Hogyan néz ki a tavaszi egyszerű, de hasznos tippeket
Bőrünk tapasztalt ezen a télen nálunk, és szükségük van a leggondosabb ellátás. Nem elég, ha csak hogy dobja le a meleg téli ruhát és egy pár alkalommal megszórjuk az arcát vízzel. Van egy sor olyan eljárásokat, amelyek segítenek helyreállítani a bőr után a tél fagy, hogy ez egy egészséges és ragyogó megjelenése. Az egyszerű, de nagyon hasznos tipp, ami segít nagyobb erőfeszítés nélkül, így a tavaszi frissesség és a szépség a bőr az arcon és a test.
Tehát, hogy meg tökéletesen tavasszal (különösen a kora tavaszi), ajánlott:
1.Kontrastny zuhany minden reggel. Kezdje a napot egy forró zuhany. Igen, ez egy meleg. Elég nakupavshis, kapcsolja ki a meleg víz és a hideg között két percig. Brr, ez hideg! Ez hidroterápiás élénkíti a bőrt, serkenti a vér áramlását az egész testben. Ez az eljárás ad energiát és jótékony hatással van a bőr állapotát. Tehát a kedvéért is, abban az értelemben, a bőr, elbír pár perc egy hideg zuhany.
2.Uvlazhnenie. hidratálás és hidratáló újra. Bőrünk különösen nagy szükség van a nedvesség után a tél annak fagy és a hideg szél. Tehát érdemes beruházni egy jó hidratáló. Függetlenül attól, hogy a kókuszolaj, krém vagy testápoló krém - a legfontosabb dolog, hogy ne felejtse el a hidratáló. Zuhanyzás után eszközt kell alkalmazni, hogy a test és a jó dörzsölje. Jó, hogy mindig van valami hidratáló kéz - például kenje meg a kezét mosás után. Ne felejtsd el a száját. A tél folyamán általuk már viharvert is, itt az ideje, hogy vesz komolyan. Mi élesíti jó hidratáló balzsam a ajkak, előnyösen E-vitamin - az elasztikus elemeket.
4.Skrab. Télen a bőrünk nem termel a zsír, amelyre mindannyian panaszkodnak a nyár, ami a kiszáradás, a korai öregedés, ráncok, stb stb Jó a kép rajzolódik ki. Szükségünk van egy bozót eltávolítják az elhalt sejteket a bőr. Használjon bozót nemcsak az egyének, hanem az egész test: vannak speciális krémek a kéz, a láb, univerzális testradírozást. További olvasni a leírást a tulajdonságai különböző cserjések és más eszközökkel peeling lehetséges a mi enciklopédia kozmetikumok: cserjések és egyéb eszközök peeling
Használata után a bozót kell a bőrre bármilyen hidratáló.
„Törődés száraz bőr”
„Törődés a zsíros bőr az arc”
„Törődés kombinált bőrre arc”
„Törődés az érzékeny arcbőrre”
Rendszeres használata maszkok segít visszanyerni a frissesség és az egészséges megjelenés a bőr, a maszkot, hogy segítsen megbirkózni megereszkedett, sápadt, szürkés egyenetlen bőrtónust és egyéb jellemzőit a nehéz időben bőrünk.
6.Stakan meleg citromos víz minden nap. - És ez az oka? - sokakat meglepett. És hiába - egy eszköz a kínai gyógynövény-terápia energiát biztosít és megszünteti a méreganyagok a szervezetből - még a máj és az epehólyag! Tehát harisnya citrom, és tegye egy kanna vizet a tűzhelyre.
7.Vitaminy. Tavaszi hypovitaminosis tükröződik nemcsak az állam a szervezet az oka a fáradtság, és gyakran a rossz hangulat, gondolta a bőrön. Miáltal a bőr fénytelen lesz vagy „fáradt”. Meg kell próbálnunk a diéta volt több vitamin, gyümölcsök, saláták, akkor azonnal megjelenik a bőrön. A hatása a vitaminhiány segít megbirkózni multivitamin komplexek nyomelemekkel. Ajánlott továbbá, hogy a retinol (A-vitamin) dózisban 33.000-50.000 NE naponta 3-4 hétig.
8.Zdorovy alvás. Mi ez, egy álom még ártott senkinek. És mi van veled is, nem fáj, különösen fontos, hogy elég alvás tavasszal. Hét óra legalább, esetleg nyolc vagy kilenc óra alvás hozzájárulhat az optimális oxigén szintje a szervezetben, és így jótékony hatással van a feltétellel bőrünk, így szinte tökéletes.
9.Aromaterapiya. Néha este, ajándékozza meg magát egy meleg fürdőt illatos gyógynövények, vagy só, miután a fürdő aludni különösen nehéz. A víz legyen testhőmérséklet - nem felett vagy alatt. Próbálja belevetik magukat a hab aromával pézsma rózsa. Töltsön magának egy csésze tea kamilla, menta és a citromfű és a pihenésre. Egy nappal azután, ezen az ülésen aromaterápia, akkor biztosan meg friss és aktív!
10. fenntartása megfelelő szintű páratartalom. Télen, a lakás meleg, sőt forró (mint bárki szerencsés), és a belső levegő nedves elég a bőrt. Jó lenne, hogy vesz egy párásító. Nos, ha az alapok nem teszik lehetővé az ilyen miniroskosh villa, meg kell rendezni az egész lakás egy víztartály, fenntartva ezzel a kívánt páratartalmat.
14. Most van itt az ideje, hogy frissítse a hajszín. Adj nekik egy új árnyalat, vagy színváltozás radikálisan - csak abban az esetben a kísérletekben árnyalat színek után eltűnnek hat vagy hét „golovomoek”. Ha úgy döntött, egy állandó szín, használja ellenálló krém festék, amely könnyen alkalmazható, nem folyik teljesen átfesteni szürke haja.
15.Only természetes anyagok! A tavasz jobb, hogy előnyben a ruha készült természetes szálak. Szintetikus és gyapjú dolgokat irritálja a bőrt, különösen száraz. Szélsőséges esetben, a gyapjú pulóver lehet viselni pamut póló vagy póló. Meg kell jegyezni, hogy a ruhát készített természetes szálakból, ha minden más körülmény azonos, úgy néz ki, sokkal drágább és bonyolultabb.
16 egyenlő a káposzta. Mármint száz odezhek. A túlzott izzadás és túlmelegedést semmilyen módon elősegíti az egészséges bőr állapotát. Nagyon meleg volt - hogy a blúzát, még forró - levenni a blúzát, tartózkodó póló. Tipp egyszerű, de nagyon hasznos - ne hevítsük a test!
17.Obuv. Mint mindenki más, természetesen tisztában van a problémával cipő tavasszal nagyon komoly, mert a nedves utcák, pocsolyák, az időjárás változékony, és a szervezet legyengül és a rossz cipő fenyegeti nemcsak kellemetlen, hanem a hideg. Úgy véljük, hogy a nő még mindig viszonylag jó vízálló bakancs. Talán tetszik a cipő, de a tavasszal még mindig nem nagyon funkcionális. Ideális: hogy Demi csizmát, cipőt. Suede itt nem segít. Ez megköveteli a jó ellátás, és nem védik a nedvességtől. Sőt, a bőr nem sokkal drágább velúr, még jobb válasszon egy bőrt, és ezzel egyidejűleg nem vesz egy jó víz-emulziót krém, amely védi a cipőt a nedvességtől.