Van görögdinnye hasznos tulajdonságai az anyag, mint akkor, RECEP
Hasznos tulajdonságai dinnye
A készítmény görögdinnye 80 tömeg% vizet, a többi - fruktóz, ásványi anyagok és rostok. Ez a készítmény kiváló segítséget fogyás, ez hasznos a normalizáció a gyomor-bél traktus.
Tápanyagok görögdinnye:
- A C-vitamin;
- PP-vitamin;
- A béta-karotin;
- B-vitamint (riboflavin, tiamin, folsav, piridoxin);
- A-vitamin (RE);
- Az E-vitamin (TE);
makrotápanyagok:
Nyomelemek:
Magnézium, amely része a görögdinnye, elősegíti az artériás nyomás stabilizálódására, könnyen csökkentheti ideges ingerelhetőségét.
Nagyon szép, hogy egy ilyen finom termék 100 g mindössze 38 kalóriát tartalmaz.
e görögdinnye hasznos a terhes nők számára
A görögdinnye tartalmaz sok vitamint, amely egyedülállóan alkalmasak a kismama és a növekvő baba az anyaméhben.
A folsav segít a normál áramlását számos anyagcsere folyamatok: vér, szintetizálja fehérjék, fontos, hogy a terhes kétszer.
A mikro- és makroelemek, szénhidrátok, zsírok, fehérjék, hamu, szerves savak, pektin és cellulóz oka görögdinnye segédprogram a női szervezet helyzetben.
Görögdinnye lesz pótolhatatlan természetes orvosság duzzanat miatt vízhajtó tulajdonságai.
Ez a bogyó feloldja és eltávolítja a méreganyagokat és hulladékok. Ez a tulajdonság különösen hasznos a szervezet számára használata során bármely gyógyszerek, antibiotikumok vagy érzéstelenítés után.
Cukor, ami egy csomó görögdinnye, biztosítva a kiváló ízt és előnyös tulajdonságokat, például javítja hangulat, az alvás normalizálás.
Mindebben görögdinnye elősegíti a gázképződés, és ez ad kényelmetlen terhes.
A fő ok, amiért az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők legyen óvatos a használt görögdinnye - nagy a kockázata a mérgezés. Korai termékeket szó szerint tömve nitrátok, mert az egyik meg kell várni a terhesség során. De még egy jó görögdinnye kárt okozhatnak. Cut bogyó legjobb, ha nem lett volna egy nappal később, még ha úgy is hűtőszekrényben tartjuk.
e görögdinnye hasznos fogyás
A végén a nyári szezon kezdődik a görögdinnye, hogy segítsen akik fogyni gyors és finom. Vannak ezek a bogyók lehet korlátlan mennyiségben. Görögdinnye vízhajtó tulajdonságai, eltávolítja a salakanyagokat, toxinokat és káros anyagokat a szervezetből, amelyek együtt vitaminok révén B, A és C, és hagyja a zsír. Kevéssé ismert hashajtó hatása görögdinnye, epehajtó és csökkenti a koleszterinszintet.
Jó hatással van a test egy görögdinnye héja. Szárítsuk meg, héja főzés egész évben. A főzet közülük eltávolítja duzzanat, hasznos a gyomor-bél traktusban.
Akár görögdinnye hasznos máj
Ez a bogyó segít eltávolítani a méreganyagokat a májból megakadályozza a zsírmáj. görögdinnye leve segít megtisztítani a májat gyorsabb használata után gyógyszereket.
Görögdinnye ellenjavallt:
- Hasmenés és colitis;
- Ha vannak kőképződés a szervezetben;
- felfúvódás;
- Amikor megsértése a vizelet kiáramlását;
- A cukorbetegség.
Mennyit lehet egy nap enni görögdinnye
Korlátlan számú, de csak akkor, ha a minőség a normális éréséhez görögdinnye.
Hogyan válasszuk ki a érett görögdinnye
Válassza ki a legjobb görögdinnye közepes méretű 4-5 kg.
Az érett görögdinnye száraz lófarok. Fontos, hogy a hordó volt világos sárga vagy narancssárga színű.
Cork érett görögdinnye szilárd, meg kell ragyogni. Nem szabad könnyedén áttört egy köröm. A csíkokat kell nagyon kontrasztos.
Az illata a kéreg nem jön, azt jelezheti, nem érett bogyók.
Érett görögdinnye rezonál pat.
Érett görögdinnye úszik a vízen.
Az alján a bogyók lehet meghatározni az ő szexuális identitását. „Hen” több lapos és széles körben, mint a görögdinnye több cukor és szinte nincs mag.
Receptek, egészséges ételek, görögdinnye
görögdinnye mojito
Főzés 4 ital személyre.
- Egy tálban keverjük össze a mentalevél, lime szeleteket és 1 evőkanál. kanál cukor. Alaposan Tetszik tolkushkoy alkotnak gyümölcslé.
- Hozzá 120 gramm apróra vágott görögdinnye húsa csont nélkül, és még zúzott újra.
- Adjunk hozzá 60 ml fehér rum, jég, keverjük és feszítse súlya az üveg.
Elkészítéséhez alkoholmentes mojito, rum helyett add Sprite.
görögdinnye zselé
Főzés 4 adag desszert.
- Mix 15 g zselatint 50 ml vízzel. Hagyjuk állni 5 percig.
- Ebben az időben, egy serpenyőben csatlakoztassa 100 gramm cukor, némi sót és 50 ml vizet. Hajó a tűz, és keverjük, így a forraljuk, és a cukor feloldódik.
- Távolítsuk el a súlyt a hőt, és összekapcsolják zselatin keverék.
- Beat turmixgépben 1 evőkanál. citromlé és 1,5 kg pépet görögdinnye. Az így kapott pépet szűrjük át egy szitán.
- Keverjük össze a görögdinnye püré zselatin keveréket, keverjük és jégre öntjük-cream tálak.
- A hajó a hűtőbe, amíg megszilárdulása.
Reméljük, hogy válaszol a lehető legteljesebb mértékben a kérdést, hogy egy görögdinnye hasznos. Egészség és jó étvágyat!