Mit kell gyakorolni tenisz oktatás kezdők és amatőrök

Share „Mit kell gyakorolni Tenisz: oktatás kezdők és amatőrök”

Végül az időjárás kezd kedvünkbe - a hőmérséklet minden nap egyre magasabb. És ez azt jelenti, hogy itt az ideje az aktív szabadtéri tevékenység. És a legtöbb ember úgy dönt, a szabadidő csak a tenisz. Az utóbbi években vált mindenki számára hozzáférhető, és már nincs szükség az ilyen beruházások, mint korábban. Ezért nézzük meg, mi az, amit meg kell gyakorolni tenisz, ha csak most kezdik útjukat ezt a gyönyörű sportot.

Először is el kell dönteni, hogy szeretne játszani, mint egy amatőr vagy szeretnénk, hogy egy profi ebben a sportban. Ha úgy dönt, a második lehetőség, meg egy külön rész a városban egy jó tanár. De kell készíteni, hogy ha kell befektetni is, mert a szakmai leltár és fizetési lehetőségek a szakasz pénzbe kerül.

Ha a vágy, hogy egyszerűen egy jó ideje teniszezni a barátaival, a kivitelezés nem lesz nagyon megterhelő.

Legjobb cég minőség Wilson, de az ára is valamivel magasabb. Ez az ütő Wilson Tour Slam és az ára - 3299 rubel. És ez a játék most megjelent az amatőr szinten:

Annak megállapításához, hogy egy kényelmes ütő az Ön számára, hogy a kezünkben, és integetnek neki az erőt a különböző irányokba - akárcsak a játékban. Ha úgy érzi, rossz közérzet, akkor a méret az ütő akkor nem elég fitt. Tanácsadók az üzletekben szívesen segít kiválasztani a tökéletes ütő. Csakúgy, azonnal megvásárolható kanyargós fogantyú a jobb megtartását és a tulajdoni kár megelőzése.

Ruházat és cipő

Követelmények cipő tenisz néhány:

• - Stabilitását. A tömegközéppont kell elhelyezni lent, van egy kis talp.
• - Oldaltartást maximalizálni kell.
• - Az értékcsökkenés hatékonynak kell lennie energetikai hasznosítás fogalmát.

Jó futócipőt a megfelelő funkciók költséges lesz, de a tét az egészségét a lábát. Ezért fukarkodik kényelmes cipőt nem éri meg. Az ilyen típusú cipők kerülnek bemutatásra minden jól ismert márkák: Nike, Adidas, Reebok, Head, Asics, és így tovább. Íme egy példa a férfi cipő cég vezetője Sprint Evo, hogy a webhelyre beküldött Sportmaster költsége 3499 50% kedvezmény:

Vagy női társaság Nike Air Zoom Ultra érdemes 2999 rubelt, azonos kedvezmény polsummy:

Válogatás a férfi ruházat nem olyan nagy, de még mindig elég érdekes. Polo ugyanaz a cég fog kerülni 699 rubelt:

Vajon az oktató szükség?

Most már minden szükséges felszerelés. Mint futtathatja a bíróság. De hogyan kell játszani, nem tudom, és azt gondolta: talán van egy edző először?

Tenisz - ez egy játék, nagy fizikai megterhelés igénylő taktikai döntéseket. Ezért ez a játék nem csak veszi a szabadidejét, hanem húzza meg a fizikai síkon - minden új hozzáférést biztosít a bíróság, akkor jobban érzi magát. Most azt is tudjuk, hogy a minimum szükséges a kezdő. Nyugodtan menni a bíróságra, és élvezze a játékot!

Share „Mit kell gyakorolni Tenisz: oktatás kezdők és amatőrök”