gyógyteák

Ne rohanjon inni a harmadik csésze kávé naponta, ha nehéz fókuszálni, vagy lenyelni altatók, amikor lehetetlen aludni egy fárasztó nap után. Fel a fejjel kora reggel inni citromfű és a menta, és édes alvás biztosítja tea akácméz.

Ma az emberek, hogy törődnek az egészségük, örömmel promenivayut hagyományos étkezési készletek filteres tea gyógyteákat. Jönnek a legkülönbözőbb: hűtés és melegítés, vitaminok és a gyógyulás, tonizáló és nyugtató, de minden esetben az összes ilyen ital nagyon hasznos, hogy van egy jótékony hatással van a fizikai egészség és az érzelmi állapot. És ami a legjobb az egészben, mindannyian, hogy egy egyedi csokor e növények, amelyek a leginkább népszerű.
A leghasznosabb gyógynövények tea

1. csipkebogyó bogyók (vadrózsa)

Elkészítéséhez gyógyító italok fit levelek, gyökerek, virágok és bogyók vadrózsa. De gyakrabban főzni teát a szárított csipkebogyó. Szerint a tápanyagok koncentrációja ezek a kis piros bogyók versenyezhet néhány ajándékot a természet. A szárított csípő 2-szer több C-vitamint, mint feketeribiszke gyümölcs (800 mg 100 g terméket). Ez magyarázza azt a tényt, hogy ki a csipkebogyó tea emeli az immunitást, kezeli a megfázás, gyorsítja a gyógyulást a különféle betegségek, segíti a test elleni küzdelem gyulladás, beleértve az ízületek. Ez a javasolt egészséges ital kapilláris rács rendellenességek a gyomor-bél traktusban, a vérnyomás problémák, a betegségek a húgyúti. Tea csipkebogyó erősíti a vérereket, javítja az anyagcserét, gyógyítja a máj, az epehólyag beállítja.
Főzni: 1 evőkanál szárított gyümölcs zúzott, helyezzük egy termosz, adjunk hozzá fél liter meleg forralt vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át. Drink, törzs, 100 ml 30 perccel étkezés előtt.

2. kamilla virágok

Fejfájás, puffadás, a légzőszervi betegségek, idegesség, álmatlanság - ezeket a problémákat képesek legyőzni a százszorszép. Tea virágok növények hasznosak a cukorbetegség, gyomorfekély, gyomorhurut, májbetegség. Javasoljuk, hogy inni a fogyás: a gyógyító tulajdonságait kamillatea - a képesség, hogy távolítsa el a felesleges folyadékot a szervezetből, ellenőrizzék az étvágyat, javítja az emésztést, nyugtató hatása nagyon fontos a fogyás. Gyógyító ital napraforgón pozitív hatással van a nők egészségére. Ezt alkalmazzák a kezelésére és megelőzésére nőgyógyászati ​​betegségek, eliminációs rendellenességek az endokrin rendszerben. Kamilla tea jó kis gyerekek és a terhes nők, a legfontosabb, ragaszkodj a helyes adagot, és a gyerekek főzni gyenge húslevest. El fog jönni a mentő, amikor a morzsákat kezdődik a megfázás, gyomorfájás, vagy fogzás. A hideg kamilla főzött lime virágait.
Főzni: 1,5 teáskanál szárított kamilla virágzata öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel uncool, fedezi a bögrét és csészealj, ragaszkodva 10-15 percig, törzs és italt a friss formában, amilyen gyorsan kamillatea elveszti gyógyszer tulajdonságait.

3. mentalevél

A borsmenta tea lehet inni bármikor a nap. Kora reggel egy gyengéd aromája illatos levelek frissítő, érzést ad a közömbösség, erőt ad vacsorát segíti az emésztést, és este nyugtató és oldja a stresszt. A borsmenta tartják női fű: illatos levelek tartalmaznak növényi ösztrogének, hasonlóan a női nemi hormonok, így a férfiak szívesen egy menta teát nem szükséges. Menta tea nagyon jó emésztést. El fog jönni a mentő, ha szenved a puffadás, a képes elpusztítani a kórokozókat a belekben, légzés megkönnyítése a hideg, és a rendszeres használat segíthet megakadályozni az allergia és a daganatképződés. Borsmenta tea segít a gyulladásos betegségek kezelésére az urogenitális területen, pozitív hatással van a szívre és az idegrendszerre: oldja a szorongást, javítja az agyműködést, csökkenti a vérnyomást, enyhíti a fejfájást, normalizálja aludni. Hogy fokozza a nyugtató hatás menta főzött Melissa.






Hogyan készítsük elő: 1 teáskanál apróra vágott levelek öntsünk 300 ml forró vízzel, és nyomja nekrutye 15 perc. Igyál friss, amíg eltűnt illóolajok és vitaminok. Csodálatos ital nyerhető menta, hozott egyenlő arányban zöld tea.

4. A virágzat hárs

Linden tea eltávolítja a mérgezés mérgezés esetén, normalizálja az emésztést, javítja a vérkeringést, pozitív hatással van az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Ez segít elaludni gyorsan csökkenti az esélyek beteg, ha nem érzi jól magát. Linden tea, valamint a kamilla, elengedhetetlen a megfázás, különösen a terhes nők: hőt von enyhíti a fejfájást és az orrdugulás, serkenti az immunrendszert. Hogy fokozza a terápiás hatás a hárs, a hideg, akkor lehet főzött útifű, a zsálya és az édesgyökér. Mivel lime tea kifejezés gyógyító italok, lehetetlen, hogy inni minden alkalommal meg kell tartson szünetet. Készült tea hárs különösen hasznos az emberek számára, akiknek problémái vannak a vérereket. Bánik gyulladás, csökkenti a duzzanatot, megakadályozza az atherosclerosis. A arany színű, édes ízű jegyzetekkel méz és kellemes illatú illatos lime szín nemesíteni a gyógynövény tea. Mi a gyógyszer gyűjtemény venni, akkor részesülnek a jelenlét ez a hárs.
Hogyan készítsük elő: Szárított virágok és fellevelek (szárny) tele van meleg víz, lefedjük és szorosan csomagolt 20 percig. 300 ml vizet kell egy fél evőkanál nyersanyag.

