korlátozza a fogyasztás

  • Milyen gyorsan emészthető étel
    Milyen gyorsan emészthető étel. Az emésztőrendszer lebontja az ételt kisebb darabokra, lehetővé teszi a szervezet, hogy a legnagyobb mennyiségű energiát és tápanyagot. Különböző élelmiszerek emésztünk különböző sebességgel. Bár később ...