Harm juice bizonyítja tudósok, anya szült

Támogatói táplálkozás már régóta ismert, hogy milyen veszélyekkel jár konzerv és csomagolt gyümölcslevek. Végtére is, a termelés, akkor sokat veszít a tápanyagok. Azt is hozzá egy anyagot, hogy javítsák a fogyasztók tulajdonságait. Például, abban az esetben, használata az alacsony minőségű alapanyag gyártó megfelelő hozzáadni aromák és színezékek.

Ami a friss gyümölcsleveket, amelyek korábban nem voltak különösebb korlátozás nélkül azok használatát. Tudományos vizsgálatok az utóbbi les t bizonyítják, hogy a gyümölcslevek, beleértve a friss, túl sok a cukor.

Juice kár | kutatás

Egy év után a táplálkozási gyümölcslevek tapasztalt magasabb központi aorta szisztolés nyomás. Ausztrál kutatócsoport professzor által vezetett Matthew Pei állapotának nyomon követéséhez egy embercsoport a 160 embert, akik naponta ittak frissen facsart gyümölcslevek. Ennek eredményeként, a kutatás bebizonyította, hogy a rendszeres használata a gyümölcslé jelentősen megnövekedett központi aorta szisztolés nyomás, ami növeli a szív-és érrendszeri betegség. Ezek egyenlővé gyümölcslé kárt édesített italok, a Coca-Cola.

Más vizsgálatok szerint a gyümölcslé lett megbízva az elhízás és a cukorbetegség. Oxford University professzora Susan Jebb mondta, a rossz gyümölcslé oltja a szomjat. Az ő véleménye szerint a legjobb folyadék táplálkozásunk - a víz.

Nézd meg az étrend és egészséges maradjon!

Hozzászólás navigáció

akkor talán juice lehet vízzel hígítva, de lé nem tud inni, mit mondasz?

Azt írta, hogy adja meg a gyermek gyümölcsitalok, írok többet rtsept ha főtt, hány percig. hogy hozzá cukrot vagy fruktóz. Én általában zavarba, a tea nem vas felszívódását, főzet a gyógynövények is opasnenko, gyümölcslé minden világos, de a víz-tökéletesen. de mi mást. hogy mind a finom és egészséges és biztonságos.

Tovább az italok is, természetesen, az ivás és ital kompót szárított gyümölcsök, de nem forraljuk, és párolt. Hogy változtatható, hogy felváltva - sötét mazsola szárított sárgabarack, alma és körte, és minden együtt. Tettem multivarka fűtési mód 4-5 órán át. A szájban, kiderül, a szokásos módon. További compote változhat néhány borsmenta csipkebogyó vagy cseppek.

azaz főzzük forralás nélkül a vitaminok voltak ??

Igen, ez a legjobb 70 fok. Úgy tartják, hogy ezen a hőmérsékleten a legtöbb mikro / makro elemek nem csapódnak, de továbbra is a szerves formában.

Sajnáljuk, de akkor hivatkoznak Koment körülbelül gyümölcsitalok és kuvasz, nem találja (((. Köszönjük!

Hogy őszinte legyek, nem gondoltam, hogy milyen veszélyekkel jár, friss gyümölcslevek, különösen, de mint mondják élő és tanulni ... Most egy kis vizet, hogy híg lé

Nekem is volt egy kinyilatkoztatás.
Úgy véljük, hogy a hasznos nem történik sok. De kiderült, hogy mindent meg kell mértékkel, és még friss gyümölcslevek nem szabad visszaélni.