez segít normalizálni saláta az emésztést, enyhíti a székrekedést, hatékonyan megtisztítani a szervezetet a káros anyagokat, valamint a felesleges vizet. Saláta általában fűszerezett olívaolaj, kívánatos, hogy ne olyan sót alkalmazunk, készítmény és, hogy minimálisra csökkentsék a cukor mennyiségét.
Cékla lehet kiegészítője húsételeket. Ez csökkenti a negatív hatásokat az állati zsírok és a koleszterin. 200 g marhahús kellene egy középső céklát és a sárgarépát. Növényi rostélyos húst addig forraljuk, amíg főtt és apró darabokra vágjuk. Valamennyi hozzávalót összekeverjük, hozzáadjuk a fokhagymát és a sót ízlés szerint, évszak, ecet, saláta. Legyen ez főzetet, hogy a hús átitatott zöldséglé.
A friss cékla gyakran készített italok, amelyek zsírégető hatását és elősegíti a gyors fogyás. Jó egészséget minősül keveréke répa, sárgarépa, alma, lé, hozott egyenlő arányban. A lé kell hozzá a finomra vágott petrezselymet, amely erősíti a Fogyasztó hatását a készítmény, és ez sokkal érdekesebb íze.