hogyan lesz jó

  • Hogyan válhat egy nagy
    Szóval, úgy döntött, hogy drasztikusan szerezni „súlyát”. Háromféle módon. Először is, a tartós testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend. Másodszor, a vonat kemény és az étel „az akarat” - mit akar, és amikor csak akar. És végül, a harmadik: az dobjon elég edzés, összeomlik a kanapén tévénézés és sovány hamburgert és sütemények. A harmadik lehetőség bizonnyal hozzá súlyt, de nem valószínű, hogy ilyen tömegű élvezni. Ja, és ha nem vicc: melyik az első két lehetőség a helyes?
  • Hogyan lesz egy nagy és erős 4 hónapig (2YOU) hírlevél
    News Channel Subscribe.Ru Hello barátok! Issue No 1. Bevezetés. Rövid életrajzi adatait. Faleev Aleksey, 34 éves, van két fok, PhD, nős, két gyermek apja. Több könyv szerzője a korrekció a testsúly. Sportolok több mint 20 éve. 13 évesen kezdett birkózás, cselgáncs, azután birkózás, sakk. Ahogy öregszünk kezd romlani látást, így a harcot kellett hagynia. 16 éves jött shtangistsky teremből, ahol eleinte csak a Min ...
  • Hogyan válhat egy hatalmas
    Gyakorolják az edzőteremben, és a nulla értelme? Te rendesen csinálni? Ebben a cikkben, hogy mit kell tennie, hogy lesz egy nagy és nagyon szivattyúzzák.
  • Hogyan válhat egy nagy 2
    Kérdés: Mi a legjobb út lesz nagy? Van egy egyszerű és egyértelmű választ erre a kérdésre, vagy azt eredményezi, hogy mindenféle bonyolult