5. Melissa Grass

Az emberek, ez a növény illatos, kellemes citrom ízű nevezett citrom, menta, citromfű, és myatochnikom Medovka. Az első balzsam értéke, mint egy nyugtató. Folk gyógyítók már régóta elő a növény leveleiből gyógyszer, amely elűzi a melankóliát. Ízesített ital citromfű inni ingerlékenység, álmatlanság, depresszió, neurózis. Tea citromfű hasznos hiányában étvágytalanság, rossz emésztés, az erőtlenség. Segít az izomgörcsök, csökkenti a vérnyomást, emeli a hangot a test, használják eszközként, hogy leküzdjék a megfázás, amely kíséri láz. Amikor a fájdalom a gyomorban citromfű főzött félbe borsmenta. Tea citromfű lehet inni a terhesség alatt: ez segít a várandós anyák toxémia. Melissa, mint a menta, női fű: ez is hasznos, mind a fiatal lányok és nők idősebb. Gyulladás a függelékek, klimaxos neurózis, fájdalmas időszakokat - citromfű lehet megbízható eszköz a harcot ezekkel a problémákkal.
Főzni: 1 teáskanál friss vagy szárított gyógynövények balzsam öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak uncool egy termosz vagy lezárt tartályban 20-30 percig. Ital csak frissen készített tea (nem fűthető).
Milyen más gyógynövények is használható tea?

Ha szereted a zöld tea, akkor sört félbe a hárs, kamilla és a citromfű. Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert, harcot megfázás és gyulladás hasznos, hogy készítsen italok hozzáadott málnaleveleket, szeder, eper, cseresznye és feketeribizli, kioldódni gyógynövény echinacea, kakukkfű, add tea áfonya, vörösáfonya, a homoktövis és a berkenye.
Tea készült a stevia Melissa nélkülözhetetlen mentális stressz: segít koncentrálni, javítja a memóriát, normalizálja az agyi vérkeringést. Infúzió a virágok és levelek, angyalgyökér, citromfű, szegfűszeg, lestyán, eper frissítő hatással is bír. A cickafark, zsálya, majoránna, rózsaszirom, virágok akác, citrushéjból málnaleveleket nyugtató hatása van.
Ellenjavallatok
Egyes gyógynövények kifejezett terápiás hatást, ezért a sört az ajánlott szigorúan tartotta magát a receptet, és csak miután elolvasta ezt az egész ellenjavallat. Mielőtt az ilyen italok hasznos, hogy forduljon orvoshoz, különösen akkor, ha azok célja a terhes nők, szoptatós anyák és kisgyermekek.
Hogyan sört gyógytea?
Amikor a sör gyógynövények fontos, hogy megőrizzék a tápanyagokat, azok dúsított. Megfelelően elkészített tea gazdag ízű és aromájú csodálatos forrás bioaktív anyagokat. Főzött gyógynövények, levelek és gyümölcsök gyógynövények egy fűtött edénybe (pre-öblítjük ez forró víz). Jobb, ha lesz egy zománcozott serpenyőben, üveg vagy porcelán teáskanna. Szárított bogyók kell szakítani, gyökerek és gyümölcsök - apró darabokra vágjuk, és ez jobb, hogy sört egy termosz, így az éjszakát. Például, csipkebogyó kell, hogy álljon, legalább 8 órán át. Ahhoz, hogy megőrizze vitaminok, gyógynövények öntsünk hűtjük, 90º vízzel (de nem forrásban lévő!).
Szabályok betakarítás gyógynövények tea
A fiatal levelek málna, szamóca, fekete ribizli szakadás, amikor teljes kiépítésével. tea betakarított teljesen érett bogyók, virágok (hárs, vad rózsa, kamilla, jázmin) - teljesen virágzásának. Nyersanyagbeszerzésének részt vesz a napsütés (reggel, miután a harmat eljött). Szárított fűszernövények gyűjteni egy árnyékolt szobában (jól szellőztetett helyiségben, a tetőtérben, vagy alatt lombkorona az utcán). Tárolja kész alapanyagok távol erős illatú élelmiszerek vászon táska, papír táskák, lezárt üveg vagy kerámia tégelyek 1 és 3-4 év. A szárítási hőmérséklet és a tárolási időszak a nyersanyagok gyógyulás függ annak típusától. Minden zsák és tégelyek feltétlenül a tészta egy címke nevét a fű és az aratás idején.

Megfigyelése az összes szabályt a beszerzési, raktározási, elkészítése és fogyasztása gyógytea, képesek vagyunk etetni frissességét és erejét a természetes gyógyító ajándéka. Gyűjtés nyersanyagok a saját, biztosak lehetünk abban, természetes termék, nem lehet azt mondani a teafilter: Nem ismert, hogy mire készül. Gyógyteák nem tartalmaz koffeint, szemben a hagyományos fekete és zöld. Általánosságban elmondható, hogy van egy csomó pluses. Ital az egészségre!
Ales Musiyuk

Egészség Sport, művészet, turizmus, utazás.