Padlizsán - az előnyöket, kár, használat, kalória

Hasznos tulajdonságai padlizsán

Padlizsán tartalmaz sok hasznos cardialis kálium, vitaminok PP, B csoport, C, karotin, kalcium, foszfor, nátrium, magnézium, réz, és a vas.

Előnyök padlizsán érzékelhető az érelmeszesedés megelőzésére, egyéb betegségek a szív, erek, ezért erősen ajánlott a idősek.

Mivel a padlizsán ízletes és alacsony kalóriatartalmú, könnyen emészthető, ezek szerepelnek a terápiás étrend és a fogyókúra.

Meg kell jegyezni, hogy a C-vitamin szereplő padlizsán, elegendő a hatékony megelőzésére megfázás, és vitaminok jótékony hatással van az idegrendszerre. Megszabadulni a rossz hangulat és az álmatlanság rendszeres használatával ezek zöldségek - ez egy újabb bizonyíték felhasználásának padlizsán.

Talált gyümölcsökben mangán és cink javítják az állapot stroke után, lehet, hogy cukorbeteg. Due mirigy növényi segít felvenni a harcot a csökkent hemoglobin, ezért ajánlott a terhes nők és a betegek a vérszegénység.

Jelzett és regeneráló tulajdonságait padlizsán - segít, hogy gyorsan megszabadulni a sebek a bőrön.

kérelem

Kezelésre, tudod készíteni az infúzió, és a lé padlizsán. Hogy előkészítse a levet antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, padlizsán tisztítani, dörzsölni a reszelő, présel. Javasoljuk, hogy inni a levét egy fél csésze naponta háromszor, étkezés előtt. Alkalmazni leve és külsőleg - a gyors gyógyulását horzsolások és sebek maszatos.

Hasznos tulajdonságai padlizsán hosszabb, mint fiatal gyümölcsök, mit kell keresni, ha vásárol a zöldség.

Elkészítéséhez az infúzió padlizsán, amely jól segít eltávolítani az epe, a hámozott zöldségek kockákra vágva, és öntsünk forró vizet - 250ml. Ezután egy vízfürdőben 30 percig, majd a meleg szűrjük. Alkalmazza infúzió valamint gyümölcslé, étkezés előtt legalább három vagy négy alkalommal naponta fél csésze.

Sokan tudják, hogy a padlizsán finom sült - egyedi darabok formájában vagy a tojás, de ismert, hogy képesek elnyelni zsír, ami kétségkívül nagyon tápláló, de ez fájt emberek betegségek a gyomor-bélrendszer, emésztési zavar. Ezért a nagyobb jó padlizsán a megelőzés a szívbetegség és a nátha, a fenntartó, az idegrendszer, akkor jobb, ha enni főtt. Ahhoz, hogy a diétás ételek ízének kell forralni 3-4 padlizsán 10-15min. Eltávolítása után a héj, vágott zöldség vagy cefre egy villával, egy kevés sót, adjunk hozzá minden növényi olaj és citromlé.

Különösen a használata padlizsán, főtt ily módon, van egy duzzanat lábak és az arc okozta szívbetegség. Vannak párolt padlizsán éppen elég idő a nap folyamán.

Nem kevésbé hasznos és ízletes pörkölt padlizsán - csak egy evőkanál közülük kiváló megelőzése vesebetegségek és a májban. Azok számára, akik még mindig előnyben részesíti ezt a zöldség pörkölt, célszerű a nagyobb jó padlizsán, már vágott, vízben áztatjuk legalább 10 percig. Így elnyelik kevesebb olajat és zsírt.

Ezek hasznos a köszvény és zöldségek - nem teszik lehetővé, hogy felhalmozódnak a húgysav, ami nagy mennyiségben provokálni a megjelenése a betegség.

Azt is feltételezzük, hogy rendszeres fogyasztása padlizsán keresztül nikotinsav bennük lévő, segít leszokni a dohányzásról.

Jelzett a használata padlizsán magas vérnyomás. Különösen ajánlott emelt nyomáson a cellulóz, héj és a szárított zöldség. Úgy porrá őröljük egy kávédaráló és egy teáskanál take étkezés előtt. Állíthatók elő olyan por sóoldat infúziót szájvíz, hogy megakadályozza az ínygyulladás és erősíti a fogakat. Elkészítéséhez egy infúziós, egy teáskanál por, öntsünk forró vizet, adjunk hozzá egy kanál teáskanál só.

Ellenjavallata padlizsán

Padlizsán okozhat kárt abban az esetben, ha enni túlérett gyümölcsök - tartalmaz mérgező solanin ami mérgezést okozhat. Mérgezés tünetei: görcsök, légszomj, hányás, hasmenés, hányinger, zavartság, görcsök. Segít megszüntetni által okozott károk túlérett padlizsán sok ital, tej és nyers tojásfehérje.

Túlérett gyümölcs megkülönbözteti állott megjelenésű szár, nagyszámú mag belsejében. Ezért, annak érdekében, hogy ne sértse a padlizsán foglalkozott, ki kell választani, ha veszel fiatal, hosszúkás zöldséget, melynek fényes és rugalmas felülete foltok nélkül.

Függetlenül attól, hogy az előállítás módja, vágja el a padlizsán elkerülése érdekében mérgezés és megszüntesse a jellemző bizonyos fajták keserűség, ajánlott, hogy áztassa a főzés előtt sós vízben fél órán keresztül.

Nem kevésbé finom padlizsán szokatlan fehér színű, és úgy gondoljuk, hogy a kár ennek padlizsán fajták kevésbé solanin hogy gyakorlatilag nem.

Nem ajánlott használni, annak ellenére, az összes előnyös tulajdonságait, padlizsán emberek gastrointestinalis patológia: fekélyek, gastritis, emésztési rendellenességek.

Cukorbetegek és azok, akiken inzulinkezelés emlékeztetni kell arra, hogy a padlizsán alacsony szénhidrát és alacsony kalória, így a hobbi padlizsán diéta az ilyen betegek okozhat hipoglikémiát.

Tudtad, hogy:

Egy életen át, az átlagember termel annyi két nagyméretű medence nyál.

Az Egyesült Királyságban van egy törvény amely szerint a sebész nem akarnak A beteg a műtét, ha dohányzik, vagy ő túlsúlyos. Ember kell feladni a rossz szokásokat, és akkor talán nem lesz szükség műtétre.

Működés közben agyunk töltünk az energia mennyisége egyenlő a hatalom a villanykörte 10 watt. Így a kép villanykörte a feje fölött idején az érdekes ötlet nem olyan messze az igazságtól.

Az emberi csontok erősebbek, mint a beton négyszer.

A fogszuvasodás - a leggyakoribb fertőző betegség a világon, versenyben, akivel még csak nem is az influenza.

A tudósok az Oxfordi Egyetemen végzett számos tanulmány, amelynek során arra a következtetésre jutott, hogy a vegetarianizmus károsak lehetnek az emberi agy, mert csökkenéséhez vezet a tömegét. Ezért a tudósok javasoljuk, hogy ne zárja ki teljesen a diéta a hús és hal.

A legtöbb nő, hogy minél több örömet a szemlélődés gyönyörű teste a tükörben, mint a szex. Tehát, a nők, törekedj a harmóniára.

Amikor a szerelmesek megcsókolják, mindegyik veszít 6,4 kkalory percenként, de közös csaknem 300 különböző baktérium.

emberi agy körülbelül 2 tömeg% a teljes testtömeg, mégis fogyaszt körülbelül 20% oxigént mielőtt a véráramba jutna. Ez a tény teszi az emberi agy nagyon érzékeny a kárt okozta oxigénhiány.

A vesék képesek megtisztítani 02:59 liter vért.

Alá egy szamár, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy a nyakát, mint esett le egy ló. Csak ne próbálja cáfolni ezt az állítást.

74 éves ausztrál Dzheyms Harrison lett véradó körülbelül 1000-szer. Ő egy ritka vércsoport antitestek, amelyek segítenek, hogy túlélje az újszülött egy súlyos formája a vérszegénység. Így az ausztrál mentette közel két millió gyermek.

A vizsgálatok szerint a nők, akik inni néhány pohár sör vagy bor egy héten fokozott az emlőrák kockázata.

Máj - a legnehezebb szerv a testünkben. Átlagtömege 1,5 kg.

emberi gyomor megbirkózik tárgyak és orvosi beavatkozás nélkül. Köztudott, hogy a gyomornedv is feloldja egy érmét.

A szóbeszéd vs Internet: válassza ki a leggyorsabb és legkényelmesebb módja, hogy írjon az orvos

A ritmus egy nagy metropolisz, a munka késő este, és a krónikus időhiány - mindez okoz a bélyegét az állam a mi egészségre. Néha még nekog.